zdrowy

[...] sobie pierwotne znaczenie słowa kulturysta i porównajcie je z dzisiejszym obrazem jaki prezentuje światowa czołówka. Na pewno nie jest to mężczyzna harmonijnie zbudowany, zdrowy - ideał do naśladowania. A jak będzie za hmm 10 lat? Pamiętajcie, że zawodnicy ci to idole ogromnej masy nastolatków na całym świecie. Ile z nich bezsensownie i bez [...]

[...] ktory sienasporcie nie dorobi i nie ustawi to po prostu zenada ... rynek amerykanski jest ogromny i tam za reklamy dostaje sie ogromne pieniadze, no chyba, ze ktos jest idiota i daje swoja twarz za koks i kubel zarcia ... jesli ROn jest zdrowy psychicznie i ma dobrego menagera to na brak kasy nie narzeka ... jesli nie - coz, Jego problem :P

szkoda tego lewego tricepsa, bo gdyby on był zdrowy to wyglądałoby to wręcz świetnie jak na jego wiek ;)

[...] zagoila i dziala jak dawniej aż tu nagle pewnego dnia gram w kosza jak gdyby nigdy nic i nagle "trach" bark zwichniety ale nie ten po operacji tylko ten rzekomo zdrowy (lewy) Według mnie było to zwichnięcie dolne. Udało mi sie wstawić go zpowrotem (nauczyłem sie tego gdy wypadał mi prawy) i bardzo tego żałuje bo gdy poszedlem na [...]

no mi przed wczoraj w nocy tez przeskoczyl zdrowy bark... spalem z reka zdrowa zalozona za glowa i jak chcialem cofnac ja do normalnej pozycji to nagle poczulem jakby kosci mi wyskoczyla i sama wskoczyla...:/ nei wiem co jest... juz tak rak za glowe nie zakladam...

[...] z prywatnymi usługami medycznymi.Gdy poszedłem do prywtnej kliniki przyjęto mnie bez czekania uprzejmie, a operacje zrobiono mi tydzień pozniej.Tak powinno być w kazdym szpitalu!Przychodzi chory to mu pomagaja. Teraz moj bark jest juz zdrowy a wszystko dzieki mocy pieniadza.I kto mi powie ze pieniadze szczescia nie daja przynajmniej po czesci.

[...] kliniki - pamiętaj że zdrowie jest najważniejsze! niech Ci zrobią rezonans magnetyczny lub USG wedy wszystko się okaże co trzeba dalej robić z Twoim barkiem:) bo nie jest on zdrowy! jeśli będzie chciał powrócić do ćwiczeń to gwarantuję Ci że bez operacji bark napewno CI wyskoczy kolejny raz! co do "grona szczęśliwców wypadających [...]

[...] więc lekarz powiedział, że to nie nawykowe ale urazowe... Teraz mam spokój nic mi się nie dzieje:) czasme przy mocnym wysiłku fizycznym bark boli, szybciej sie meczy niz zdrowy. Wiadomo nigdy nie bedzie tak samo jak na poczatku... zwichniecie barku zostawia slad na całe zycie! Jednak powiem Wam mozna o tym zapomniec, lecz nie do konca... [...]

[...] barku=/ ale Ty dasz radę hehe:)) Z moim barkiem wszystko w porządku... mam nadzieję, że moja przygoda z nim dobiegła końca! czasem boli wiadomo... np. przy pompkach itd on zawsze będzie już słabszy niż ten zdrowy bark:(( ale trzeba się z tym niestety pogodzić, bo zwichnięcie tegoż stawu zostawia ślad na całe życie... Pozdrawiam wszystkich!!

[...] co Ci chodzi. Kiedy odwodzisz lub podnosisz rękę przed siebie, bark nienaturalnie unosi się? Nienaturalnie znaczy, że unosi się widocznie wyżej, niż bark drugi, teoretycznie zdrowy, o ile się taki posiada mam to samo i generalnie mi to się nie poprawiło, może odrobinkę... Teraz mi to nie przeszkadza. Nie pytałem się lekarza, czy to normalne, ale [...]

