zdrowy

[...] 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1,5 mies. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: 130kg -przysiad: 110kg

Ja przy 121 cm. miałem 24kg. I byłem zdrowy jak byk Specjalistą nie jestem, ale chyba około 25kg. będzie dobrze

Zdrowy moze i jestm jeśli chodzi o aspekty zdrowotności. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-26 18:16:43

Oliwa to "zdrowy tłuszcz " . Osobiscie smaże na Oliwie , polecam :)

[...] nie możemy pominąć ważnego w naszej diecie znaczenia olejów roślinnych. Czemu w takim razie olej roślinny został zepchnięty na boczny tor i częściej twierdzimy, że nie jest zdrowy, choć i tak go bardzo często używamy? Może właśnie, dlatego, że jest on znacznie tańszy od oliwy, a powszechnie wiadomo, że to, co tanie najczęściej i słabe [...]

[...] 17 lat stanowi sytuacje wyjatkowa i konieczne jest poparciem oraz pisemna zgoda rodzicow. Dodatkowo kandydat powinien wykazywac sie nienaganna sprawnoscia fizyczna i byc zdrowy umyslowo. Obowiazkowe jest posiadanie dowodu osobistego lub paszportu. Do Legii Cudzoziemskiej przyjmowani sa tylko mezczyzni. Rzecza niebagatelna jest posiadac silna [...]

Jak zdrowy jesteś to jak najbardziej

udaj się z tym pytaniem do dentysty, w jakim stanie jest ząb jak zdrowy to po co się pozbywac

Witaj, zdrowy produkt to to nie jest. Ale z drugiej strony ile się tego używa? Odrobinę, więc jak raz na jakiś czas sobie wrzucisz kleksa takiej śnieżki to nic się nie stanie ;-)

Jak masz wrażliwy żołądek to mozesz coś osłonowego kupić, ale jak jesteś zdrowy to po co.

[...] kanapie, je kebaby i obrasta w tłuszcz. Dla przykładu, jeśli dwóch gości siedzi na kanapie jeden nic nie ćwiczy, jest otyły, waży 110 kilo, drugi ćwiczy regularnie, prowadzi zdrowy tryb życia, ma zbudowaną masę mięśniową a waży 90 kilo, to rzeczywiście Pan gruby będzie działał na kanapę z większą siłą niż Pan sportowiec. A tu mamy ciało w [...]

jak organizm zdrowy to żadne

Teoretycznie żadne jak jesteś zdrowy i nie szalejesz z dawkami jednorazowymi.

jak jesteś zdrowy/zdrowa to hartowanie można robić.

Nie ma takiej liczby, jak w wszystkim trzeba zachować umiar i zdrowy rozsądek

http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html przejrzyj też vol 1 Najważniejsze by zachować zdrowy kregosłup nie garbić się itp by nie zachwiać jego poprawnej budowy.

nie, oprócz indeksu się liczy jeszcze ładunek glikemiczny. Trzeba zachować zdrowy rozsądek.

ocet raczej zdrowy nie jest to kwas...więc np. na żołądek dobrze nie działa, a legendy o chudnięciu na occie to jakaś baśn prl owska moja babcia kiedyś tak się chciała "odchudzić" i dobrze się to nie skończyło. generalnie w niewielkich ilościach nie jest szkodliwy ale na pewno w niczym nie pomoże i dla organizmu żadnych korzyści nie przyniesie [...]

Z kolei jeśli przybyło by Ci dużo tkanki tłuszczowej, a tego chyba nie chcesz, to zmniejsz ilość kalorii, bo później trzeba będzie robić redukcję a dłuższy deficyt kaloryczny nie jest zdrowy, może nam zaburzyć m.in. poziom serotoniny

Polecam po czytać więcej na temat snu: https://potreningu.pl/articles/636/ile-czasu-powinien-trwac-zdrowy-sen