SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • NAJNOWSZE BADANIA DOT. TŁUSZCZÓW- POLECAM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ów kwas, znajdujący się w dużych ilościach w kakao i w tłuszczu zwierzęcym, jest przekształcany w wątrobie w tłuszcz jednonienasycony o nazwie kwas oleinowy. Ten sam zdrowy dla serca tłuszcz znajduje się w oliwie. W rezultacie naukowcy uważają ten nasycony kwas tłuszczowy za nieszkodliwy, a może nawet potencjalnie korzystny dla zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2008-05-16 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wypasanych na pastwiskach, bądź karmionych sianem i kiszonka w zimie, tradycyjnie spożywaną przez ludzi. I tak pojmowane mleko jest jednym z najlepszych i najbardziej zdrowych produktów żywieniowych. Szacuje się ze tylko ok. 30-40% ludzi posiada enzym trawiący laktozę, ale mimo to, mogą konsumować bez problemów sfermentowane produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] układ nerwowy i układ gruczołów dokrewnych zaburzenia w "oddychaniu tkankowym" nieustalone Biotyna wspomaga metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek, wpływa na zdrowy wygląd paznokci i włosów depresje, bóle mięśni, brak apetytu, zaburzenia przemiany materii, wypadanie włosów, miękkie paznokcie dorośli: 150 - 300 mcg Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14698 Data: 2009-02-14 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od doznań seksualnych partnerki - jeżeli uważa ona że za szybko kończysz stosunek, to po prostu kończysz go za szybko i kropka! Z fizycznego punktu widzenia młody, zdrowy mężczyzna jest w stanie utrzymać erekcje przez dłuższy czas. Jednak wielu jest przystosowanych do szybkiego rozładowania seksualnego, wobec takiego faktu stosunek [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 23:27:45 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] niepotrzebne, to wywalcie. Witam, chciałbym przedstawić artykuł, który napisałem pod wpływem swoich przemyśleń i wiedzy zdobytej poprzez wysłuchanie seminariów na uczelni o zdrowym żywieniu oraz zaczerpniętej z książek akademickich, oraz ogólnodostępnej wiedzy na temat zdrowia. Są to zasady ogólne, dla „cywili". Oczywiście korzystać z podstaw [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszczów nasyconych i wielonienasyconych z rodziny n6. Kojarzysz to stwierdzenie: Jesteś tym co jesz! Duzo w tym prawdy. Do tego należy dorzucić jeszcze: Jeżeli chcesz być zdrowy -> jedz to co zdrowe. Niestety nasz sposób odżywiania - patrząc na statystycznego mieszkańca nie tylko Polski,ale naszej części Europy a tym bardziej Ameryki - idealny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2014-07-23 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie jedzeniu nierowne- art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Błonnik pszenny - wyjątkowe połączenie zdrowia i funkcji! Bez pylenia na produkcji, bez kapania na ogniu". - I co w tym złego? Może taki błonnik pszenny jest bardzo zdrowy. - Nie mówię, że nie jest. Ale to w niczym nie przypomina prawdziwej szynki, jakiej smak pamiętamy sprzed lat. Do 2003 roku obowiązywały Polskie Normy, zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2008-04-24 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Aldo - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] kapitalnie. Przegrał tylko jedną ( ostatnia) na pięć rund. Mark został tak mocno obity, że wyglądał momentami jak kosmita. Strach pomyśleć jak by wyglądał gdyby Jose był zdrowy. Brazylijczyk pokazał poza mocnymi jak zawsze kopnięciami świetny balans ciała i dobre sprowadzenia. Walka ta została uznana walką wieczoru. Jose Aldo vs Kenny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2013-02-21 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat obrony nożem

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazłem ten tekst w sieci ,nie wiem czy coś takiego już było jeśli tak to proszę o usunięcie tematu. Ciekawy jestem jak niektórzy ustosunkują się do tego tematu ile waszym zdaniem jest w tym prawdy? Kłamstwa na temat walki nożem Efrum, sob., 21/04/2007 - 20:13 Poniższy tekst jest tłumaczeniem artykułu ze strony No nonsense self defende [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2008-03-26 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie kaszlu i kichania osiadają ogromne ilości bakterii i wirusów. Utrzymanie ciała w czystości jest najlepszym gwarantem zdrowia. Należy oczywiście zachować zdrowy rozsądek. · Rób inhalacje w przypadku nasilonych objawów. Działają