zdrowy

[...] razy w tyg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna, siłownia, wf Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi max 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jedynie witaminy ;] Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] lub inne formy aktywności (jak często): codzienne spacery z psem, jazda na rowerze (zimą sporadycznie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: póki co nic. Odżywianie: jadlem "co popadnie" Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak byk Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia max 2 x w tyg, areoby planowo - 4 x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe [...]

[...] składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość [...]

[...] m-drol Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: około 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo/ekto Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: wootever PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie cwicze pod kątem sily Martwy ciąg (MAX): [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Akualnie od grudnia 2020 Test C 100mg e3d + Deka 200mg e6d 11. POZIOM BF%: 20-21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1983 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie maxow ze wzgledu na wiek,za mlodu [...]

Witam, mam do was pytanie. Mam zamiar zacząć zdrowy trening, zmienić życie. Zamiast grać na komputerze w gry, chcę uprawiać sporty gimnastyki + ćwiczenie na siłowni. Chciałbym waszej porady. Po graniu w komputer bolały mnie oczy bo siedziałem 6-7 godzin czasem z przerwamy czasem bez przerw. Na dodatek oglądałem telewizje po 2-3 godziny, spałem [...]

Witam . Mam pewna prosbe do doswiadczonych uzytkownikow . Otoż chcialbym zaczac cykl na mase (ale z dobrej jakosci mięchem , nie zalac sie woda i pozniej zeby wszystko spadlo...)moze , z delikatną mozliwoscia podrzezbienia na koniec . i nie do konca jestem pewien z jakich srodkow i ile ich. czy zrobic to w jednym dluzszym cyklu ,czy zrobic dwa [...]

[...] : zgodnie z założeniami Qaz'a 3x trening siłowy i 3x aeroby Odżywianie : zjem to co muszę by dojść do celu :D Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Thermospeed olimpa, Animal Rage tylko w pon, wt, piątki, [...]

[...] przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. [...]

[...] większych ilości jedzenia i tak bez końca. 5 posiłków dziennie wystarczy ? Czytałem też, że najlepiej jeść dużo przed snem, bo wtedy organizm wolniej spala kalorie, ale na zdrowy rozum wydaje mi się że nie jest to zbyt zdrowe. Co z suplementami ? Poczekać na większy staż czy już teraz zacząć ? Ze względu na szkołę i na to że będe chodził na [...]

[...] przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. [...]

[...] się sprzedawać, gdy 52-letni nowojorczyk zmarł podczas joggingu w roku 1984. Albo Euell Gibbons, który stał się sławny w USA w latach 60-tych dzięki serii książek o zdrowym jedzeniu (w tym “Stalking the Healthful Herb")? Mimo że nigdy świadomie nie przyjął żadnej toksyny, Gibbons dołączył do galerii postaci zmarłych ironiczną śmiercią [...]

[...] czy w ogóle jest możliwość wyleczenia i powrotu do zawodowego uprawniania sporu z takimi schorzeniami? Szczerze jestem trochę zdołowany tą sytuacją bo niedawno byłem w pełni zdrowy, chwila mniejszej aktywności (mimo że na siłowni w 100% ćwiczyłem diety itd) to na dzień dzisiejszy mam ograniczone ruchy jak jakiś 80latek... Mimo że bardziej [...]

[...] Siarczan chondroityny jak wykazano, również wspiera stawy w przyciąganiu płynu do chrząstki. Połączenie tych składników zapewnia niezwykle silny dodatek do wzmacniania zdrowych stawów. Glukozamina HCL zapewnia 40% więcej glukozaminy niż standardowy siarczan glukozaminy. Moc Glukozaminy to szczególnie ważne dla tych, którzy są aktywni [...]

[...] to raczej mało prawdopodobne bo mam tak od małego nawet kiedy jeszcze nie ćwiczyłem. Więc może wy ma cię jakieś pomysły? Że tak powiem w naszej medycynie nic nowego, jestem zdrowy ale ból jest prawdziwy więc jedyne czym mi pomogli to lekami przeciwbólowymi na receptę o nazwie Dorote, które nie pomagają tak jak inne leki przeciwbólowe... Dodam [...]

[...] treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wszystko Odżywianie: na diecei Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: moze tak moze nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba tak [...]

[...] formy aktywności: trenin siłowy i piłka nozna Odżywianie: Wszystko lubie ale od roku ma diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: hiit 2 razy w tygodniu raz arobowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. [...]

[...] sprzętu,może nie ma tego bardzo bardzo duzo ale da sie cwiczyc,zwykla silownia Dieta: narazie jem duzo zeby przytyc pije szklanke mleka dziennie;p Przeciwskaznania medyczne: mam lekkie skrzywienie klatki piersiowej (lekarz powiedzial ze z wiekiem sie naprostuje,ja sam chce to wyprostowac,ogolnie brak)zdrowy :) Zażywane suplementy: brak