zdrowy

A prolaktyne sprawdzałes? czesto powiązane. Też miałam takie podejrzenie, ale po rezonansie wykluczone. Szkoda, ze MRI takie drogie {{:-( Co ciekawe - u mnie problem leżał w podłożu emocjonalnym.Nie było takiej propozycji. Rezonansu też nie miałem. Emocje to mam każdego dnia :-). Przestanę się badać to umrę zdrowy }:-(.

fajnie że ból się zmniejsza, będzie większa ochota na planki ;)Do planków jestem zdrowy :-) Ból barków chyba pozostanie na stałe!? Oprócz tego przez to siedzenie przed komputerem to zaczynam się bardzo garbić - dzisiaj zaczęło mi to doskwierać! Oglądam zawody w Grodzisku Wielkopolskim. Ciekaw jestem czy wygra Sebastian Szmyt do 90kg i Emil [...]

Ja na szczęście zdrowy, ale rzadko wychodzę z domu, raz w tygodniu na angielski żona mnie zawozi. Nie mam kontaktu ze światem to się nie zarażam. Robię sobie też raz lub dwa razy w tygodniu na tarasie takie 10-15 minut schłodzenie, jestem bez koszulki zazwyczaj lub tylko jeden t-shirt na górze, takie morsowanie na powietrzu, a potem od razu [...]

[...] że kształt łydek zmienia się wraz ze wzrostem masy mięśniowej - stają się bardziej brzuchate :-). Ja pierwszy raz ćwiczyłem łydki z ciężarem, wcześniej, jak byłem zdrowy to skakanka, a najlepiej 3 minuty non stop skakać pajacyka, spróbujcie. Mówię, jako ekspert, bo mam teraz 47 cm w łydce. No dobra, żarcik, chyba raczej genetyka lub [...]

Marsz trwał 99 minut. Cukier po powrocie to 82 jednostki :-) Czyli chyba jestem zdrowy :-).

[...] ale co do ilosci tego suplementu sa juz rozbieznosci i to czasmi znaczne. Przyjmowanie kreatyny; dlaczego nietore firmy zalecaja przed trenigiem a inne po. Patrzac na zdrowy rozsadek: przyjmuje kreatyne z rana jej poziom po jakims tam czasie utrzymuje sie na stalym poziomie.Zalozenie:przyjmyje 5g kretyny z rana mam jej w sobie [...]

a przygotowanie posilkow? nie przesadzaj posiłek jak posiłek, mi zajmuje czy to zdrowy czy nie zdrowy podobną ilość czasu. zjedzenie tego wszystkiego dojazd na trening? można ćwiczyć w domu. zakupienie jedzenia czyli sugerujesz że kolega podczas studiów nic nie je ? I od kiedy trening trwa 45min? rogrzewka + czas na przebranie sie + prysznic + [...]

nie biorą tylko kategorie: E i D. Ale jeśli jesteś zdrowy to trzeba sie starac żeby je dostać. Ludzie mówią,że biorą narkotyki i inne g**** i wtedy cie nie przyjmóją Jeśli zależy ci na wojsku, to nie mów, że bierzesz jakąkolwiek chemię, mów, że jesteś zdrowy (jeśli nie przyniesiesz udokumentowanych przebiegów choroby, to oni sami nic nie sprawdza [...]

Dokładnie , ja sie uśmiecham jak widze jednego " boksera " z mojej siłki jak robi wiosłowanie ( 40kg ) w pochyleniu tułowia ( niby ) z pasem ( jest zdrowy) a macha sztangą jak ulotką , tu pas nie uniknie kontuzji %-) Obczaiłeś trening vaadera na łapy?

obecnie juz jestem calkiem zdrowy:-) apetyt wraca, bede musial sie zapierac rekoma i nogami by nie wyrwac sie jutro na trening... nie wiem czy dam rade i nie polece%-)

[...] droga do sylwetki, o której piszesz, Obliques, to same mięśnie tak wyglądające to jestem za:) chodzi mi dokładnie o to. Miałam kiedyś szczupłe nogi, że hoho, ale wtedy ważyłam niecałe 50kg, to nie były fajne czasy, bo moja dieta składała się chyba z powietrza:/// ale dzięki temu forum uwierzyłam, że można osiągnąc cel w sposób zdrowy i rozsądny.

dzięki jestem BARDZO zadowolona z wyników - nic tak nie motywuje jak widoczne efekty pracy! coprawda miałam nadzieję zrobić sobie urodzinowy prezent w postaci wymarzonej wagi 59kg osiągniętej w sposób zdrowy i racjonalny, nie głupi jak wcześniej bywało, ale i tak nie jest źle - w tym tempie prezent też będzie nienajgorszy. Ważne, że się ruszyło

Nie jestem za młoda na zdrowy tryb życia? Nikt nie jest za młody, za stary na zdrowy tryb życia. Jesteś młodziutka, uczysz się, rozwijasz. Rewelacja, że już teraz jesteś świadoma tego, że trzeba o siebie dbać. Po pierwsze zadbaj o dietę - przy czym dieta to nie rozpiska pt. 1000 kcal albo dzień bananów, dzień jajek, ale sposób odżywiania. Co [...]

nie bluźnij%-). Szpinak akurat jest zdrowy, sam lubię.

zdrowy to on nigdy nie byl a caly to sie przeknamy no to wyl sie za mete bedzie musial brac

[...] musze ulozyc... ehhh ciezko a moj pierwszy klient w nowej pracy jest z Indii hrhr, chudy jak patyk, do tego wegetarianin (nawet ryb nie je...) i bardzo chce byc silny i zdrowy- i wez takiego trenuj... ale nie ma co narzekac- klient Twoj pan- wazne ze duzo kasiory placi szkoda tylko ze mojemu klubowi a nie mi .... heh kiedys bedzie lepiej, co [...]

domer poszedlem do dentysty na przeswietlenie i okazalo sie ze mam ropien kolo 6 u gory i trzeba zdrowy zab usunac zeby nie poszlo na inne zeby podali mi szybko antybiotyk i jedyne co mogli zrobic to zamrozic i bez znieczulenia rwali... dluga historia ogolnie. czuje sie fatalnie

mi kolezanka zrobila i zobacz jaki zdrowy jestem, na trening nawet spadam

jak ktoś jest ekonomiczny, to tylko na pusty żołądek... tak na zdrowy rozsądek, mniej trucizny w siebie wlejemy i mamy więcej kasy w portfelu ja już dawno nie piłem, dziś kolega u mnie był, to powiedziałem mu, że tylko cykl skończe i a przed dobrze jest zjeść jakiś posiłek białkowo-tłuszczowy po to klasyk u mnie - jajecznica na każdym kacu [...]

***Podsumowanie 22 dnia Testu*** Rano czulem sie masakrycznie zle, ale z biegiem czasu bylo jz tylko lepiej... w tym momencie czuje sie jakbym byl calkowicie zdrowy. Po shidokanie strasznie bolala mnie glowa, ale 2 aspiryny zrobily swoje hehe Dieta: -omlet -50g chleba razowego + 80g szynki + 30g sera zółtego -jajecznica z 4 jajek i jednego bialka [...]