SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • dieta zbilansowana do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności: pilka nozna Odżywianie: jadałem roznie i nigdy zdrowo, Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 razy w tygodniu ok 90 min, aeroby 3 razy w tygodniu, basen, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2007-01-05 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AJiPure_L-_Arginina_i27171_d400x400.jpg AJiPure L- Arginina Opis -Prekursor tlenku azotu -Wspiera zdrowy poziom ciśnienia krwi AJIPURE to aminokwasy, które produkowane są w procesie fermentacji przy użyciu naturalnych nie zwierzęcych surowców. Potwierdzona czystość aminokwasów wacha się w przedziale 99-100%. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2012-06-27 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas odchudzajacy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40 min truchtu) Odżywianie: jem to co matka ugotuje czasmai fast food ale mam zamiar rzucić Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: raczej zdrowy :) Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę dołożyć bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2008-05-06 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.....szczera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam….. Wiek-25 Czas redukcji ok. 50 dni Dieta taka sobie -podstawowe błędy, typu: nie jeść przed 18, zero słodyczy i mięso i nabiał, itd.----dlatego jak ułoże to wrzucę Zdrowy jak koń  Nie pije kawy, a energetyki bardzo sporadycznie(dbam o żołądek) Obecnie zakupiłem SCORCH-a i witaminki Bodymax sport Cel to redukcja tłuszczyku jaki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-04-24 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 3600 kcal -białko: 3,2 g na kg masy ciała (razem zwierzęce i roślinne) -węglowodany: 4 g na kg masy ciała -tłuszcz: 1,6 g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz jestem na pierwszym cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2019-10-02 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie dawno skończyłem: 1-6 Tren E 200mg e4d 1-9 Prop 100mg e2d 3-11 wino 30mg ed Obecnie wcinam clom po 1tab. I juz planuje nastepny cykl tak na październik/listopad,(chciałbym 2 kuracje do nastepnych wakacji) Wiec zaczynam zbierac informacje ile czego mi bedzie potrzeba. Na ten cykl myślałem o: deca cypio prop wino na stanie w domu leży [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-07-26 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut różnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywieniai zdrowy tryb życia. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI AKTYWNE Raspberry Ketons Zawartość jednej porcji zaw: Ketony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-10-15 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x - ważne pytania, proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększenie masy z 70kg przy 173cm wzrostu do 80kg do końca roku (dieta załatwiona) oraz poprawy wyników w 3 ćwiczeniach - MC, przysiad, wyciskanie leżąc. Mam 20 lat, jestem zdrowy, świetnie się odżywiam, nie mam żadnych wad postawy i innych tego typu kłopotów. Zacząłem od sztandarowego FBW 3x tygodniu z naciskiem na ćwiczenia wielostawowe. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-03-27 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] wendler) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 240 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2012-09-09 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Boswellia Serrata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2018-11-13 08:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Sesamin

    Temat
    San

    [...] ciał ketonowych i ułatwia utrzymanie masy mięśniowej. San Sesamin skutecznie wspiera proces spalania tkani tłuszczowej, polecana jest wszystkim osobom będącym w trakcie stosowania diety redukcyjnej w celu maksymalizowania osiąganych efektów. Produkt ten wspomaga zdrowy i aktywny tryb życia. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:29:13

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2008-11-23 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka, clenbuterol, orbitrek i kasety wideo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orbitrek 60 min 6 razy w tyg siłownia 3 razy w tyg Odżywianie: skomplikowanych i drogich diet.. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń z nadwagą Preferowane formy aktywności fizycznej: całą wieczność. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clenbuterol Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-05-23 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku owocowego na każdą godzinę intensywnych ćwiczeń. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2014-04-25 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Protein & Oats

    Temat
    AllNutrition

    [...] w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Protein and Oats Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2017-04-11 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolute Nutrition - Thyroid T3

    Temat
    Absolute Nutrition

    [...] jest przeznaczony do stosowania w połączeniu o zmniejszonej kaloryczności, zdrowej diety. W badaniach laboratoryjnych, zmniejszenie kaloryczności diety okazały się wykazywać zdrowy korzyści, ale czasem powodują spowolnienie utraty wagi. Redukcja aktywnego hormonu tarczycy, zmniejszenie tempa metabolizmu i zmniejszenie niektórych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2013-09-20 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 10-12 h Odżywianie : b-2,5g, t-0,5g, w- 1-1,5g Cel : szybka redukcja, baza przed robieniem masy od 15.10.09 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : 2 x silowe week Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thyrotherm,ostrowia Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2009-08-31 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosiłbym o ocenę mojej diety na masę : Płeć : M Wiek : 32 Waga : 87 kg Wzrost : 193 cm Obwód klatki : 98 cm Obwód ramienia : 34 cm Obwód talii : 89 cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16 % (mierzone wagą u dietetyczki) Aktywność w ciągu dnia : Praca umysłowa Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2017-07-27 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Hemp Protein

    Temat
    Myprotein

    [...] Stosować 2-3 razy dziennie lub według potrzeb. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2015-06-26 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocent

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności : w planach 4 x w tygodniu siłownia SPLIT + areoby po treningu Odżywianie : brak problemów Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety :dawno temu zbilansowana na masę TDEE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-03-15 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie 14 latka.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Bicek też mam nawet duży, tylko barek jest trochę nie wykrzształcony. Jestem w tym dopiero pierwszy raz, więc dlatego wybaczcie mi. Nie choruje na żadne choroby jestem zdrowy jak ryba i gotowy do działania. Na śniadanie jem płatki z mlekiem potem obiad, kolacja i podwieczorek. Na obiad jem to co ugotują w domu, na kolacje jem jogurt i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-07-28 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)