zdrowy

[...] pływam żabką oraz kraulem i grzbietowym 5 Kraul, chciałbym osiagnąc jak najlepszy czas tym stylem na odcinku 50 m 6 Niestety nie znam bo na czas pływałem w podstawówce.. a mam 23 lata 7 Amatorsko gram w siatkówkę i piłkę nożną 8 Jestem zdrowy, nie mam zadnych przeciwwskazań 9 Nie posiadam, ale nie jest dla mnie problemem je zdobyć Pozdrawiam

[...] nie dostałem, więc pytam Ciebie: czy na przykład cardio na czczo po zarzuceniu TSE jest dobrym rozwiązaniem? wielu z nas stosuje TSE w calej fazie NIE JEM jesli jestes zdrowy i nie masz problemow z zadnym ze skladnikow TSE bedzie to dobry pomysl 2. Co z myciem zębów na IF? :) Zwykle myłem po pierwszym i ostatnim posiłku, a na IF? Umyję o [...]

[...] - sok z Lidla 100% koncentrat z pomidorów) pijam ale w fazie JEM :-) - czy przed wyjściem do pracy mogę zażyć porcję johimbiny + 1 kaps Thermo Stim? Thermo Stim jesli jestes zdrowy i nie masz problemow z zadnym ze skladnikow jak najbardziej - pomoze rowniez z glodem na temat niedozwolonej chemii sie nie wypowiadam ... Pozdrawiam i czekam na [...]

Binu miales racje. Moj test na cukier chyba był błędny z jakiegos powodu. Zmierzyłem sie dzien pozniej i na roznych urzadzeniach wyszło 80-90 (byly 3 pomiary) Znaczy to chyba tyle ze jestem zdrowy :D Poswawoliłem w sobotę - trzeba sie bedzie przypilnowac przez kolejne dni :D

[...] bazie jogurtu naturalnego dla poprawy smaku. W małych ilościach też czasem wrzucę jakis chrzan, cwikle czy nawet dżem tak jak dzisiaj do omleta ale chodzi o to żeby zachować zdrowy rozsądek. Jeden trochę poleje omleta przykładowo a drugi zje z nim cały słoik dzemu i wtedy już robi się nie bardzo ;) Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-04-10 [...]

[...] lipidowego, a tym samym zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych tak jak zostało zaznaczone w filmiku wyżej, ale absolutnie nie jest tak, że olej koko. nigdy nie był zdrowy ( to są zbyt daleko posunięte stwierdzenia). Osobiście nie jest fanatykiem tego oleju, ale pewne nagłówki brzmią absurdalnie, produkt jest osadzany jako ''zabójca''. [...]

[...] kawa z mlekiem po obiedzie to dobry pomysł? Od dawna mam taki nawyk, a są różne opinie na ten temat. Próbowałam zastąpić zieloną herbatą, ale jednak to nie to samo. Ocet jabłkowy jest bardzo zdrowy. Jeśli chcesz, to podsyłam link http://www.lepszezdrowie.info/ocet.htm Dziękuję bardzo za pomoc, mam nadzieję, że w końcu kilogramy ruszą w dół ;)

[...] łatwo. Polecam blender, robienie szejków i przelewanie ich do bidonów/buteleczek, można go łatwo wypić w ciągu dnia i jest wartościowy np: płatki owsiane, biały ser, jakiś zdrowy tłuszcz, owoc, warzywko - wszystko według upodobań ;). Starasz się jeść węglowodany o w miarę niskim IG, mało przetworzone oraz dużo warzyw. Jajek gotowanych nie [...]

GIGANT, nie mów mi co mam robić. To jest TEST PRE WORKÓW, a nie rozterki o zdrowiu. Koks k***a nie szkodzi, jest zdrowy i na drzewach rośnie. Skończcie z tym spamem i zdawajcie relacje z supli które postanowiliście zakupić do testu. Pozdrawiam serdecznie

Renegate Jeżeli w żaden sposób nie bedziemy dostarczac tego hormonu sztuczna droga, i kiedy młody człowiek bedzie czynnie uprawiał sport np cieżarowy do 25 roku życia plus/minus bedzie on na wystarczajacym (optymalnym poziomie dla zdrowia) (oczywiscie kiedy nie beda wchodziły w gre choroby ITD) zdrowy ORGANIZM człowieka kontroluje takie procesy.

"CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? czasami " - co ma znaczyć czasami? To nie jest zdrowy objaw. Na szybko - za mało tłuszczy w diecie, regularnie poniżej 50 gram, co druga miska ma 1300-1400 a nie 1600 kalorii, masa śmieciowych produktów - czysty cukier, słodzone jogurty, bułki pszenne. Do tego mocno niezbilansowane posiłki. Możliwe, że Twój organizm [...]

[...] mimo wszystko nie wiem jak jest z naderwanym acl takze nie chce sie madrzyc ale niedlugo ide pocwiczyc to spytam sie kogos z wieksza wiedza niz nasza poprostu na zdrowy rozsadek wychodzi mi ze jesli mozna robic przysiady 4 tyg po rekonstrukcji gdzie wiazadlo jest narazone na uszkodzenie, zerwanie i w ogole wszystko co najgorsze takze [...]

[...] (nie wiem ile masz lat itp) Nie jesteś inna, ja często kopie kolanem albo palcem w ściane, schodek, szafke, biurko itp - faitłapa ze mnie, żart, ale potknąć może sie nawet zdrowy człowiek, na normalnym chodniku i to ze skutkiem śmiertelnym... Skręcenie kostki to nic takiego, mój kumpel skręcił na deskorolce, potem poszedł do szpitala (sam, [...]

Witaj Morales Dzisiaj odebralem wyniki badań. Wszystko w normie, zdrowy jak ryba jestem. Wieczorkiem tabata poleci

Ja sie nie mam co tłumaczyć,dzieciaka zrobilem będąc ON/naturalnie nieświadomie/i jest zdrowy(a raczej zdrowa) jak końAle profilaktycznie te kilka miesiecy bym odczekał,min 6 a najlepiej rok.Tylko kto tu wytrzyma rok off

No zimno bywa... :-) jak jest pogoda to idę jeszcze do garażu, ale powoli szukam jakiejś ciepluchnej jaskini gdzieś na mieście :-) Już zdrowy jestem :-) tylko jak pisałem kg ubył.. ale to było bardziej odwodnienie niż utrata tłuszczu czy mięsa. A pulpeciki są całkiem proste. Mięso z piersi z kurczaka miele razem z cebulką i czosnkiem. Wszystko [...]

[...] widać: Śniadanie: Jajczenica z pieczarkami i pieczywo II i III posiłek: Kurczak z ryżem i sosem słodko kwaśnym ( mamusia robiła :-P ) . Do tego jeszcze słonecznik żeby jakiś zdrowy tłuszcz dorzucić. Od paru dni zacząłem z rana podjadać małą łyżeczkę miodu wielokwiatowego. Mój mózg ma lepszy start z rana :-) potrzebuję cukru, potem nawet już kawy [...]

[...] nie ma - skad ta błędna informacja w takim razie ? Zawsze pojawiają sie takie niespodzianki na ktore sie nie ma wplywu niestety. Dobrze ze chociaz Twoj bagaz byl caly i zdrowy no i nie jestes odizolowany od swiata. Lepsza skakanka niż nic. Zawsze mozesz jeszcze biegac, robic pompki i inee cwiczenia z wykorzystaniem ciezaru wlasnego ciala [...]

1. jakies źródło białka by się przydało, ugotuj sobie jaja dzien wczesniej 2. moze byc, po treningu bez tluszczu i warzyw 3. chodzi o banan + mleko? jesli amsz odzywke to sypnij troche 4. mzoesz przygotowac posilki na caly dzien z gory, jak gotujesz ryz to ugotuj na caly dzien, mięso tez 5. węglowodany, bialko, warzywa i zdrowy tluszcz

[...] dr kulczyka nic nie mam (tez pracje w rudnej), w przeciwienstwier do kilku innych lekarzy z placowek panstwowych, ktoryz miedzy innymi zle zdiagnozowali uszkodzenie, odcieli zdrowy ACL i do zrekonstruowali a wszystko rozchodzilo sie o PCL i o czym uswiadomil mnie wlasnie dr kulczyk.. miedzy innymi poprzez badanie MR ktore zrobili mi w rzeszowie w [...]