SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Ćwiczennia a uszkodzone kolano, więzadło.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie miałem operowane. Byłem u chirurga najpierw w związku z tymi wypadkami i kazał się oszczędzać. Mówił żeby się zainteresować szachami a na operowanie nie skierował. Sam nie wiem co myśleć. Niby zdrowy jestem a się boję skoków, biegu itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-03-03 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć siedząc w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczekaj az bedziesz zdrowy. W tym czasie mozesz sobie ulozyc diete, trening i jak wrocisz to zaczniesz redukcje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2006-09-15 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najgorsze w tym wszystkim jest to ze bylem u lekarzy, jeden pobrał mi mocz i krew i mowil ze jestem zdrowy jak koń, na przeswietleniu czaszki nic nie wyszlo, drugi lekarz powiedział mi ze nadwrężyłem któryś z mięśni szyji? albo ktorys z nerwów został uszkodzony i dlatego pulsy mam w głowie... spotkal sie ktos z czyms takim kiedys??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-04-08 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY FBW 3 ZESTAWOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nożną wieczorami Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nie Odżywianie : dieta na masę Cel : przybranie na masie a pużniej rzeźba Stan zdrowia : zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Zmieniony przez - bonkej w dniu 2011-05-02 21:05:00 Zmieniony przez - bonkej w dniu 2011-05-02 21:05:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2011-05-02 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Core Fa Dawkowanie Problem z miarką

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe tak tak rozumie Cię doskonale, Ostatnie moje pytanko bo wiadomo każdy zdrowy facet lubie szamać mięcho chodzi mi o udeczka z kurczaka pieczone w piekarniku w rękawie bez żadnych olei margaryn itp poprostu lekko przyprawione udo pakuje do rękawa i piecze raczej to nie zaburzy cyklu tym bardziej że staram się tylko w niedziele jeść pieczone...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-03-14 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost (nie jest to prawdą) . Teraz mam to gdzieś , normalnie urosłem mam ok. 177 cm i może jeszcze trochę urosnę , nie wiadomo to zależy od genetyki. Ciesz się że jesteś zdrowy , nie jeździsz na wózku inwalidzkim , ciesz się życiem a nie martwisz się o wzrost , nie każdy musi być wysoki . Nie jesteś jakiś karłowaty czy coś , mieścisz się w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2013-12-23 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: - Obwód łydki : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna co tydzień (jak często) Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przez któtki czas brałem garniera i kreatyne przerwałem z powodu kontuzji Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-11-12 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dodac pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm a po co mi tyle witamin jak ja zdrowy jestem ;p bardziej w sumie myslalem o glutamina bcaa i moze hmb ale jesli witaminki sa lepsze to dlaczego?;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-08-16 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość jest zdrowy brał dużo przedtreningówek z 1.3 itp tylko pytanie czy jeśli ma ten przerost lewej komory serca czy może spróbować wziąść saa czy mu to nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-01-06 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe jedz dżemu bo jest nie zdrowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-03-07 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon + ?

    Post
    Doping

    [...] naturalnym testosteronie-jego poziomie...a jak sie nie myle na animalu forum ktos zamiescil arta czy tam fragment badan ze jednak jest inaczej...a wiec ciekawe jak z ta szkodliowscia(jak tlumi or something naturalny testosteron to az taki zdrowy srodek to nie jest)...bo chyba takze nie znacie nikogo kto leci na oxie pare miechow...na legit oxie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2006-12-29 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] się, suplementy są 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa/siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF%: myśle że około 20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do łysienia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2007-10-29 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl taki jak 1

    Post
    Doping

    [...] rok i 8mies 11. POZIOM BF%: 25,30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): co zrobię to trzymam, oczywiście poza nienaturalnym poziomem testa 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mchy i porosty 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok, regularnie, rano 16. WYNIKI SIŁOWE: (stare, teraz macham) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2020-09-17 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca, 12h na dworze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- split Odżywianie :czasami jem wiecej czasami mniej, nie mam problemow Cel : masa Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Dieta : zbilansowana

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-11-05 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Clomid- bez koksu

    Post
    Doping

    [...] Czego oczekujesz po tym bromo skoro prolaktyna OK. Piszesz że chcesz podciagnac testa bez SAA.Uwierz kolego ze ten clom Ci nie pomoze a zaszkodzic moze bardziej niz czysty, zdrowy, smaczny;-D testosteron.Ja tak mysle na chłopski rozum ze skoro po clomie miałyby być takie rewelacje to my zamiast koksu wcinalibysmy cloma. Clomifen jest szkodliwy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2013-06-18 14:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa to zdrowy tluszcz,obniza poziom chlesterolu,reguluje gospodarke wodna,nasyca zreszta widze ze nie masz pojecia o tym wiec poczytaj http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2008-11-25 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jak kolega wyżej , brak ryb , siemie lnianego zamiast słonecznika daj orzech włoski. Filet z kurczaka zamienił na tłustsze mięso a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2017-07-17 12:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mod dla Sonbatego

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jeszcze raz dzięki za uznanie. Mam nadzieję, że palma mi nie odbije i będzie bez zmian (myślę, że mam do tego zdrowy dystans). I jeszcze jedno pytanie. Jaki jest kod po wciśnięciu moderowania wypowiedzi (czy taki sam jak hasło)? I jak się banuje (już nie mogę się doczekać) SONBATY

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2002-06-12 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzuciłem okiem przed chwilą na filmik z siłowni jak kaleczy mc na 50 kg. Sportowej sylwetki gość nie ma, siły też nie- a czy jest zdrowy? Nie jestem lekarzem. I to nie jest hejt, tylko po prostu podsumowanie mody, że niektórym się za przeproszeniem w dvpach poprzewracało i zakładają fanpejdże/kanały na yt po 2 miesiącach ćwiczeń gdzie uczą innych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-07-19 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po pierwsze dostatecznie "dostają" podczas biegu, a po drugie nogi mam o wiele lepiej rozwinięte siłowo i mięśniowo od reszty ciała. Aha, mogę jeszcze dodac że nie palę i nie pije alkoholu, a i zdrowy jestem ( w tamtym tygodniu miałem robione kompleksowe badania bo staram się o przyjęcie do szkoły wojskowej). Dzięki za pomoc. ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2007-05-30 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)