zdrowy

[...] ASPAT, antyhbs (przeszedłem kiedyś bezobjawowo żółtaczkę typu B), hbs, TSH, Ft3, Ft4, badania moczu, generalnie to prawie cały się przebadałem i wyszło, że jestem super zdrowy. Prywatnie zrobiłem sobie badania kortyzolu, testosteronu i testosteronu wolnego, oto moje wyniki: - testosteron 7.58 ng/ml N: 2.80 - 8.00 - [...]

Traktuje to jako ciekawostke. CRP w normie. Morfologia cala w normie jedynie hemoglobina przekroczona o jeden punkt (18,8 norma 12,7-17,5) i co za tym idzie hematokryt na gornej granicy ale jednak granicy. Czyli zdrowy byk ;)

Zdrowy :-)) Dziękuje :) Teraz jeszcze przy okazji zapytam. Czy badanie samego testosteronu wolnego + całkowitego ma sens aby wiedzieć ile się go ma czy zawsze robi się jeszcze dodatkowe coś ?

Jakie badania jeszcze potrzeba? Tryb życia. Raczej zdrowy. Pracuje fizycznie ( wykończeniówka ), trzymam formę przez średnio intensywny trening typu kalistenika ( pompeczki, drążek, cardio lekkie ). Odżywiam się w miarę zdrowo. Oczywiście nie jest to 100% dieta bo i kebab wpadnie. Tutaj resztą którą robiłem : - tsh 1.919 ulU/ml norma [...]

[...] Bardziej chodziło mi o rozrzut wyników, na ile jest normalny? - USG jajec - w normie - tryb życia - fit, niski BF, sporty kardio i siłowe od kilkunastu lat, ogólnie pojęty zdrowy tryb życia i dieta. W SAA nigdy nie wchodziłem. testosteron: (norma 280-800ng/dl) 2018-11-17: 219 2018-12-17: 555 2019-03-18: 587 2019-12-17: 605 2021-06-23: 287 [...]

O, Bogowie! Nie nadążam za Wami! :) Wojslaw - pływanko nago oczywiście nie w jego willi.Co by jego żona na to powiedziała??? :) Tak się składa, że pan doktor ma swój ekskluzywny gabinecik w pewnym ekskluzywnym hotelu... z basenem... A nawet z kilkoma basenami... Dziewczyny, bójcie się Boga! Medycyna - rozumiem... Fizjoterapia - o.k. Ale [...]

Zdrowy ? :-)

[...] 1. czy to nie jest za dużo kalorii skoro tylko aero na razie? 2. czy takie odchylenia od dziennego zapotrzebowania są dopuszczalne? 3. może i głupie pytanie czy jest jakiś zdrowy olej dobry w smaku? tzn. przynajmniej znośny bo oliwa z oliwek to jakaś masakra dla mnie, psuje mi smak wszystkiego 4. co doradzalibyście w ramach zdrowej [...]

[...] jeszcze parę sytuacji doprowadziło mnie do łez, ale to chyba po prostu brak słońca i taka zimowa deprecha. Oby dalej już do przodu było. Miałam dzisiaj ciekawe zajęcia - zdrowy kręgosłup w 3 językach jednocześnie %-) po czesku, angielsku i po polsku - mieszana grupa mi się zebrała. Muszę sobie powtórzyć anatomię w tych językach :-) Zmieniony [...]

[...] masło trening 2) banan 3) kasza jęczmienna, dorsz, migdały 4) chleb żytni, indycza pierś, migdały 5) jabłko, ser żółty, owsiane, odżywka Aktywność: 1h fitness (ale tylko zdrowy kr.) trening Suple: omega3 x2, magnez+b6 x4, ginkofar forte x2, energon x3, wit. C x1, wit.+min. x1 + ibuprom Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x3, zielona x1, napar z [...]

[...] 33min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Kura, ryż, ogórek Owsiane, mleko, rodzynki, kiwi, jablko 5 jaj, jogurt naturalny, łosoś z puszki http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Dzisiaj już lepiej się czuję, ale nie do końca zdrowy, więc trening na mniejszych obrotach niż zwykle. Już 200kcal więcej wciągam. pozdro

[...] oraz świadomość, że jeśli się poddam to tak naprawdę przegram swoje życie i zdrowie. Mniejsza o to jak wyglądam, nie jestem i nigdy nie byłam pięknością, ale jeśli zarzucę zdrowy tryb życia, wkrótce zacznę zbierać żniwo swojego lenistwa. Jeśli zaś wytrwam i popracuję nad sobą, czekają na mnie same dobre rzeczy. Najtrudniejsza walka to ta z [...]

Twoja pracowitość zostanie napewno wynagrodzona , robisz swoje i to najważniejsze. Podobnież 1 kg tygodniowo to bardzo zdrowy wynik na utracie kg więc nigdy nie wiadomo

Dobry wieczór wszystkim. Czy z tak rozpisanym treningiem FBW jak wyżej mogę startować z redukcją, czy mam coś poprawiać. Chcę mieć dopięte wszystko na ostatni guzik aby po powrocie z urlopu zabrać się bez wymówek za treningi i zdrowy styl życia. Pozdrawiam.

[...] dostarczyć, a nie może to być zbyt gęsto odżywczy posiłek ( w sensie na 1 kcal dużo innych substancji przypada np. brokuł, ) tylko maksymalnie kaloryczne posiłki. Mniej wygląda to tak 80 % dieta czysta- 4000 kcal 20 % fast foody, żelki, ciasta 1500-2000 kcal ja też nie lubię białego i tak kupuje, taki w miarę zdrowy, ale mogę go dużo zjeść

Jak jesteś zdrowy to problemów nie powinno być. Zawsze warto zrobić badania serca.

mam nadzieje ze będe zdrowy choc nie chce mi sie isc do szkoły ;p wiec moge posymulowac ale na siłownie isc ;p a w piątek przed treningiem juz byc zdrowym <lol> :D zobaczy sie ;) poki co szykuje sie do zrobienia jajecznicy ;D

[...] Dieta http://i60.tinypic.com/mug2kk.png Szama http://i61.tinypic.com/1j2mnl.jpg Naleśniki smarowane dżemikiem, który dostałem od znajomej lekarki - podobno zdrowy. :-)) http://i59.tinypic.com/25z086h.jpg http://i62.tinypic.com/zm0ciw.jpg Wpadł cheat meal w postaci chinola, jako że moja luba w szpitalu leży i chciałem jej [...]

Panie stud& dziekuje za odpowiedz. A jesli juz mowimy o zdrowiu, nie przesadzaniu z odzywkami, itd. Dbam o zdrowy styl zycia, by powiedzmy zyc lepiej, dluzej. W zeszlym tygodniu, w piatek potracil mnie samochod na przejsciu dla pieszych, gdy mialem zielone swiatelko. Samochod "staranowalem" (wgnieciona przednia maska, wybita [...]

[...] białka a jego objawy są często mylone z przetrenowaniem. Organizm by regenerowć trenowane mięśnie oraz organy wewnętrzne zjada sam siebie. Dbając o odpowiednią dietę i wspomagając ją w miarę potrzeb możemy efektywnie budować nasze mięśnie w sposób zdrowy i bezpieczny. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.