zdrowy

dokładnie nie dość ze wystarczy to jeszcze będzie to zrobione w sposób najbardziej optymalny i zdrowy, z witamin polecam TOP 10 jeśli oczywiście jest ich brak w diecie

To nie schodzisz z bomby to nie chorujesz Jesteś zdrowy piękny ładny i powabny

co 5 dni nie idzie... jedynie wtorki i soboty, na serio nie da to lepszych efektow.... tak na zdrowy rozsadek to wydaje mi sie ze da.... ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

10 tigerów i regeneracje diabli wzieli... To że w środkach masowego przekazu na reklamach Tigera widnieje Darek, czy Kubica nie znaczy że jest to super zdrowy napój.

[...] osoby ze zbyt niskim poziomem testosteronu (z zaburzeniami testosteronu, lub na/po cyklu SAA) w sposób, że go podnosi do właściwego poziomu, a nic ponad. Wynika z tego jednoznacznie, że to efekt placebo, jeśli jesteś zdrowy. Nie są to jednak pewne informacje, kiedyś to czytałem w jakimś artykule. Jeśli AAKG nie rusza, to może Beta Alanina ruszy?

ja jeem serek danio ale on chyba tez nie jest zbyt zdrowy, bede musial sie przezucic na jakies naturalne nie slodzone, sieka a czemu slodzone sa nie zdrowe ?

[...] gumami. Bolik pozdrawiać . Aha nadal nie wiem ponieważ za 5 dyszek chyba zakupie jedną, a bym chciał minimum 2 na początek . sorka pozdro aha dam link, czy ten sklep będzie zdrowy, znaczy dobry ?? http://rehazakupy.pl/p/60/169/tubing-z-uchwytem-1-4m-thera-band-zielony-opor-mocny-tubingi-1-4m-z-uchwytem-tubingi-thera-band.html Z góry dziękuje z [...]

Ja np uklad krazenia mam zdrowy jak ryba a mimo to mam nadcisnienie poza cyklem 160/80 u mnie norma, robilem platne badania prywatnie w klinice we wrocku polozyli mnie na 4 dni nawet nie pisze ile zaplacilem bo to przegiecie batona ale niestety polska i nic mi nie wyszlo ale w rodzinie wszyscy nadcisnienie dziadek po wylewie,ojciec nadcisnienie [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 71 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 101 UDO: 54 TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA sie wyliczy ale około BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 2-2,5g TLUSZCZ: 1-1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20 prolo JELFA 5 deki NORMA ODBLOK CLOMID 8.TRENING: 3 RAZY W TYGOODNIU 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Ok. A może być z chlebem typu weka jasny chleb ? Czy jest on zdrowy i czy nie zaszkodzi taki chleb w diecie na mase ?

[...] Mówiąc jasniej, hormony anaboliczne, które normalnie w wieku dojrzewania służą do rosnięcia do góry, powodują gwałtowne rosnięcie "wszerz". I tu należy się uwaga - zdrowy człowiek w wieku dojrzewania najpierw rosnie "do góry", a dopiero potem, po kilku latach zaczyna rozrastac się na szerokosc. Cwiczenia mogą wymusic na [...]

[...] Ci starczyć. - jakoś tłuszczy , masło orzechowe bym wyrzucił ponieważ : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy dodałbym tłuściejszego mięsa jak udka podroby , wieprzowina a także ryby jak śledź, makrela czy łosoś. Trening też byłby ważny byś podał jakim trenujesz. [...]

uhhh nie dołuj mnie edit:zdrowy koks to chyba taka metafora cio? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-09-05 01:48:16

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 170 Staż treningowy: 8 mies Obwód pasa 88 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

trening jest tylko bodźcem do rozwoju mięśni to czy przybierzesz na wadzę to kwestia jedzenia nie ilości serii czy powtórzeń. zdrowy chłopak w tym wieku uczący się i ćwiczący regularnie ma naprawdę ogromne zapotrzebowanie na kcal więc zwiększaj kalorie i nie mów że nie dasz rady bo nabijanie kalorii to najprostsza rzecz na świecie :)

Ćwicze, bo nic prócz dobrej walki, hardkorowego treningu na skraju wyczerpania nie daje mi takiej satysfakcji. Kocham to uczucie kiedy organizm i zdrowy rozsądek mówi nie, a ja dalej walcze, po prostu robie swoje. Tak, jestem świrem i masochistą i jestem z tego dumny!

W gorącym i wigotnym klimacie w ogóle jest lepiej wiczyć ze względu na mechanikę mięśni i sposób w jaki pracują. A jumping nie jest zdrowy. Strasznie rozwala kolana. Sam osobiście nienawidzę tego ćwiczenia. Chyba, że wykonujesz go w półprzysiadzie. Lepszym cwiczeniem będzie zwykły marsz, tylko z opuszczonym tyłkiem, który powinien znajdować się na [...]

jak to nie jest za duzo pewnie, ze jest i jestem tego przykładem przez poł roku jadłem 4gr/kg i co? i miałem anemie a byłem zdrowy

Nie, to nie powinno mieć żadnego znaczenia. Natomiast przetrenowanie moze pewnie faktycznie zaszkodzić ogólnie rozwojowi fizycznemu ale nie sądze, aby w twoim przypadku miało miejsce. Dobrze i regularnie sie odżywiaj oraz zadbaj o zdrowy sen a reszta to raczej sprawa genów.

[...] lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia Odżywianie : znam podstawy zdorego odzywiania Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko kawa, 3x dziennie [...]