zdrowy

[...] choć dostaniesz obiegówke gdzie będziesz musiał "zaliczyć" kilku specjalistów od stomatologa,okulisty.. do dermatologa gdzie lekarze podbija Ci pieczatke ze jestes zdrowy oddasz mocz a takze krew do morfologi , ekg i cisienienie krwi kilka razy.. 2. efedryna wystarczy na wytrzymałość ale Ona nie pozwoli Ci dalej rzucic piłką lekarska [...]

[...] z rana z psem 30min 5km Odżywianie : do teraz co wpadnie w łapy czyli sporo złych węgli Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : sporty walki, siłka, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, spalacze, witaminy i minerały Czy możliwe jest [...]

A ja życzę sobie oraz wszystkim tegorocznym maturzystom pomyślengo zdania matury a wszytkim innym masy masy i jeszcze raz masy i oczywiście żeby chomik był zdrowy

[...] ułożeniach dosłownie omdlewało mi ramie od kłującego bólu. W końcu wybrałem się na usg 3d, doktor mój znajomy zrobił badanie wyjątkowo dokładnie i stwierdził NIC TAM NIE MA, zdrowy staw, wręcz wzorcowy. Niby się ucieszyłem że jest cały ale za chwile sie zmartwiłem że ****a nadal mnie na******la i nie da rady ćwiczyć. Pewnego dnia ból poprostu [...]

Moim zdaniem powinieneś zrobić tak jak mówi kolega wyżej. Zapoznaj się z tematem, a później zakupy. Osobiście też zamieniłbym kolejność, przede wszystkim witaminy i minerały, reszta później. Co do kreatyny - jeżeli jesteś zdrowy, to nie masz się czego obawiać, jeżeli będziesz stosował właściwe porcję i dbał o odpowiednia nawodnienie.

musiałeś się jakichś d****izmów naczytać - w wieku 17 lat z powodzeniem można ćwiczyć siłowo bez niemal jakichkolwiek ograniczeń (jedynie zachowując zdrowy rozsądek i nie stosując ćwiczeń których techniki wykonywania nie znasz z dużymi ciężarami)

[...] pól roku 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia.. ale jestem osobą raczej ulaną 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trudno mi i przytyć i schudnąć. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): aż za dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w formie 110 seria, aktualnie [...]

[...] ich ale jak oni zyją ja jak sie spompuje to prawie nie moge sobie koszulki sciągnąc a oni to chyba wynajmuja do tego ludzi Sonbaty nie poruwnuje cie do niego wiadomo ze zdrowy i rozsądny człowiek nie porzuci zdrowia dla kariery pozatym ty nie zyjesz z siłowni lecz z tego co sprzedasz no nie pozdrawiam BTW paczka jak zawsze doszla szybko [...]

[...] się osiągnąć, a wystarczy dobra dieta, dobry trening i tak jak w moim przypadku 3x w tygodniu trening Aerobowy. Wiadomo że uwarunkowanie genetyczne odgrywa rowniez jakas role, ale jesli zaczniesz odstawiac zle nawyki typu alkohol i inne uzywki a zaczniesz wprowadzac aktywny i zdrowy tryb zycia wszystko jest do osiagniecia. Takze powodzenia };-)

[...] katabolizm bedzie zatrzymany troche pozatym regeneracja bedzie szybsza... a pozatym to jakies witaminki i bedzie dobrze ;) ZMA nie polecam osobiscie gdyz jestes mlody i zdrowy sen oraz poziom testosteronu masz na wysokim poziomie ;) a co do kreatynki mas zracje poczekaj jeszcze.. puki idzie wsyztsko bez kreatynki to ciagnij jak najdluzej aby [...]

tłuszcz jak najbardziej - ale "zdrowy" ułóż sobie dobrą diete masową - dział odżywianie i dokup gainera - by mieć dodatni bilans kaloryczny - jak takowy będziesz miał to masa będzie szła!

udanych wakacji i miłego odpoczynku wróć zdrowy i pełen nowych pomysłów a wrócił już sonny z urlopu pozdro Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-08-14 15:30:00

[...] napisalem post tu zeby sie czegos nowego dowiedziec a spojzcie na odpowiedzi nic konkretnego czesc was zyje krocej niz ja trenuje,czesc znowu mysli ze do kibla o lasce chodze a ja jestem sprawny i zdrowy jak 25 latek takze prosze nie robcie ze mnie emeryta.ostatnia rzecza jest bym chcial komus ublizyc wiec zrozumcie moj punkt widzenia dzieki

podbrzusze to glownie tluszcz. jest zdrowy, bo z ryb morskich, wiec NNKT. co do omega-3 to jest tam obecna, ale w jakich ilosciach to juz zalezy od pochodzenia ryby, no i po usmazeniu/uwedzeniu takiej rybki to juz Ci nie powiem ile jej zostaje (omegi-3) ;)

[...] przysadka daje sygnal jajcom by produkowaly testa skoro taka ilosc hormonow przysadki wystarcza aby test byl w normie to tylko sie cieszyc. wyniki masz w normie jestes zdrowy a problem lezy w glowie. zluzuj poczekaj wszystko samo wroci do normy. a samopoczucie to raczej kwestia innych czynnikow pogoda jesien stres przemeczenie itd itp. [...]

[...] siłownia - FBW+aero/hiit Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono/tcm/aakg/ba/revex-16 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

jak utyjesz to biust tez, twoja wymarzona waga nie podoba sie twojemu biustowi . Nie ma czegos takiego jak "naprawa" gdyby tak bylo fitnesski nie musialyby wstawiac sobie implantow. Ciesz sie lepiej, ze masz zdrowy.

ah i obliques co masz na mysli piszac ZDROWY jesli moge spytac :) (JAKOS MUSZE ZNALEZC POZYTYW TEJZE NOWEJ SYTUACJI)

[...] np banany ;) jesli odzywka to carbo) przed polozeniem sie spac (do godziny po treningu wiec u ciebie przed snem) na noc potrzeba dorzucic bialka (najlepiej rybka-tluszcz zdrowy a spowolni trawienie/wchlanianie bialka a jesli z odzywek to jakies bialko na noc). Nie rob odwrotnie (bialko zaraz po treningu a ww potem) jesli juz to polacz to w [...]

[...] brzuch? Całe życie? Więc co to rok? Powodzenia Chłopie, w walce o marzenia. Daj znać co jakiś czas jak Ci idzie. A jak nie będzie Ci się chciało, to pomyśl sobie, że jak przestaniesz, za ten rok staniesz przed lustrem i powiesz sobie, że mógłby tu stać zdrowy chłopak, a stoi d**** co myśli, że wszystko samo przyjdzie. (z autopsji) Trzymaj się!