[...] raz poczułam ze mam czworoglowe Podrzut jednorącz Też ładnie każde jedno powtórzenie z sekundowym zatrzymaniem uu góry. Przy ostatniej serii zabolał mnie prawy "zdrowy" bark. Po chwili przeszło i kontynuowałam. Pull over ok Rotacje Ciekawostka... przy pierwszych powtórzeniach na wysokości około 15 cm od ziemi przy opuszczaniu [...]
grubo nie bedzie bo mysle ze spokojnie zejde do 9-10%bf a tyle w obecnej sytuacji zyciowej w pelni mnie satysfakcjonuje. jak 3p dziala to znaczy ze chlop zdrowy i wszystko ok. ja pod koniec redu to mialem bloka na dymanie. przez miesiac zero ochoty choc mozliwosci byly jak zawsze. epi mi estro zbilo chyba do zera.
no poczytaj troche o nich fat zdrowy maja co sie przyda i na prostate dobre http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=402 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-09-01 18:54:46
Jak są chętnie to wbijać http://www.sfd.pl/Zdrowo_i_wesoło..._Spam%25-_-t491488-s84.html Chyba że na sogarnie Ja tam mogę pisać jak będą chętni i promujący zdrowy tryb życia
[...] męczy duszę i ciało po trochu...Dzieki forum nauczyłam sie wybierać i gotować zdrowe jedzenie,a juz samo to przełoży sie na moje zdrowie....Eveline,masz rację-intuicja i zdrowy rozsadek powinny wspólgrać,bo my same powinnysmy wiedziec co dla nas dobre. Najwazniejsze to chyba nauczyc sie dobrych wyborów,a potem jakoś dopasowac to do siebie.ja [...]
Pojechalam niepotrzbnie w sumie... wejszlam w spam, zjadlam obiad, zapilam kawa i pojechalam do domu %-) Jurgen, no wez sie nie nabijaj.. kurde, czemu z naszego dzialu lasek nie wstawiaja, tylko te chuchra.. tosz to w oczy kole! A niby taki zdrowy tryb zycia nasze forum propaguje.. mysle, ze facet, ktory kieruje kaflami lubi takie chude i tyle...
[...] Ale to skutkuje tym, że dziewczyny, które tu trafiają często mają oczekiwania zupełnie sprzeczne z tym, co tutaj się promuje. Bo sylwetka lasi z dzisiejszego kafla to raczej niezbyt zdrowy cel treningowy, raczej nikt świadomie dziewczyny z normalną wagą do 50kg przy 170 nie poprowadzi. A tego oczekują niektóre kobiety nowe na forum.
A ja mentalnie przygotowuję się do wyzdrowienia. Kurczak tak mnie połamało od wczoraj, że nie wiem co jest grane. Już myśłałem że jestem zdrowy a tutaj nawrót choroby. Masakra
Witam Ogłaszam wszystkim że dziś familia Żeleśów uległa powiększeniu Mały Żeleś ma na imię Mateusz urodził się dziś o 12:52 waży 3,400kg i mierzy 52 cm w skali zdrowotnej otrzymał 10/10 zdrowy i silny drze się już głośniej niż jego mama PS. Renek to nie medium na gg gadaliśmy wcześniej Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-10-20 18:49:41
doszły mie słuchy że ktoś został ojcem, wpadłem tu złożyć gratulacje gorące, brawo żeleś! synek zdrowy po tacie, musisz być dumny - a ile ma w łapie? gratuluje