SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • [...] spotkamy :-) ja na początku miałam też problem, różne teksty beznadziejne itp, jednak teraz wszyscy się przyzwyczaili, szwagier z siostrą zadowoleni, że mają zawsze kierowcę. Gdy ktoś proponuje mi alkohol, on mówi : ciotka trenuje, prowadzi zdrowy styl życia i nie pije, i mam z głowy :-) nawet zaczynają mnie podpytywać o treningi, jedzenie itp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deska 15 sekund Od następnego tygodnia chyba zawitam na siłkę bo teraz akurat duże wolnego będzie więc chciałbym go jak najlepiej wykorzystać. Z dużym naciskiem na "strefa zdrowy kręgosłup - specjalne maszyny wzmacniające mięśnie tułowia i brzucha, stabilizujące kręgosłup" Ponieważ mam cholerną tendencje do garbienia się, i mam jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    UNS classic whey 100 % 2270 g Raspberry w drodze. 8-) Nie będę chodził po lekarzach. Po takich wizytach zawsze jestem bardziej chory niż zdrowy, coś tam powynajdują

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to innowacyjne połączenie aktywnych wyciągów z roślin do walki z cellulitem, by skóra była znów gładka i jędrna. Koncentrat tonizuje, uelastycznia i sprawia, że skóra ma zdrowy wygląd. Program antycellulitowy jest w pełni realizowany przy zastosowaniu dodatkowo produktu Silhouette-Nature Nawilżającego kremu redukującego cellulit, po użyciu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sa inne mechanizmy Nie ma zadnych dlugoletnich badan koksow z wy.j.e.b.ana hemoglobina i hematokrytem Mozna jedynie przypuszczac ze IDEALNE jest miec takie wartości jak zdrowy nic nie bioracy czlowiek Czyli 15 hgb i 45 hct Cokolwiek powyzej to juz ryzyko a czy 18 i 53 Cie zabije? Nie, ale c.h.u.j wie jak wplynie dlugofalowo C.h.uja wiemy tak [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 01:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po upuście wzroslo hct 53,5 i hgb 18,4. Myślę a chvj i dorzuciłem 30mg tury i kardio zwiększyłem do 50 min 2x week oraz monochydrat kreatyny. Wynik - hgb 17,5 i hct 52. A na zdrowy rozum tura powinna zwiększyć hct... Ofc identyczne nawodnienie przed badaniami, na czczo. Więc albo grejfrut, albo zwiększone kardio albo kreatyna co nawadnia [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 19:57:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    na d*pie };-) DT - miska się rozwaliła, był cheat meal z rana w sumie tylko biały chleb był mniej zdrowy %-) potem miska się rozlazła bo za dużo się działo, siedziałam też na saunie, teraz mam głoda. suplementy: o3, witaminy, c, mgb6, zielona Trening przysiad max ... 1x75kg, 80kg niestety przygniotło i zrzuciłam sztangę, 77,5kg nie pełny i go nie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj. Czy trening obwodowy może być, czy zmienić? 2x w tygodniu, AB. Początkujący, 39 lat, 186 wzrostu, 118 kg, na redukcji od września, dieta 3000 kcal btw 220-170-140, zdrowy i przebadany, cel to urozmaicenie od biegania i nauczenie techniki na mniejszych ciężarach przed właściwym treningiem, który chcę zacząć w maju po skończeniu redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasza miała ubranko wiązane na plecach, które jej zasłaniało, po tygodniu pies był już całkiem zdrowy. Po zabiegu może sikać "pod siebie" ze względu na narkozę. Mojej po zabiegu też dałam elektryczną poduszkę pod ręcznik na którym leżała, żeby miała cieplej :) bardzo jej pasowała przez kilka dni :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dowiedziałam od prowadzącego, że żeby skończyć studia to wystarczy znać dwa skróty klawiszowe: ctrl+c oraz ctrl+v zatem jest dla mnie nadzieja 8-) czikita a Ty na czym, że autocadem musisz się bawić? :-) ooo... i słucham w TV, że kiedyś wierzono, że cukier jest zdrowy i pasuje do wszystkiego... czemu ja nie żyję w tamtych czasach @-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kiedy zdrowy styl życia staje się obsesją" ;) trza się odmóżdżyć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna co poprawić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw, owsiane, nestle fitnes nie nadają sie na zdrowy posiłek, kukurydziane tez odpadają, looknij filmik jabiego o śniadaniu mistrzów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2011-08-10 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba zachować zdrowy rozsądek. Jeden, dwa owoce dziennie to nie zbrodnia, o ile są wkomponowane w zbilansowane posiłki i mieszczą się w miskę

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kulturystyka= zdrowy tryb życia papierosy = śmierć na raka to tak na szybko

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak najbardziej zdrowy - likopen

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    iza121 - mi chodziło o to że jeśli jestem chory a trzymam dietę nastawioną na redukcje to czy gubię tłuszcz tak jak normalnie gdy jestem zdrowy ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o temat w ktorym poczatkowo zadalem to pytanie ) hehe no i raczej było by to chyba nieoplacalne ;) .Tak dodatkowo kto sie orientuje to minutka , czy tłuszcz z pasztetu jest zdrowy , poniewaz jest on raczej bardzo dostepny i tani,a juz sam nie wiem czy oplaca sie go jesc czy zastapic czyms innym. Ps. Cięzkie jest życie studenta ." Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 02:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym wszystkim zamotałam ,że spytam ;) Czy myślicie ,że L kartynina będzie dla mnie dobra(maksymalna dopuszczalna dawka)? . Dużo trenuję (po 2 h dzienniev ->boks + krav maga+ fitness ).Staram się prowadzić zdrowy tryb życia (co idzie mi dobrze).Nie mam nadwagi itp.Jednak chciałabym spalić ostani oporny tłuszczyk na brzuszku;)Proszę o dop.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakiś zdrowy koktail? Do tego kaloryczny i smaczny ;p?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Ja bedac 4 lata On zrobilem malego bedac w Tajlandii chlopczyk ma juz 5 lat zdrowy i usmiechniety tylko Matka poj**ana Wygrałeś gościu %-)

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-23 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)