SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Pomoc :p

    Post
    Trening dla początkujących

    nie choruje ;).. nie miałem ani razu połamanej reki itp.. jestem zdrowy jak ryba ;))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-12-11 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - z czym pić?

    Post
    Kuchnia SFD

    I jak Ci smakuje? Jest słodkie czy kwaśne? Słyszałem kiedyś, że ten słodzik jest nawet "zdrowy", ale nigdy nie miałem okazji go jeszcze spróbować. Podobno nie odzwyczaja od cukru i słodyczy ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2020-02-13 16:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś Phil jakiś taki chudziutki mi sie wydaje :) chyba zapomina brać codziennie swój super zdrowy wyciąg z zeń-szenia i zjadać gulaszu z baranich jąder :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-03-11 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] progu może być obarczony konkretna liczba zawałów serca. Oczywista zasada profilaktyki cholesterolowej staje się wiec dieta oszczędna w tłuszcze zwierzęce, a ponadto zdrowy tryb życia polegający m.in. na uprawianiu sportu, zażywaniu ruchu (np. spacery, turystyka), unikaniu stresów itp. Są jednak ludzie, którzy maja zakłócony metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2007-01-23 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JECIE NA ŚNIADANIE????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrecz przeciwnie. Na kolacje przed snem tylko bialko (najlepeij wolnoprzyswajalne + zdrowy tluszcz. Weglowodany w dowolnej formie sa przed snem nie zalecane.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2009-08-18 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: ? -udo: ? -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: Zależna od okresu -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 3-6g/kg -tłuszcz: nie liczę dokładnie ale unikam niezdrowych tłuszczy, dużo ryb i omega w diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron+winstrol 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa/rzeźba, obniżenie BF [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2017-02-23 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + choroba = przerwać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to wezmę dziś może jak w DNT. Jeżeli jutro będę bardziej chory niż dziś to przerwę. Jak będę zdrowy no to jadę dalej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-01-13 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA KARATE

    Post
    Sztuki Walki

    Psze bardzo: http://www.oyama-karate.pl/www/index.htm Duduś Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2003-11-22 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OYAMA KARATE

    Post
    Sztuki Walki

    No to tu masz fajną stronkę http://www.karategdansk.com/stopnie.html Duduś Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2003-11-23 10:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub dwie „Life Essence". Na koniec, dla poprawienia smaku, możecie dodać kawałek lub dwa jakiegoś owocu o miękkim miąż¬szu lub kilka truskawek. Za zdrowy nawyk żywie¬niowy należy uznać unikanie syropu czekoladowego i podobnych dodatków smakowych. Większość z Was zdecydowała się na zastoso¬wanie mojego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2005-03-01 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + alkohol =???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie tyle podczas brania kreatyny a non stop gdy decydujesz się na zdrowy tryb życia i treningi alkohol powinieneś odstawić. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2003-07-14 20:56:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie meczysz, Twoje zasoby energii ulegaja degradacji to w tedy myslalbym nad zmiana dyscypliny w ktorej mozesz stac sie lepszy. Dzisiaj mamy tak rozwiniety doping ze kazdy zdrowy czlowiek jest w stanie z siebie zrobic dosc dobrego atlete , sek w tym aby to uczynic za pomoca michy i treningu , jesli cos osiagniemy mozemy mowic o predyspozycjach. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2007-08-04 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie napoje energetyzujace?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tnz ze wiekszosc znajomych po red bulu zasypia a ten stack co podalem potrawfi nieze pobudzic sadze ze najlpiej na rynku z LEGALNYCH supli :D jak jestes zdrowy to na zdrowie :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2006-08-08 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pamiętam już sporo czasu minęło ale podobno zdrowy jak byk... Mam pytanie czy bez ćwiczeń da się schudnąc z tkanki tłuszczowej? Lekarz mi zabronił ze względu na kręgosłup i faktycznie boli mnie jak już mówiłem przy wiosłowaniu, martwym ciągu i coraz więcej kości mi strzela nwm co. Się dzieje. A chciałabym schudnąc z tłuszczu tak do 12 % bf

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2020-06-21 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    Długołańcuchowe kw. tłuszczowe są również w tłustej wołowinie(?) Jaki jest mechanizm otłuszczania serca, bądź wątroby przez takie kw. tłuszczowe? Czy potrzeba do tego innych czynników takich jak alko, nikotyna, cukrzyca, otyłość. Ciekawi mnie wpływ spożywania dużej ilości tłuszczy zwierzęcych zawartych w mięsie, na zdrowy organizm.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2008-03-12 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jestes zdrowy i bedziesz łykał z głowa to ich nie bedzie... zacznij od malej dawki i zwiekszaj tak aby dojsc do 6- 9 caps 4 caps nie ma sensu brac , ts-e to delikatny srodek jak dla mnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2006-08-06 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oko 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły (szybka przemiana materi) 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: -

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-05-29 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad - problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkie mięśnie pracują w dobrym zakresie ruchu, ale taka głębokość jest wymagana przy prawidłowej technice, bo można i tyłkiem do ziemi zejść, ale ten przysiad ma być zdrowy i bezpieczny. Wiadomo, że jak się pojawi delikatny butt winnk to różne źródła mówią, że do pewnego stopnia jest bezpieczny, ale bezpieczny przysiad to taki gdzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2020-02-24 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety muszę się przyznać że znów sięgnąłem po to coś... Wypaliłem 2 paczki papierosów cienkich. Chcę być zdrowy i długo żyć, czy jeżeli będę już ograniczał, zdrowo się odżywiał i był aktywny fizycznie i psychicznie to mi nic nie będzie przez te paczki, prawda? Dodam że cienkie mają o wiele mniej substancji smolistych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2013-03-02 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwnie sie to czyta, jak bys sie nakrecal. Palenie szkodzi i kazdy o tym wie, krotka pilka, chcesz byc zdrowy to nie pal wcale i tyle. Kazdy kolejny papieros bedzie mial na Ciebie wplyw, nie mowimy tutaj tylko o zdrowiu ciala, ale i o tej czesci psychologicznej. Kazdy z nalogowych palaaczy zaczynal od popalania, nikt nie zaczal od calej paczki. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2013-03-13 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)