[...] strzeli, ale to jak każdy staw w organiźmie człowieka, nic groźnego :) Jezzmen... nigdy nie można mieć pewności, że bark Ci wyskoczy, bo równie dobrze mogę sobie zwichnąć zdrowy bark prawda?? :) Ja sobie żyję swobodnie, nie mam ograniczeń związanych z barkiem. Poważnie zastanawiam się nad powrotem do sztuk walki, ale nie wiem;/ kumpel chce [...]

[...] znajomy też miał taką operację podobno 10 lat temu (podobno bo niewiedziałem że wtedy robiono takie operację, może to było za granicą. Nie wykluczone). Teraz jest cały i zdrowy. Bark nie wypada i wogóle. Natomiast ja zacząłem chodzić na siłownie teraz. Zakwasy jak niewiem ale myślę że będzie dobrze. Rękę podnoszę do góry i jest git. Czasem w [...]

[...] bolał mnie prawy bok, ubrania były podarte z prawej strony i na prawej ręce miałem dużo otarć. Mimo wszyto osłabiona ręka pozostała cała a zwichnięciu uległ całkowicie zdrowy bark lewy. Załamałem się totalnie. Jednak małym kolistym ruchem ręki nastawiłem bark spowrotem i wróciłem do domu. Podczas zdejmowania ubrań trochę za mocno podniosłem [...]

No to mój pierwszy taki uraz, ale zdrowy rozsądek podpowiada właśnie aby trzymać się zaleceń i tak też robię. Lubię swoją prace + hobby to drift trochę mnie to męczy a tam rączki muszą być sprawne. Oby za te 3-4 miesiące po wizycie i zgodzie na prowadzenie pojazdów wszystko było jak dawniej :D W ogóle to strasznie wam dziękuję, że od początku [...]

wiec kalorie się nie zgadzają mimo wszystko, każdy posiłek powinien byc zbilansowany, zawierać białko, tłuszcz( zdrowy ) i węgle. U Ciebie mi brakuje tego. Parówki + ser żółty + bułka niewidomego pochodzenia to strasznie słaby posiłek :-/

[...] w ogóle to było gorzej. Zaczynałem od śmiesznych 50-60kg i dokładałem delikatnie obciążenia. Być może podnoszenie ponad ćwierć tony z ziemi nie jest zbyt rozsądne ale nie czuje żadnego dyskomfortu. Praktycznie jestem zdrowy. Nie wiem czy kręgosłup by doszedł do siebie gdybym nie robił nic. Jednak ćwiczenia stymulują do regeneracji i wzmacniają.

zdrowy rozsądek zdrowym rozsądkiem, ale naginając tu i uwdzie (a to mięso - i jego obróbka, a to otręby stąd i owąd, a to nabiał taki a owaki) w zasadzie spłaszczasz dietę i w zasadzie ją eliminujesz, i tłumaczysz sobie, że przetworzenie tu i tam jest ok (bo nie dajmy sie zwariować argument). i zbiera się tego. of kors nie dajmy - ale tam gdzie [...]

Każdy z nas ma swój zdrowy rozsądek :)

[...] najwięcej toksyn gromadzą w tkance tłuszczowej, dlatego też najlepiej spożywać mięsa z pewnych źródeł albo je ograniczyć. Nie zmieni to jednak faktu, że zdrowa świnia da zdrowy boczek a tak na marginesie to raz na jakiś czas zjedzenie gorszego mięsa nie sprawi problemów, nikt nie karze jeść co dzień. OTTO to tak nie działa, wbrew pozorom [...]

[...] tłuszczowych i o IF też ma fajny filmik. Jeszcze słówko co do arsenu, dieta japońska obfituje w ryż a japończycy są jednym z najzdrowszych narodów na świecie. Może i arsen jakiś zdrowy nie jest, ale wątpię żeby był rakotwórczy. Kasza jaglana jest spoko ale tak jak już wcześniej pisałem, nie przesadzałbym z nią i nie jadł więcej niż raz dziennie.