SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Trening w młodym wieku i problemy z kośćmi

    Post
    Trening dla początkujących

    jak Ci sztanga na głowę upadnie to umrzesz wcześniej, ćwiczenia raczej wydłużą Ci tą granicę, sprawny organizm to zdrowy organizm. jak technicznie będziesz robił to żadnych kosi nie uszkodzisz. Prędzej naderwiesz mięśnie czy ścigana stawy wiązadła.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2016-06-16 20:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SAA w Żyle

    Post
    Doping

    2 ml oleju zdrowy człowiek powinien przeżyć w żyłe. O ile sie nie mylę to roztwory wodne może też podawać dożylnie i chyba około 1 cm3 powietrza też można przeżyć. Tak mi gostek na medycynie powiedział ale nie wiadomo czy nie chciał się mnie pozbyć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-02-03 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan zajęć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 167 Staż treningowy: znikomy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam czasami Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: różne Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-04-17 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie opon mozgowych a sport.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoje etapy. Symptomy mogą być złagodzone przez obniżanie gorączki, zmniejszanie bólu głowy i inną pomoc systemowi odpornościowemu w zwalczaniu infekcji. Wyzdrowienie zajmuje zazwyczaj dwa do trzech tygodni. Masz, poczytaj. Ciężko powiedzieć co Ci będzie. Możesz być zdrowy jak ryba po zapaleniu. I trzymam kciuki, że tak będzie! Zdrowia. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-12-13 03:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO ;-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm odnosnie jajek w jajkach jest przeciez zdrowy cholesterol bo jest pochodzenia a wogole aLL sie spali na silce podczas treningu <LOL> no ale to zaley od snia nieraz 10 nieraz 8 w wakacje jak mialem ta diete to z 76 wskoczylem na 85 jeszcze mialem odrzywke i to dizenciome cos tam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2003-03-24 07:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczakburger %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sosu to juz inny kebab a ja Ci powiem ze jadlem w wielu miejscach, i tylko w niektorych byl naprawde smaczny. Czesto sie trafi zylaste mieso, nieswieze salatki, niedobra bulka itp ogolnie to kebab w bulce jest zdrowszy niz kebab na frytkach? bo ja ostatnio preferuje wlasnie frytkowego, ale on wlasnie jest pewnie mniej zdrowy przez te frytki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2007-10-13 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odklada sie w ogole w pewnych czesciach ciala, np. brzuchu (co jest niewatpliwie zaleta), a sprawia, ze buzia robi sie bardziej okragla :) robi to w sposob niestety niezbyt zdrowy - sniadanie paczek, drugie sniadanie - N paczkow (az do znudzenia)+drozdzowka+cos slodkiego dla odmiany :DDD, obiad - jezyki+czekolada, kolacja - jakas dziwna mikstura [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-12-07 08:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć bez jojo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - bez niej ani rusz. Normalnie na redukcje najlepsza jest dieta tluszczowa, tylko nie wiem czy nadaje sie przy takiej nadwadze (sorry, ale taka jest prawda...). Chociaz na zdrowy rozum nie widze przeciwwskazan. Poczytaj o niej troche w tym dziale, policz zapotrzebowanie, odejmij z 500-1000 KCal i uloz diete Dodatkowo mozesz wspomoc sie jakimis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-07-21 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 numerek - 120zł 2 numerki - 200zl 3 numerki - 500zł jesteś zdrowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-03-29 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @wiktorrr93 dzięki, czytałem trochę w netach, ale rożnie było napisane. Co do żeń szenia było napisane, że do 12 tygodni, stąd pytam. Zdrowy pod względem fizycznym. Z racji, że leczę się na chorobę dwubiegunową w okresie zimowym mam znacznie obniżony nastrój, a i ostatnio bardzo niskie libido. Przez leki, które przyjmuję miewam zaburzebia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-03-06 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowe kombo

    Post
    Doping

    [...] schematu cwiczeniowego takze zmieniam umiejetnie. Cel cyklu-masa Ostatni cykl i kiedy? Cypio solo ponad pol roku temu. Poziom bf okolo 9% tak mysle Tendencja do chudniecia Stan zdrowia-zdrowy Sklonnosci do lysienia i zarostu brak Wyniki silowe klatka 140 martwego nie robie przysiad 180 /SFD/Images/2016/1/5/d69ad6e4be4d4dd69053337f95e314b5.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-01-05 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs listopad - trójbój Jezoo

    Post
    Po 35 roku życia

    Widzę, że niektóre cechy charakteru przypisane są do imienia odgórnie ;-) Dobrze, że to zdrowy odruch.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2016-11-23 01:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że mam coś do hmb w płynie, pierwsze to, że nie działa wcale lepiej a niestety chyba troszkę gorzej, po drugie chcę mieć zdrowy żołądek i zęby, E-lite szczerze mówiąc dziecinne są te pytania czy próbowałeś tego a tego, ja wypróbowałem tyle środków, że można mnie prawie nazwać chodzącym laboratorium. Pozdrawiam i wiem jakie pytanie mi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2004-06-04 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genesis enan250

    Post
    Doping - zdjęcia

    poco bierzecie cos skoro to podruba na 1000% na zdrowy rozsondek jak myslicie jak ktos podrabia ug to leje tam dobry sok zastanowcie sie:-(

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2012-09-26 07:49:50 Szacuny postu: 26 (cały temat: 0)
  • kratyna w wieku 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] watrobe Ci nie pojedzie, ale ziołka oczyszczajace/wzmacniajace watrobe raz na jakis czas mozna wziasc. Ogolnie dobrze stosowana kreatyna i na nerki nie bedzie miala wiekszego wplywu. Trzymaj sie, jedz i zdrowo rozwijaj. Jesli jestes zdrowy, o serce nie powinienes sie martwic, to zwykle kreatyna Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-03 19:38:09

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2009-02-03 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosować dietę CKD to nie jadł bym piersi z kuczaka a dał inne źródła białka jak : udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , jajka . Także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-05-03 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol w młodym wieku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Alkohol jako taki nigdy nie jest zdrowy... Co nie znaczy, że od razu szkodzi. Od rozsądnych ilości od czasu do czasu nikt jeszcze nie umarł. Tylko trzeba uważać, żeby nie wpaść w nawyk, że jak dół, albo nuda, to alkohol.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2004-11-21 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Aktualnie dieta redukcyjna Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-06-17 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co w poprzedniej walce. BRAK LEWEGO PROSTEGO!!!!!!! Nie uderzając nie można wygrać walki. Wyliczyłem że na 1 cios wyprowadzony Darka francuz zadawał 7 !!!!! To jak tu na zdrowy rozum wygrać. Dochodzeniem do pół dystansu i tzrymaniem gardy. Może głupi i jestem ale jak wchodzę do zwarcia przyjmuje na gardę i uderzam. A nie dochodze zbieram i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-02-27 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1msc 500mg tesc 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez tendencji 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosiena na brzuchu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2022-03-07 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)