zdrowy

[...] było wporządku do czasu aż łapło mnie zapalenie okostnej (sobota) brałem wtedy leki no i po czasie zrobiło mi się trochę słabo zmierzyłem ciśnienie i średnio mam 160/90 i tak się to utrzymuje do dzisiaj..choc w pon już byłem praktycznie zdrowy. unormuje się z czasem? oczywiscie u lekarza już byłem i skierował mnie na badania krwii i moczu. pozdro

Płeć - Mężczyzna Wiek - 14 lat Waga - niecałe 50 kg Wzrost - 163 cm Cel treningowy - poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni - nie posiadam Uprawiane inne sporty - nie uprawiam Dostęp do sprzętu - nie posiadam Dieta - Staram się odżywiać zdrowo Przeciwwskazania medyczne - nie posiadam, jestem zdrowy Zażywane suplementy - nie zażywam

Dziś dowiedziałem sie że kumple zaczeli deke brać ich rekordy to ok 90 kg a po 3 dniach koło 100kg, podobno to "zdrowy steryd" czy to prawda??

Witam, od jakiegoś czasu staram się odżywiać tak by sprzyjać rozwojowi masy mięśniowej. Z pieczywa stosowałem chleb żytni razowy, ale mam możliwość zamiany na chleb orkiszowy. Orkisz jest bardzo zdrowy, pytanie brzmi jednak, czy w tym przypadku będzie bardziej efektywny od razowego? Pytam, bo w żadnej diecie nie widziałem dotąd chleba orkiszowego.

Zna ktoś taki cykl dopingowy który nie wnosi uszczerbku na zdrowiu i na psychice ?? Bo ostatnio dużo słyszę o nadzorze lekarzy którzy niby wymyślają takie kombinacje koksów i leków na odblokowanie, najpierw coś tam blokują potem odblokowują i że niby wychodzi zdrowy i mocny steryd bez uszczerbku na zdrowiu.

[...] ok ponad 2 lata. Tzn nic się nie dzieje ani nie działo i człowiek nie mając czasu po prostu nie interesuje się tymi sprawami ale tak doszedłem do wniosku , że zdrowie jest jedno i dla świętego spokoju chciałbym zrobić kompleksowe badania które powiedzą mi , że jestem w 100% zdrowy. Więc jakie badania wykonać jak ćwiczę na siłowni ? KOMPLEKSOWE.

Moze ktos ma podobnie jak ja,Podczas trningu na klate czuje delkikatny bol klatki,wiecie taki zdrowy bol,ktory mi daje znac ze klata pracuje odpowiednio i przez nastepne 3 dni mam eleganckie zakwasy,klata napierdziela mnie elegancko,Natomiast barki to bol podczas treningu,szczegulnie pod knoniec jest prawie nie do zniesienia,a nastepne dni prawie [...]

Hej:D Jaki powinienem miec sredni czas na 1500m?? We wtorek jade ze szkoła na jakies zawody a na dystanse nigdy nie biegałem. Biegam jak jestem zdrowy (ostatnio sie to zadko zdarza:( ) koło 40 min ale nigdy nie mialem pomiarów i chcem wiedziec ile powinienm miec. Jest sens zeby sie specjalnie jakos do tego przygotowywac?? (dowiedzialem sie [...]

Witam, Mam takie postanowienie noworoczne, żeby zacząć zdrowy i aktywny tryb życia, zacząłem już przedwczoraj. Mam 19 lat 108kg, 186cm wzrostu i chcę się pozbyć tych 8 kg żeby mieć tą stówkę. :) Tylko że chcę być misiem dalej takim jakiem jestem tylko troszkę tłuszczu muszę się pozbyć, i pytanie moje polega na tym jaką odżyweczkę sobie mogę kupić [...]

[...] jakiegos tobrego planu treningowego moze sie walic palic 20kg musze schudnac w 3 m-sc:)Ciezko u mnie z dieta sie utrzymac ;/ Ale fakt faktem cwicze od 2 miesiecy z waga srednio zeszlo ale w cm niezle:D plus lykam bardzo zdrowy specyfik .Musze sie ogarnac jeszcze z dieta ale tez chce rozpiske na dni konkretnego planu treningowego pomozecie????

