SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Dietka na mase do oceny/poparwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w tym problem, że próbowałem już tuńczyka w sosie własnym i normalnie przez gardło mi nie przechodzi blee ;p A jeżeli tuńczyk jest w oleju, to ten olej(zdrowy czy nie?) spożywać czy lepiej go odlać i sam tuńczyk ? A ser żołty i masło jedynie do drugiego posiłku, bo ten posiłek jem w szkole i inaczej nie da rady ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2008-12-27 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, węglowodanów i tłuszczy): dieta jest Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 06.2013 - 08.2013 oksa z phenom pharmacy Cel cyklu: masa + siła Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): atletyczny Stan zdrowia: zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana materii

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2013-11-25 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak zjem 2 paczki chipsów to czuje się źle, jak zjem ziemniaki z jajkiem sadzonym i zapije kefirem to czuje się dobrze. Tu nie ma wielkich filozofii jak ktoś jest zdrowy. Co to jest intuicja do budowania mięśni ? Istnieje takie pojęcie w ogóle ? Każdy kto przejdzie przez odpowiedni progres ciężarów, najbardziej podstawowych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2023-08-28 16:38:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Jak zjem 2 paczki chipsów to czuje się źle, jak zjem ziemniaki z jajkiem sadzonym i zapije kefirem to czuje się dobrze. Tu nie ma wielkich filozofii jak ktoś jest zdrowy. Co to jest intuicja do budowania mięśni ? Istnieje takie pojęcie w ogóle ? Każdy kto przejdzie przez odpowiedni progres ciężarów, najbardziej podstawowych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2023-08-28 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Biorąc sterydy przynajmniej masz jakiś cel do którego dążysz. A branie tych, które podałeś jest własnie celem samym w sobie. I tym się różnią. 4) Nic mi nie wyjdzie, jestem zdrowy 5) Można brać z głową - ale ryzyka nigdy nie wyeliminujesz. 6) Nie zachęcam do brania sterydów. 7) Jestem przeciwny braniu: byle czego, przez gości, traktujących ten [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2002-05-24 23:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakładać nowego tematu, poczuje coś po 25 kamy? Czy od razu zarzucać 50mg? Pozdrawiam Zdrowy chłop wystarczy 25mg.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2018-11-22 19:55:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dydosław dwie sprawy najważniejsze: 1. wizyta u lekarza, może być pierwszego kontaku, zrobi Ci podstawowe badania i zleci analizy krwi - jak nie to masz tego żądać! 2. zapoznanie się i zastosowanie do prostych wskazówek z tego linku Jeśli jesteś zdrowy, wtedy będziemy myśleć co dalej, ale na razie zrób te dwie rzeczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2008-03-29 08:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to sprobowal. Poprostu czlowiek ma wrazenie ze wczesniej walil same FAKI.. wiec jesli kiedys wpadlo by Ci to w rece to sprobuj mimo tych ch**owo zagietych kapsli. Na zdrowy rozum taka kapslownica to pewnie kosztuje grosze wiec nie kupili by by to wygladalo lepiej? ale oni i tak maja wyj**ane bo sa pewni swojej jakosci soki i j**ia ich [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2011-12-27 15:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to sprobowal. Poprostu czlowiek ma wrazenie ze wczesniej walil same FAKI.. wiec jesli kiedys wpadlo by Ci to w rece to sprobuj mimo tych ch**owo zagietych kapsli. Na zdrowy rozum taka kapslownica to pewnie kosztuje grosze wiec nie kupili by by to wygladalo lepiej? ale oni i tak maja wyj**ane bo sa pewni swojej jakosci soki i j**ia ich [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2011-12-27 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie każdemu coś tam strzela i strzyka.Jeśli będziesz prowadził zdrowy tryb życia, będziesz robił dobrą rozgrzewkę to bark powinien się w takim stopniu zregenerować, że nie będziesz czuł bólu i dyskomfortu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-01-09 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bez majonezu. Jestem panai domu wiec co tu mialabym wrzucac jak nie takie przepisy, przeciez to nei karkowka z serem zoltym zapiekana pod beszamelem z frytkami tylko zdrowy,pelnoziarnisty makaron z tuna :] edit: zreszta skoro uwazasz ze ten przepis jest niepotrzebny w tym dziale to usun i juz, niech jedza pizze Zmieniony przez - Malinowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2009-09-16 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta sajdy? :(

    Post
    Doping

    [...] 71 kg przy 172-3 wzrostu, sportow zadnych oprocz silki 3x w tyg, na nic nie chorowalem jedynie od kiedy zaczalem cwiczyc na silce pojawilo sie to wyjsciowe nadcisnienie 140/80, tak to zawsze bylem zdrowy, w wakacje mialem robione echo serca itp i wszystko bylo ok Dziki masz racje, niestety Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-23 17:48:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2010-02-23 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola-zdrowa- niezdrowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cola to niezbyt zdrowy napoj (jezeli to mozna nazwac napojem)do picia ale coz decyzja nalezy do ciebie :) TMB

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2002-01-02 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 5x aeroby Odżywianie : dieta zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-08-20 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i mentalnie . Jestem na dobrej drodze tym razem bez Ph. bo juz nie chce sie w to bawic taki sobie postawilem warunek. Wiadomo jakies mega masy nie zrobie ale teraz chce byc zdrowy na maxa i w miare ok wygladac na tyle o ile naturalne suple mi pomoga. + do tego wszystkiego juz miesa dawno nie jem ledwo co rybka jest . Nie jest lekko ale brzuchol [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 2012-04-14 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie przesadzone są troszke właściwości;) jakby pomagało 80% ludzi w każdym przypadku to każdy byłby zdrowy i silny jak dąb;P Z tego co ja i znajomi zauważyłem to napewno człowiek wysypia się lepiej, wstaje sie i od razu jest się "do życia" ;P więc pewnie jakoś samopoczucie idzie w góre. Z prawdziwych przypadków, sąsiad miał raka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13820 Data: 2010-05-12 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ! ! POMOCY ! ! !JAK PRZEKONAĆ STARYCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozostawim to bez komentaza jestem bezsilny musze jesc to co oni bede jadl mniej ale czesciej moze uda mi sie chociaz nie wrocic do poprzednich wymiarow a zeby troszke zrzucic no coz potajemnie efcie bede wcinal ckd jest bezpieczniejsze ale co poradzic naszczescie jestem zdrowy i raczej wytrzymam miesieczna kuracje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-05-05 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciągów i siadów pogódź się z marnym przyrostem masy ogólnej i siły ogólnej. Pieprzenie- łamie mnie w plecach jest gadaniem *****a. I nie przepraszam. Facet, albo jesteś zdrowy i robisz 110% normy i uzyskujesz cele( siła, masa). Jeśli ŁAMIE cię w plecach to rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i badania. Nie leczone wady postawy prowadzą do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-07-07 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta: silownia, muay thai

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] platki na te fitness. Dzem juz wywalilem z lodowki ok ;) Wazywa sa przy 3 i 4 posilku ale juz ich nie pisalem bo to sie zmienia ale jest ich duzo. Myslalem, ze margaryna to zdrowy tluszcz? Jak nie to wypadla z diety. Do posilku o 12.00 dodam ananas i do tego o 20 tez owoce ale nie mam pomyslu co dac na posilek po wieczornym treningu? Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2004-11-18 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta: silownia, muay thai

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem ci jedno MARGARYNA TO NIE ZDROWY TLUSZCZ

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2004-11-18 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)