zdrowy

[...] ludzi z mojego otoczenia którzy się zarażają i mają realną styczność z tym wirusem. Przebieg u różnych ludzi jest różny i zauważyłem, że nie ma reguły czy człowiek jest zdrowy i młody, czy starszy i teoretycznie słabszy niż ten młody. Objawy znam od praktycznie niezauważalnych do ciężkich przypadków szpitalnych. Jakie Wy macie doświadczenia [...]

[...] przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. [...]

[...] 0 owocow sniadanie kanapki kolacja kanapki obiad kotlet ziemniaki sorowka, dojadanie miedzy posilkami Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ile sie da Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane [...]

Witam. Zaczalem ostatnio boksowac po przerwie okolo pol rocznej i organizm chyba nie daje rady. Kiedy nie trenowalem boksu podczas tej przerwy robilem silownie i juz wtedy zaczynaly mi dokuczac kontuzje. Bark mnie boli niemilosiernie i nie moge go wyleczyc masciami typu fastum, ketonal itd. Plecy tez dostaly po dupie i bola mnie od jakiegos czasu. [...]

[...] w organizmie ulegają przemianom do związków aktywnych, wykazujących działanie podobne do hormonów. Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu, utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu odpornościowego. Suplement diety ALLNUTRITION D3 8000 szczególnie zalecany jest [...]

[...] lub soku owocowego następnie wstrząśnij i konsumuj. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze [...]

[...] zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim [...]

[...] składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Wysoka zawartość witaminy C. Nie stosować u osób z tendencją do tworzenia kamieni nerkowych oraz chorujących na kamicę nerkową. Po użyciu opakowanie należy [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: 3x silownia i wfy Odżywianie: nie lubie wszystkich warzyw i ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silownia, 3 wfy (2 jakies gry typu siatka itp, 1 silownia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie: therm [...]

[...] składnik. Nie przekraczać zalecanej do spożycia porcji dziennej. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Składniki aktywne Porcja 80ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 80ml SKŁADNIKI L-CARNI Shock Shot Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * [...]

[...] : MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : 5x5 Bill starr - 11 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** zdrowy ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W [...]

[...] wpadnie :) Odżywianie: lubie wszysko co smaczne, a ze dobrze gotuje to jestem gruby . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: katar - pylki. Stan zdrowia: zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: dziennie 2/3 godziny moge poswiecic. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: to wyzej juz pisalem. Czy możliwe jest [...]

[...] (oczywiście to już przeszłość) Cel : stracenie paru kilogramów i wymodelowanie ciała Ograniczenia żywieniowe : brak słodyczy, białego chleba, cukru Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : co dwa dni siłownia, codziennie bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : fat burner(dawniej), [...]

[...] 8 tygodni Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, full wypas Dieta: trzymam dietę na redukcję Przeciwwskazania medyczne jestem zdrowy, brak przeciwskazań Zażywane suplementy carbo przed treningiem, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

[...] nie spotkałem się z takim samym problemem i z odpowiedzią na niego. Także proszę was bardzo o pomoc. Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Mam 27 lat i ogólnie jestem zdrowy.Mam 171 cm wzrostu i ważę 90 kg. Od około 2 lat ćwiczę aby poprawić swoją sylwetkę i siłę(hantle,pompki,drążek) Moje problemy zaczęły się kiedy zaczełem się [...]

[...] (zwłaszcza coś domowej roboty jakiś placek np.), ale nie mam problemu z ograniczaniem się Cel : nabranie masy minimum 90kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jakichś lekkich i [...]

[...] zerowa aktywność Odżywianie: nieregularne jedzenie, wszystko co tłuste, kaloryczne i bezwartościowe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy jak koń :) Preferowane formy aktywności fizycznej: każda aktywność fizyczna w jakimkolwiek czasie i w jakiejkolwiek ilośći Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: x Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): generalnie chudy/ tłusz na brzuchu i biodrach Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: x Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

Witam Państwa, jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałość. Mam kilka teoretycznych pytań do specjalistów lecz najpierw coś o sobie. Patrząc na moje wymiary nie wydaje się być kimś kto się chce czegoś pozbywać, bo gdy patrzysz na mnie widzisz szczupłego, wysokiego mężczyznę lecz to czego nie widzisz jest moim problem. Moja rozmiarówka to M-ka. [...]

[...] BICEPS: ~50 cm KLATA: - UDO: 75 cm TALIA: 9x cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 6 lat 6.DIETA Zawsze przestrzegana. Aktualnie niskoweglowodanowa do 250 wegli dziennie, reszta zdrowy tluszcz: oliwa, lniany,cla bialko ok 3g na kilo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ale nigdy wiecej jak 500mg test week 8.TRENING: 5 razy w tyg silowy, 2 [...]