zdrowy

na mnie to działa świetnie, zdrowy jestem bo badałem się na dniach. przeciez 0,5g mam l wiesz u mnie z dietami cięzko,więc akurat to mi podpasowało. Dawałem więcej niz 0,5 nawet jak bilans był na 0 to mnie podlewało. Taki juz chyba organizm mam. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-08 12:44:33

na mnie jak narazie działa świetnie,czuje sie dobrze. zdrowy i rześki jak bede zwiększał kaloryczność to dodam 0,1g na kgmc tłuszczy znowu. narazie trzymam tak jak mam. Luki- odpisałem

Jak go brac przy HST? przed i ew po treningu Jest bezpieczny dla zdrowia? jesli jestes zdrowy - TAK Rozumiem, ze nic wiecej mi nie potrzeba no moze oprocz omega3? trudno wskazac jednoznacznie ale jesli masz dobra diete to NIC koniecznego ew witaminy Bo jak bialka nie ma w sobie to odpada. To musi byc jeden produkt. jesli masz odpowiednia [...]

Masło z orzeszków ziemnych zamień na masło z nerkowców ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Spróbuj trenować po posiłku białkowo-tłuszczowym lub będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :15lat Waga :75kg Wzrost :179 Cel treningowy : ładna sylwetka,kaloryfer.. Staż treningowy na siłowni : systematycznie od maja:) tak to zacząłem ćw. od 1 gim. Uprawiane inne sporty :piłka nożna,boks,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :na razie tylko ławeczka i hantelki oraz drążek Dieta [...]

"a jak uważasz ze dziadek po podstawówce jest lepszy - to ok- tylko ze on nie odpowiada za swoje czyny....." jak facet zerwie wiezadla to raczej chce byc zdrowy niz ciagac kogos po sadach, lekrarze i tak sa nietykalni w praktyce , zreszta komu by sie chcialo lazic po sadach "a mam pytanie czy ten twoj "specjalista" [...]

j451u porpostu nie wiem jak ci to pwoiedziec nie mysl w wieku 16 lat o efedrynie od tego nie umrzesz (jesli nei przedawkujesz,nie jestes chory na ukryta wade serca,masz pecha ) ale czy wiesz np. co zrobic jesli dostaniesz np. silnej tachykardi i sakd wiesz ze jestes wpelni zdrowy kardiowaskularnie

[...] śniadanie łososia, a na obiad owsiankę? A jak w posiłku ostatnim będzie 40% kcal a w pierwszym 15 to...? jak wypije 1,5 litra płynów to...? Jak posoli ryż to...? Błonnik bo zdrowy jest. Przy diecie ze zwiększonym udziałem białka niemal obowiązkowy. Witaminy bo jednak dieta redukcyjna bywa w nie uboga (owoce, świeże warzywa jako źródło węgli [...]

[...] śniadanie łososia, a na obiad owsiankę? A jak w posiłku ostatnim będzie 40% kcal a w pierwszym 15 to...? jak wypije 1,5 litra płynów to...? Jak posoli ryż to...? Błonnik bo zdrowy jest. Przy diecie ze zwiększonym udziałem białka niemal obowiązkowy. Witaminy bo jednak dieta redukcyjna bywa w nie uboga (owoce, świeże warzywa jako źródło węgli [...]

tluszcze jak najbardziej-jezeli ze zdrowych zrodel. co do bialka zdrowy organizm nie bedzie mial problemow z taka iloscia.

Rarytas rozrosłeś się na takich dawkach jak aktualnie czy cyklowałeś regularnie? Rozrosłem się na braku rozsądku i wbijaniem na pałę. Cieszę się że jestem zdrowy, czas wskoczyć na rozsądne utrzymanie zanim się zajadę i skończę z papką zamiast diety kulturystycznej i kroplòwką zamiast saa. Jestem pełen podziwu ile ten organizm wytrzymał. Teraz [...]

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 Miesięcy , 11.POZIOM BF% jakies 8-10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Jestem Mezomorfikiem 13.STAN ZDROWIA: W pełni zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 a w chwilo obecnej moze ciut lepiej martwy [...]

jezeli zalezy Ci na pompie przez caly dzien to takie dawkowanie bedzie ok. boostery NO teraz daje tylko przed treningiem -bralem kiedys jak wyzej Ci napisalem co do wielkosci porcji to wydaje sie tez optymalne -zawsze wskazany jest zdrowy rozsadek w dawkowaniu supli i nietylko ;)

I praktycznie 90% potraw można zrobić w zdrowy sposób ;-)

Jeśli Twój kręgosłup jest zdrowy,a ćwiczenie wykonujesz poprawnie to proponuje wykonywać je z optymalnym dla Ciebie obciążeniem. Nie wykonuj więcej jak 2 serie tego ćwiczenia na sesji treningowej raz w tyg. Jeśli w Twojej siłowni jest ławeczka do wyprostów tłowia, także polecam. Pamiętaj aby nie stosować zbyt dużego obciążenia przy martwym ciągu. [...]

[...] 7.00am -amino , gluta, swolen 1.po przebudzeniu 7.30-7,45 bialko nie możesz na sniadanie, jeden z najważniejszych posiłków dnia, wrzucac samego białka. Dodaj owsiankę i zdrowy tłuszcz. 2 sniadanie - 9-9,30 -posilek +witaminy 3.drugie sniadanie 12.00 -gainer 4. obiad -posilek15,00-15,30 PRZED TRENINGIEM 17.00 -swolen T R E N I N G PO [...]

[...] jest prysznic w piwnicy i haslo "ZAKAZ RZUCANIA SZTANGA O POMOST" Antek u siebie w kanciapie rzadko bywa sam. Bogus zrobiles w koncu ogrzewanie? Ale faktem jest, ze zdrowy i hartujacy jest trening w niskich temperaturach. Bogus. Chce ci sie wiecznie bawic z tym gazem? PS Z Aneta sam sie chetnie sprobuje. Bogus wpadne przy okazji.

[...] antyestrogeny u facetow), to steryd i w fsumie silny lek ale tak jak podkreslam fajna sprawa... pozatym narzekasz ze jestes nalany... imo moglbys zrobic cykl na samym oxo... (tzn np na tym produkcie) w 14 dni poprawisz sylwete, IMO... a co do reszty to.. jedz androstenetrion bardzo zdrowy bedziesz mial wytrysk 2 metrowy if you know what i mean

[...] awitaminozy B1 i b2, ale zazwyczaj wówczas występują inne objawy nerwicowe (po wykluczeniu tarczycy, moza pod nie podciągnąc drżenie rąk ;)). Jeśli okaże się, ze jestes zdrowy, zrób sobie mieszankę ziołową: Doustnie: 40g liści orzecha włoskiego 20g ziele skrzypu 10g liści melisy i ziela krwawnika Zagotowac w 1/4 litra wody. pic 2razy [...]

W takim przypadku kupienie białka to była strata pieniędzy. Lepiej zjeśc zdrowy i dobrze zbilansowany posilek niz wypić odżywke.