SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • czy bialko jest zdrowe dla serca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W tym wieku raczej spokojnie z diety powinieneś dostarczyć wszystkiego, jak jesteś zdrowy to białko Ci nie zrobi krzywdy, no chyba że jak wybierzesz kiepskie, to mogą Cię męczyć gazy %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-05-10 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __________________SERWATKA________

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każde białko serwatkowe ze sklepu SFD... poszukaj sobie jakiegoś WPC i rośnij duży i zdrowy:), a jak Ci się życie znudzi kup serwatkę z allegro:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2005-04-09 09:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój -info

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Od kiedy w księgarni są czasopisma? W zdrowym ciele zdrowy duch

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2002-06-29 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem wszystkie badania i kardiolog twierdzi,ze jestem zdrowy jak(usg,holtet,ekg). Obecnie bylem u rodzinnego i on podwaza troche wyniki badan i kaxe robic jeszcze raz. Bo mialem 400 iles jakis uderzen i 80 drugich,co kardiolog uzwal za calkowicie w normy i ze mam sie niczymnie martwic. Wierze kardiologowi bo przeciesx on jest specem...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2010-09-05 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem kardiologiem, ale na moje oko ta sama diagnoza: zdrowy jak kon! Sportowcy czesto maja nizsze tetno, nie masz ani jednego rytmu ponizej 40 uderzen, wiec nie ma sie absolutnie czym przejmowac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2010-09-06 09:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: ~17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy ;) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieznana 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140x 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2017-01-28 11:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda człowieka - zawsze sprawny, zawsze zdrowy, zawsze silny. A teraz musi się zmagać z własnymi słabościami. To musi być dla niego szalenie trudne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-06-02 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo owoców, mało warzyw- następstwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o rownowage owoce-warzywa w diecie. problem polega na tym, ze mam niewielkie pole maneweru gdyz wiekszosc warzyw nie lube jesc na surowo. moze procz marchwi gorszku i kukurydzy konserwowej.. A smazenie ich jako dodatek do mięska to raczej nie jest zdrowy sposob ich konsumpcji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-01-26 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg mniej przez chorobe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij treningi jak bedziesz calkiem zdrowy. Teraz staraj sie dobrze odzywiac i duzo odpoczywaj - najlepsze lekarstwo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2005-03-17 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] został wycofany ze sprzedaży tak w stanach jak i w Polsce, tylko Ci którym zostały stare zapasy z etykietą i składem na Francję sprzedają (słabe g....), to zdałbym się na zdrowy rozsądek, a nie na osoby z forum. Nie powiem, sam go brałem ze 2 lata temu (wersję z USA), kopie nie źle, redukcja też OK, ale w Stanach zmarło po nim kilka osób, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-02-18 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie proporcje W do T?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: 5xdrążek, 5xpompki(plan armstronga) + 4x bieganie Odżywianie: jak na poniższym screenie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-08-07 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrofala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są jakieś dokładne co do tego dowody że nie jest to szkodliwe pokarm nie traci na wartościach odżywczych no i przede wszystkim jest zdrowy posiłek. I ogólnie lepiej wkładać szklany pojemnik niż plastikowe pojemniki do mikrofali? Chodzi ze jeśli na prawde ma to jakiś skutek w zdrowiu i formie to lepiej jeść te zimne posiłki bo sens w tym że posiłki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2019-12-23 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wymagane jest na zawody w wyciskaniu lub TS ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    właśnie tego nie napisała . ale zaświadczenie wydała i napisała że jestem zdrowy . zawody są w wyciskaniu w Zalesiu 28 marca.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-03-25 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy+bary???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadchwytem z rękami szeroko np. 4 serie, a oprócz tego daj wiosłowanie sztangą lub sztangielką np. 4 serie, jakieś szrugsy możesz dać np. 3 serie, coś na prostowniki też by sie przydało, najlepiej martwy ciąg jak masz zdrowy kręgosłup. Jak zrobisz porządny trening pleców, to już na barki nie będziesz miał siły. A inne partie ciała ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-09-23 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF vs zbilansowana dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Samopoczucie mam na prawdę bardzo dobre, tak samo z energią czy ze strony układu pokarmowego, ale bardziej mi chodzi o to czy ten model żywieniowy jest tak zdrowy jak przedstawiają je badania. Czytałem wiele wypowiedzi kulturystów i raczej go nie polecają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-01-09 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek

    Post
    Doping

    Ten lek nosi nazwę Zdrowy Rozsądek panie góralu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-02-09 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/2565abc98cf441769092418211ad046a.jpg Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 97-100 Wzrost : 177-178 Staż treningowy: Nie ćwiczyłem nic nigdy. Obwód pasa 108 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-01-02 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie..

    Post
    Doping

    Co chcesz dzielić jak nie wiesz co masz tak na zdrowy rozum. Co jest napisane na etykiecie, jakie deklarowane stężenie? Daj fotkę jak masz możliwość...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-05-02 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma jeśli jesteś zdrowy. No chyba ze zjesz 150mg/kg wagi ciała czystej kofy to się przekręcisz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2011-05-01 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SeRwAtKa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie zapytałeś wcześniej... ale skoro już ją masz... qrde wystaw ją na allegro z powrotem... hmm... na upartego możesz ją spożyć... ale to drogi gips... i nie do końca zdrowy... problem w tym, że w 12 kg serwatki jest 1,56kg białka... za serwatkę dałeś jakieś 100zł... za tą cenę miałbyś 1,5 kg świetnej jakości białka dla sportowców z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2004-09-21 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)