[...] potrzeby, to lepiej 'cukierkow' nie lykac. Z tym, ze uszkodzenie tarczycy za pomoca t3 to ponoc bujda i zdarza sie b. rzadko (pojedyncze przypadki podobno byly, ale tylko jak ktos mial problemy z tarczyca, guzki czy cos i ladowal nieswiadomie duze dawki hormonow /info od endokrynologa, pytanie tylko czy ma sie pewnosc, ze ma sie zdrowy organ? )
Dorosły człowieku. Nikt nie mówi, ze kulturystyka to zdrowy sport. Ja po prostu nie mogę słuchać biadolenia rps1990, który twierdzi, ze zwiększona podaż białka mi nic nie da, bo nie wykorzystam go i tak. A sam się przekonałem na sobie, że jest inaczej. Kolego rps więcej praktyki, mniej teorii, to tak a pro po efektów treningowych już pomijając [...]
Natasha Campbell-McBride o zespole psychologiczno-jelitowym GAPS – Badania potwierdzają, że kucanie i wydalanie kału podczas kucania jest pełne tj.powoduje to pełne wypróżnienie i proces ten przebiega szybciej niż w innej pozycji siedzącej – W ślinie znajdują się poza wapniem różne hormony czy też opiorfina (środek przeciwbólowy) która wytwarzana [...]
[...] osiągnęła sukces na skalę światową, z tym, że akurat nie mówię tutaj jedynie o kulturystyce większość z nas nigdy nie postawi wszystkiego na jedną kartę, bo jednak zdrowy rozsądek stawiamy na pierwszym miejscu, ale prawda jest taka, że przez to niektórzy nigdy nie osiągną sukcesu jaki mogliby osiągnąć, ale równie dobrze mogą się [...]
noo, ma chlop racje bo fit jezeli znaczy zdrowy, to i zdrowy fizycznie i psychicznie ;-) ale te swiadomosc zdobywa sie wraz z doswiadczeniem zyciowym (nie zawsze jest to zbiezne z wiekiem) albo z nabywana wiedza - w kazdym badz razie im wczesniej tym lepiej ale poniekad porusza tez inna kwestie - teraz jest wszystko na sprzedaz ... czasy ciezkie [...]
[...] jak odstawilas tabletki to latwiej schudnac bo jak sie bierze anty to ode wode zatrzymuja. a jakiego masz tluszczu? ja mam 160 g bialka 120 gram tlusczu i 30 wegli.. i jem sam zdrowy tluszcz wiec jedz zdrowy tluszz: orzechy wloskie oliwa z oliwek migdały w makreli tez jest wypij sobie meliske jak odczuwasz nerwy. a moze jestes przed okresem?
[...] szkole średniej w mojej klasie tylko kilka osób na 40 chłopaków nie uprawiało czynnie jakiegoś sportu (czynnie czyli w jakimś klubie). No cóż, z jednej strony nie ma mody na zdrowy styl życia a z drugiej każdy chce wyglądać jak supermodel czy modelka postępując przy tym dokładnie odwrotnie niż powinni. Ech... Nawet poziom i ilość godzin [...]
[...] Ten Piec w moim CC a co ja gadam ten dzwiek w moim CC by juz styknal bo osiagi dosc podobne. Dzisiaj mialy byc nogi ale dostalem stanu podgoraczkowego i leb mnie bolal wiec zdrowy rozsadek podpowiedzial zeby odpuscic. Juz mi lepiej bo staralem sie uzupelnic plyny i wzialem Ibuprofen. Jutro Plegar wiec troche poprzypinalem i zonka cykla takie [...]
[...] bo siedzialem po nocach jak dawniej. 07.06.2019 Redukcja tydzien 2 Dzisiaj jeszcze przymusowa przerwa, czuje sie lepiej ale to dopiero 2 dzien przymusowej przerwy a jednak zdrowy nie jestem. Wczoraj w robocie przypuszczam lekks goraczka byla, nie mialem glosu przez dobre 4h tak bolalo gardlo i wszystko zaschlo. Wypilem litr goracej zielonej [...]
Ja prowadziłem zdrowy tryb życia. Zauważ jedną rzecz, a mianowicie to że bracia powinni być tego samego wzrostu, a ja znam kilku braci którzy różnią się ok. 15 cm, a prowadzą ten sam zdrowy tryb życia.
[...] Ludzie a czy wy rozumiecie to, ze ktos moze cwiczyc dla przyjemnosci? Dla wysportowanej sylwetki? Dla leszpego image'u tzn. zeby nie wygladac jak przecietny czlowiek tylko zdrowy i wysportowany homo-sapiens? Czy jak bede taki jakiego oczekujecie kolesiem to czy bede mial chociaz minimalne powodzenie u normalnej dziewczyny czy tylko u jakichs [...]
[...] nie jest spozywany w posilku organizm sam sobie go produkuje .Nie rozpuszcza sie we krwi, aby mogl wedrowac w organizmie laczy sie z bialkiem tworzac lipoproteiny hdl(zdrowy) i ldl(nie zdrowy),ldl dostarcza cholesterol do komorek a jesli jest go za dluzo to odklada sie na scianach tetnic, i co kapa? no nie zupelnie,bo jest hdl ktory bierze [...]
dobry wyglad to kwestia niezaniedbywania zadnej grupy miesni poziom sadla przy zdrowym trybie zycia jest... zdrowy konstytucji genetycznej nie zmienisz treningiem a cos takiego jak czubek bicepsa i podobne motywy istnieje tylko w wyobrazni fanow lektur fantastyki kulturystycznej takze czym jest "trening na wyglad"?
[...] Np. po glutaminie wstaję bardziej wypoczęty - a ze spaniem mam mega problem. Do tego system immnologiczny na + wię tymbardziej się cieszę. zgadza się, dla mnie teraz ważniejszuy jest zdrowy tryb życia - biegi, aero, tabata, odżywiam się też inaczej. Typowe pakowanie to tylko dodatek Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-19 10:51:58
[...] I tu nie chodzi mi o wrodzona wade serca, ale o nabyta poprzez koksowanie i byc moze przesadzanie na treningach. "No i tu masz rację, ale tylko po częsci. Sport jest zdrowy, ale zawodowy jest bardziej kontuzjogenny (nie licząc efektów ubocznych sterydów). Wiadome jest działanie na stawy, ścięgna i kości. Jednak są też pozytywne działania [...]
[...] to co napisałeś. Uprzednio poczytam na ten temat, żebym więcej rozumiał i wiedział. Wiesz może jak to leczyć? Antybiotyk zabieg, czy jeszcze coś innego? wiem, że lekarz na pewno powie ale jak masz chwilę czasu to napisz proszę:) (Jak Twoje podejrzenia okażą się słuszne i w końcu będę zdrowy to pojadę do Gdyni i dam Ci kratę łódzkich browarów;P)
Kurcze miałem się nie wypowiadać więcej ale nie mogę sobie darować komentarza że to twoja opinia że zdrowy rosądek triumfuje. Uważam że zdrowy rozsądek upadł i został pogrzebany .
.. zdrowy nie zdrowy, chodzi o to że przed treningiem i po nie daje sie tluszczu, w koncu to jego chcemy spalić nie? :P OCZYWISCIE ze tłuszcz z ryby jest bardzo ważny w diecie (tran), wiesz sam dopiero co zaczalem zabawe z dietetyke ale to moge powiedziec z całą pewnością :)