SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Dlatego nie mam włosów i jestem zdrowy %-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 09:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z porzeczkami nie ma problemu. To zdrowy owoc. Jest okazja, bo to sezon na nie - więc jedz.

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 00:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowałem dojść do 20-stu, kiedy wykonałem 20 marzyłem o 25-ciu, kiedy dobrnąłem do 25 widziałem siebie w 30-stym powtórzeniu, no i ku.rwa przetrwałem. Mimo że nie całkiem zdrowy, udany trening można by rzec zaliczyłem. MC + SPIĘCIE + SZRUGS - Tutaj w ostatniej serii tylko 12, nie chciałem się czołgać do szatni [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Także dzisiaj zwolniłem się z pracy i próbuje wyzdrowieć lecząc się różnymi specyfikami. Jak będzie jutro się zobaczy, może w końcu dam radę coś poćwiczyć. Najgorsze ze moja druga połówka też podupadła na tą samą chorobę, dla tego ciężko o pielęgniarkę. Czteroletni prawie syn, jedyny zdrowy domownik jak na razie się nie ugiął wirusowi

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rafi77 Widzę, że choróbsko 0:1 Demolub Na obecnym etapie raczej 2:1 dla choróbska Ja już jestem prawie zdrowy - ale trening dziś zrobiłem i czuje się nie najgorzej a Tobie Mistrzu życzę szybkiego powrotu do zdrowia i twojej Lubej tez a synek da rade ,mój Olafek ma 3 latka i jest dzielny jak Tata. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] operacją. No gnojkowi kawałek kapcia zablokował jelito i gromadziły się gazy, treść jelitowa itp. Usunęli. Wywaliłem 2300 zł + dodatkowe wizyty na leki itp. ale ważne, że zdrowy i już główny stres poszedł w cholerę. 8-) Ale przez to wszystko apetyt słaby i muszę jeszcze dojeść węglowodany i białko %-) Sam trening już spoko. W tym tygodniu mam [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-24 23:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i widowiskowe, bo ma reklame ;-) Ci co sponsorów mają, dostają głównie opaski/skarpetki kompresyjne, czasem buty czy odzież, wsparcie dietetyczne/żywieniowe (np. reklamują zdrowy catering, czy dostają określone produkty - np. zapas wafli ryżowych ;-) ), opiekę fizjoterapeuty, badania wydolnościowe... tak to obecnie wygląda ;-) Wiele osób z [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • facet ma wiele partnerek, to zdrowy chłop jest... a kobieta jest łatwa, rozpustna i zepsuta. Tu trzeba by najpierw określić czy przykładowy facet i przykładowa kobieta żyją w związkachczy nie . I od tego punktu można rozwijać dalszą dyskusję ;-) Szajba, jeszcze napisz, ze RedTuba nie ogladasz, na zone masz ochote tylko przy swiecach i na lozku [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 14:42:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w zeszłym roku biegało mi się dobrze przy tej samej wadze :-) Ja niestety nic z tym nie zrobię. Taką mam budowę i już. Mogę wysuszyć górę na wiór, ale nóg nie ruszę, nie w zdrowy sposób, a zdrowia mi szkoda na ostrą redukcję. Kcal na poziomie bmr + yoha + ciezki trening siłowy i lekkie cardio to jest przepis na to, żeby zejść do ok. 54-55kg. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 16:36:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy to znaczy, że jem co chce i ile chce? :D (ofc zachowując zdrowy rozsądek)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18737 Data: 2011-11-07 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah dzieki};-) dostalam nowy trening od Marty - stan podniecenia z tego powodu siegnal szczytu8-)8-)8-) - gdyby nie zdrowy rozsadek to od razu bym pognala na silownie}:-( - ale pogoda piekna to sie wyzyje na rowerze miska na dzis - placki robione eksperymentalnie - niezle sa, whey neutral wiec bez zadnych slodzikow (inne absolutnie i [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałabym robić Jutro bez liczenia miski - świętujemy urodziny dziecka, żadnych paskudztw nie będzie ( jagnięcina, sałaty ) ale pewnie tort tez zjem ( gdyby nie duża zawartość cukru to byłby niezwykle zdrowy i zbilansowany - 10 jajek, po ćwierć kilo orzechów i migdałów i gorzka czekolada na wierzchu:-D ) Od poniedziałku znowu spinam pośladki \-)

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia wrzucę jak zrobie, chyba jutro. Przepis na batony z trzeciego posiłku: -Płatki owsiane górskie 200g -Ser twarogowy chudy 200g -Oliwa z oliwek, albo inny zdrowy tłuszcz 40g -Można dodać jakieś owoce polecam jabłka, banany. Do miski wsypujemy płatki owsiane, zalewamy gorącą wodą i chwile czekamy. Dodajemy ser biały oraz oliwe z oliwek i [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19598 Data: 2009-09-02 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CARAKTERYSTYKA TRADYCYJNYCH DIET Dieta zdrowych ludów prymitywnych i spoleczenstw nieprzemyslowych nie zawiera rafinowanej ani nienaturalnej zywnosci takiej jak rafinowany cukier lub olej kukurydziany, biala maka, puszkowane jedzenie, pasteryzowane, homogenizowane, oczyszczone lub niskotluszczowe mleko, rafinowane lub utwardzane oleje roslinne, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych ludzi. Dlaczego stulatkowie dożywają tak sędziwego wieku? Czy to tylko szczęście? Czy może dlatego, że mają niski poziom cholesterolu, dużo ćwiczą i prowadzą zdrowy, higieniczny tryb życia? No cóż, najdłużej żyjąca znana osoba, Jean Calmet z Francji, która zmarła zeszłego roku w wieku 122 lat, całe życie paliła i piła. Udało się [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje Chleb zytni to jedno z lepszych źródeł wegli w moim przypadku, nie dość że smaczny to zdrowy jak cholera Mietas wysłałem tobie powiadomke Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-08 19:33:34

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Wojciech Reiman ze Stali Rzeszów, którego jednak rzeszowianie nie chcą puścić. Sam zawodnik deklaruje, że chciałby grać w Stalowej Woli. Podobnie jak dotychczasowy napastnik klubu Abel Salami, z którego zrezygnowano ze względu na jego "kontuzjogenność". Ale zawodnik jest już zdrowy, a decyzja co do niego będzie należeć do trenera Łacha.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innym świecie. %-) Tutaj jest ich węcej jakbys chciał: http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html Het, ja brałam Novo 100, a teraz Thiroydu biorę 2,5 ziarenka - 1,5 rano i 1 po południu. Niby dawka t3 jest ta sama, a ja czuję różnicę, szczególnie że wzrosła mi temperatura i pomału osiąga zdrowy wynik. ;-)

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie można ufać temu co się czyta na internecie. Muszę walczyć z tym. To, że przeczytam, że feta jest najzdrowsza, to nie znaczy, że ser fetapodobny, favita, będzie taki zdrowy. W końcu jest fetopodobny, a to różnica. Co dalej? Postanowiłam dużo nie kombinować i od jutra lecę z treningiem nr 1 by Obliques, a mianowicie Trening A. A. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teti- Nigdy nie analizowałam swojego jedzenia w taki sposób jak ty. Może powinnam się temu przyjrzeć. Mam ochote - jem. Nie mam nie jem. A czasami wchodzi do gry zdrowy rozsądek, który podpowiada mi aby z czegoś zrezygnować :) Ale, ale - po raz kolejny uświadomiłam sobie, ze traktuje jako poprawiacz nastroju zakupy! (Głównie ciuchowe) Dzisiejsze [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)