silnie bakteriobójczo, stopniowo przywracają drożność nosa i ułatwiają oddychanie. · Bezwzględnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2008-01-19 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego powodu jest polecana przed dietetykow dla diabetykow. Ale czy mozna pozwolic sobie na dowolna ilosc fruktozy bez zadnych skutkow ubocznych? Czy nadmiar fruktozy jest zdrowy dla czlowieka? Czy jest 'bezpieczna' dawka?! Hypothesis: Could Excessive Fructose Intake and Uric Acid Cause Type 2 Diabetes? We propose that excessive fructose intake [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] awokado [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożywienie i są bardziej odżywcze. W setkach tysięcy przypadków ludzie, którzy przyjęli dietę wegańską przeważnie surową z minimalną ilością gotowanej skrobi oraz prowadzą zdrowy styl życia (w co włączają się regularne ćwiczenia i odpowiednia ilość snu), zrzucają zbędne kilogramy, pokonują choroby, osiągają nową witalność i unikają zabójczych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12961 Data: 2009-02-08 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które pobierają azot bezpośrednio z atmosfery. Po uprawie grochu gleba bywa bardziej bogata w azot niż przed uprawą. Groch ma dużą wartość odżywczą, jest sycący, „zdrowy". Świeży groch zawiera przeciętnie 75 g wody, aż 7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 11 g cukrów, sole żelaza, wapnia, fosforu; witaminy A, B1, B2, C, PP, a także witaminę E, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 23:00:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualności CO WARTO WIEDZIEĆ, DECYDUJĄC SIĘ NA ODCHUDZANIE! Podejmując odchudzanie, bardzo ważne jest, aby sobie odpowiedzieć na pytanie: W jakim ważnym dla siebie celu się odchudzasz? Zanim zaczniesz się odchudzać, zastanów się, jakich spodziewasz się efektów? Czy na pewno Twoim celem jest poprawa kondycji fizycznej i stanu zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka, czyli proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i w dietetyce. Dodam, że w żadnych publikacjach z zakresu biochemii i fizjologii żywienia nie znalazłem informacji o klinicznych objawach nadmiaru białka u ludzi zdrowych. Owszem, należy znacznie ograniczać jego spożycie w niektórych chorobach, takich choćby jak niewydolność nerek, o czym klinicyści od dawna doskonale wiedzą. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znieść, ja tego wszystkiego już praktycznie nie znoszę. W miejsca obolałe wcieram Amol, który przynosi mi krótkotrwałą, niewielką ulgę. Zanim ten koszmar się zaczął, byłem zdrowym, cieszącym się życiem młodym człowiekiem. Może nawet nadużywającym swojej młodości, kierującym się zasadę: róbta co chceta. Paliłem duże ilości papierosów, zdarzało [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przy skurczach brzucha szczególnie z przyczyn menstruacji, w stanach depresyjnych i zmęczeniu. Wraz z melotanioną, serotonina opóźnia proces starzenia się komórek, daje zdrowy sen i pogodny nastrój, przyczyniając się tym samym do ogólnego wzmocnienia systemu odpornościowego organizmu. Glikogen i woda. Węglowodany są hydrofilne, co oznacza, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Alistair Overeem - ostatnia walka w karierze Brocka Lesnara. Był to także kolejny powrót po chorobie i operacji Amerykanina. Brock przed tym pojedynkiem zapowiadał, że jest zdrowy w 100% i był pewny wygranej. Zwycięzca tej walki miał zmierzyć się z ówczesnym mistrzem wagi ciężkiej Juniorem dos Santosem, ostatecznie nawet zwycięzca się nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2013-02-21 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] spadek/wzrost wagi – wtedy należy zmieniać. Jak miną pierwsze 14-21dni -> robisz pomiary i zmieniasz. Jeśli pomiary mówią o tym, że idzie w dobrym kierunku,do tego jest ‘zdrowy’ spadek masy ciała w przedziale -500 czy 1000g -> kompletnie nic nie zmieniasz. NIC! Po co zmieniać coś co przynosi efekty? Choć masz jeszcze drugie wyjście,tj. możesz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2014-01-26 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] – to właśnie osławiony „cholesterol zabójca”. Jego gęstość wynosi około 1,006–1,063 g/ml i składa się w 75% z lipidów; HDL (lipoproteiny o dużej gęstości) – tak zwany „zdrowy cholesterol” o największej gęstości (1,063–1,210 g/ml) i 60% zawartości lipidów. Wydaje się, że ludzie, których krew zawiera dużo lipoprotein o dużej gęstości są mniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)