[...] do mnie juz w środe ale niestety choroba mnie perfidna dorwała leże w łóżku "odłogiem" i ledwo zipie nie moge na dwór wyjsc a poczte mam srogi kawałek od domu. DO poniedziałku będe juz na 100% zdrowy i po nią pójde ale czy jej nie odeślą? W poniedzialek minie 5 dni jak bedzie na poczcie leżała. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-22 12:32:13

[...] suplement,z tego co wiem nie ma również żadnych przeciwskazań.Ostatnio przeczytałem ten temat: http://www.sfd.pl/14_lat_a_kreatyna-t168673-s6.html# I jestem skołowany.Oczekuje kulturalnej wypowiedzi.I chce sie dowiedzieć czy jest dla mnie szkodliwa. A nie czy nie chce " osiagnac sam", itp,etc. Jestem w 100% zdrowy.Ćwicze około 2 mies. Pozdrawiam

Witam poszukuje konkretnego spalacza, cena nie gra roli. Dzieki z gory! 1. 20 lat 2. 74 kg 3.175 cm 4. Biceps 38 Klata 103 cm Talia 80 Udo 60 5, 3 lata 6,Wraz ze spalaczem zaczne 7,Brak 8. 5 razy w tygodniu 9, rzezba 10, Czerwiec horse power + cell pump 11, 24 % 12, Raczej posrednio, utrzymuje wage 13, Zdrowy 14, Brak objawów 15, Szybka 16, klata [...]

Witam brakuje mi obecnie 100 weglowodanow do całodziennego zapotrezbowania i nie chce mi się jesc ryzu bo nie mam ochoty jestem endomorfikiem i jestem na masie i teraz kminie jakiś zdrowy przepis dobry na noc** mam ochotke na zapiekanki z bulek białych ser light i z szynka ale nie wiem czy to będzie dobre prosze o pomoc

Yoł. Miewam dziwne erekcje.Raz mam twardą erekcje,a raz miękką.Niewiem od czego to może zależec ?? Nie palę papierosów i nie spożywam dużo alkocholu i jestem zdrowy,aktywny męzczyzna. Libido mam dobre bo masturbuję się 2 razy dziennie praktycznie codziennie.Myślicie,że słaba erekcja móże byc wywołana masturbacją ?

WItam. Poczytałem sporo artykułów na temat jajek i mam pytanie: Pisało, że dla zdrowego człowieka jedzenie nawet bardzo dużej ilości jajek nie jest szkodliwe. Czy zdrowy, piękny i młody 17-latek może bez przeszkód jeść 7 jajek na tydień? I jeszcze jedno pytanie: Czy jedzenie jajek może być szkodliwe? Nie chodzi mi o cholesterol, bo to już wiem że [...]

[...] sporo tłuszczu na brzuchu, waga 85 kg przy wzroście 180 i większych z tłuszczu cyckach) robic redukcję wagi czy jechac na masę mięśniową, a dopiero po jej wypracowaniu redukcja? Jestem zdrowy fizycznie i mam niezłą kondycję, gram w piłkę w klubie, tylko ten tłuszcz... Mój cel to zjazd z tłuszczem w dół i wypracowanie lekkiej rzeźby. Pozdrawiam.

Witam Mam pytanie odnosnie 1 i 2 posilku czy moze on wygladac nastempujaco 1. posilek 100 platkow owsianych zalanych ciepla woda garsc rodzynek +orzechy ,pestki slonecznika 2.posilek zdrowy placek na sniadanie http://www.youtube.com/watch?v=wm_VgvKu2Qs 100 platkow 4 jaja (4 bialka 2 zoltka) +banan jogurt ,dzem dla smaku

Panie, panowie.. szybkie pytanie , szybka odpowiedz. Mam okazje dostawać codziennie za symboliczną złotówkę całego kurczaka z rożna. Treaz pytanie, czy bedzie odpowiedni na dietę wysokobiałkową, na masę ? :) Tyle się pisze o cyckach kurczaka itp , takze zastanawiam sie czy w takiej postaci bedzie zdrowy itp. pozdr.

Cześć wszystkim wiem że pisze nie na temat bo tutaj propagowany jest zdrowy styl odżywiania ale nie wiedziałem gdzie ten post umieścić. Dlaczego tak jest że po spożyciu alkoholu na drugi dzień mamy kaca, kiedy ten kac nam przejdzie wieczorem możemy znowu imprezować i na trzeci dzień się już nie ma kaca. Zauważyłem to nie tylko ja ale i moi kumple. [...]