zdrowy

i to jest koronny dowod na to, co zawsze mowie - odchudzanie jest niezdrowe i lepiej miec zdrowy poziom 12-14 fetu kolesiowi sie zachcialo i ma za swoje.

witam lekdoski. szybkie pytanko mam. Czy sos sojowy jest zdrowy?? ;)

**** wie czy zdrowy, ale schudlem 7kg dlatego trzeba do***ac

bolalo mnie gardlo ale juz jeste zdrowy wiec luz

e ja się do ziemi nie wybieram, raczej zdrowy chłop jestem %-)

Zdrowy polski Janusz %-)

Tylko jak się zrobi taki dobry i zdrowy, to później łatwo się zatracić w używaniu :)... To jest powód, dla którego boję się eksperymentów z majonezem :D.

[...] w gastronomi kupe lat i na kartki nie patrze:) tesco i biedronka np filety 100% miesa tak juz to widze a zamiast stracic te 30% tracisz polowe wagi szpryca ostra :) tu chociaz nie sciemniaja rozmrazam kilogram kury a jest ponad 900 gram to na zdrowy rozsadek duzo w nim nie siedzi a po drugie grilluje 250 zostaje mi 180 gr prawie to druga sprawa

Quanto, spróbuj od jednej. Jak będziesz czuł, że się lepiej wyspałeś, to zostań przy tym. Jak nie odczujesz różnicy po kilku dniach(nocach), to zarzuć 2 capsy. 3 jaja dziennie są ok. (jeśli jesteś zdrowy) Ja od kilku miesięcy jem śr. 4 dziennie i jest ok Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-16 18:36:15

czy słodzik jest zdrowy? Jaki polecacie? białko WPC ostrowia traci na jakości po obróbce termicznej?

@smokeN Również chętnie usłyszę odpowiedź od kogoś kto ma rozeznanie w temacie. Na zdrowy rozum nie ma żadnych przesłanek dla których przy rozmrażaniu/zamrażaniu "bakterie miałyby się mnożyć jak króliki" ale niektórzy ludzie wierzą w takie "mądrości ludowe". Dla mnie coś niepoparte faktami/badaniami nie jest wiarygodne. Kiedyś [...]

[...] zapychacz, a waga leciała cortunia, pomyśl, jakoś przegadałaś sobie Dukana, który mógł Ci kompletnie rozpieprzyć organizm, to jaki Ty masz problem żeby przegadać sobie zdrowy bilans? Jak nie na smak, to weź to na logikę Że nie wspomnę o wygodzie. cortunia, nie świruj i nie zakładaj z góry że nie, bo nie. Daj sobie 6 tygodni na konkretnym [...]

Nie no nie ma cpania. Zdrowy tryb życia

[...] aerobow Z ta dieta to masz problem Ja rozumiem ze ciezko wymyslec, ale zasady generalne sa stale. Przyjzyj sie teraz kazdemu swojemu posilkowi. Czy kazdy zawiera bialko? zdrowy tluszcz? i wegle? Tylko posilki okolotreningowe sa troche inne bo mozesz zjesc w nich wegle o wyzszym IG niz w pozostalych i po treningu nie powinnas jesc tluszczu. W [...]

o***ałem z rana 2 twixy,ale nie spoko później cycki ugotuje,ryż zjem tune,to jednorazowy wybryk bo się źle czułem wczoraj,dzisiaj już jestem zdrowy

No to fajnie, udanej imprezy zycze. Ja na razie sie odstresowuje w domu. Badania porobilem pelne, jak zwykle na ciele zdrowy jak hart - trzeba dorzucic chemii bo nic sie nie popsulo ;-) Też robiłem w maju-czerwcu dwa razy, wyniki jak u komandosa, od razu poczułem się lepiej Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-11-14 11:39:06

[...] zachorowałem ! :< od wczoraj i w tym tyg siłke musze odpuścić i tutaj moje pytanie a mianowicie nie wiem czy mam brać suple jak w dni nietreningowe czy odstawić aż będę zdrów(2-3 dni i bede zdrowy bo nie jest ze mną aż tak źle) :) ? z góry dziekuje i licze na szybką odpowiedz pozdrawiam :) Zmieniony przez - Bestniak w dniu 2011-09-15 19:34:26

Ale hola! Ty budujesz siłę wiec spadek 1,5kg w 6 tygodni to zdrowy spadek. pisałem juz ze na nowych zdjeciach nie dosc ze kregoslup prosty to fat zniknal z plecow tak czy owak - weglowodany trzymalbym tylko okolotreningowo 2 posilki przed treningiem 1 posilek potreningowy i tyle. przyjemnosci z diety? hmm orzechy... przyprawy, jakies fajne [...]

Oczywiście ,olej jest bardzo zdrowy.Ja stosuje zamiennie zamiast węglowodanów,aby podaż kaloryczna była zgodnie z zaplanowaną na danym etapie treningowym http://www.trecteam.pl/index.php/2011/08/16/zalety-oleju-lnianego/

Dokładnie tak jest. Przez te wiele lat to warstewka smoły pełniła paradoksalnie role ochronną. Organizm musi się przyzwyczaić do nowych warunków. Dodatkowo jeśli rano kaszlesz i wywalasz z siebie szarawe gluty to zdrowy objaw oczyszczania się organizmu. Mi kaszelek minął po ok 2 miesiącach. Wytrwałości... Pozdr...