zdrowy

[...] delikatnym podrzezbieniem pod koniec Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednia Stan zdrowia: zdrowy jak ryba :D Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekka :) PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): [...]

[...] kuraka+ryż bez jakichkolwiek warzyw więc nawet w okołotreningowych trochę ich dodaję Cel : pozbycie się opony na brzuchu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy:P Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : póki co nie Stosowane wcześniej diety : różnie I Płatki owsiane 60 g [...]

1-8 test prop 100mg eod 1-2 clen ED 2-4 effk ED 4-8 T3 Z CLENEM( I BYM POPROSIŁ O ROZPISKE JAK NAJLEPIEJ BY BYLO TRZEBA POLACZYC TE SRODKI P.S PIERWSZY RAZ MAM ZAMIAR WZIASC T3) Z GORY DZIEKUJE:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 83 Obwód uda: NIE WIEM Obwód łydki: NIE [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tygodni temu kreatyna 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji do tycia, szybko zrzucam wagę 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 150kg 1-8 [...]

[...] trzustka oraz niekiedy serce.Od razu mowie ze niemam rzadnych wad serca czy chorob a kreta jest prosto od producenta olimpu. Jest to moj 2 cykl krety.Przy pierwszym cyklu krety(ta sama kreta co teraz)nic mnie nie bolalo.Prosze was napiszcie mi czy te bole to przez krete???Wiecie wole być zdrowy niz chory a przypakowany.PROSZE POMOZCIE DAJE SOGI

[...] Masa + sila (glownie masa) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednio Stan zdrowia: bardzo zdrowy;) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 160

[...] -> Rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Obecnie 1-10 Prolka200mge5d 11. POZIOM BF%: powyzej 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: zdrowy ze sklonnosciami do nadcisnienia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:113 [...]

[...] jem (18/6) 2400kcal B 2.3g W 1-1,5g T 1.5-2g, 3 razy w tygodniu trening całego ciała połączony z aero, 2xHIIT 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z coiśnieniem, leki etc.): zdrowy jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadne 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: żadne 11. STAZ TRENINGOWY: [...]

[...] formy aktywności : brak ;c Odżywianie : słabość do słodyczy ;/ staram się ograniczać. Cel : spalenie tkanki tłuszczowej. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia domowe, na powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na pct po 8 miesiacach enan 11. POZIOM BF%: 13/14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 8 miesięcy na enanie żadnych zmian 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 [...]

[...] bralem(3 lata temu - wszystko oprocz dzieki bogu kwasa) czy tez sterydami (smieszne ilosci - szczeniacki wybryk). Od jakiegos czasu (2 lata) wkrecilem sobie dosc powaznie zdrowy tryb zycia i powiem szczerze, ze czuje sie za***iscie dlatego nie ukrywam, ze sie lekko zdziwilem dowiadujac sie po badaniu o przekroczeniu "czegos tam". No widze, ze [...]

[...] czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie otyły, nie szczupły, tendencje do tycia niskie Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 147 Martwy ciąg (MAX): -- Przysiad (MAX): --

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan solo 300 mg e7d około 6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Panowie, [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna 3-4 razy w tygodniu po 1-2 godziny. Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy... Preferowane formy aktywności fizycznej: j.w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej [...]

[...] z mostu "Nie możesz grać, bo masz problem z sercem", nie kłóciłem się z nim, bo wiedziałem, że nie ma to sensu, powiedział tylko tyle, że jak wrócę od kardiologa i będę zdrowy to mi da pozwolenie, jadę do kardiologa jutro, na 16:00 wizyta. I teraz takie pytanie do Was. Gdy biegam, gram na hali albo na sztucznej to NIC mi nie jest, czuję się [...]

[...] boisku przy ul. Witkiewicza (obok hali, naprzeciwko stadionu). Klub głównie poszukuje młodzieży z roczników '97 i starszych, ale do drużyny może dołączyć absolutnie każdy zdrowy chłopak. Rekrutacja będzie aranżacją normalnego treningu jaki przechodzą rugbiści w ramach przygotowań do sezonu. Nie zabgraknie testów sprawnościowych, szybkościowych [...]

[...] rzezba 9.CEL CYKLU: dobra masa, wyzylenie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 25 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zakola 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115x12 martwy ciag : 150x7 przysiad : 150x12 [...]

[...] najwięcej suchej masy mieśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2068 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad [...]

[...] 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak lysienia, owlosienie sie pojawiło 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 [...]

Czesc... Stosuje diete wspomagajaca spalanie sadelka w granicach 1500-2000 Kcal. Codziennie pedaluje na rowerku treningowym okolo 80 minut, a z dnia na dzien ( na przemian ) mecze brzuch i klatke. Dla bezpieczenstwa ( w obawie przed spadkiem masy miesniowej ) i lepszej regeneracji pomagam sobie bialkiem "HiTec Protein 90". Moje pytanie dotyczy [...]