SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dieta:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podchodzi itp Musisz dopasować diete do wagi, wzrostu, ilości i intensywności treningów, typu metabolicznego, od tego jak szybko się regenerujesz, ile śpisz itd Poczytaj te tematy podwieszone tam wszystko jest, ułóż coś pod siebie i wklej, nawet jak dieta bedzie słaba to ją poprawimy, udoskonalimy. A cąłej diety od a do z Ci nikt nie ułoży po po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-06-18 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wam się tematy pomyliły z deka... %-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-06-28 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wam się tematy pomyliły z deka... %-) Tak bez polskich znaków pisać,hehe8\-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-06-28 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Może te tematy Ci pomogą: http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbi%C3%B3r_bada%C5%84-t749241.html http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2013-10-29 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 wskazówek żywieniowych i podstawowe tematy dla juniora, tyle na początek, przeczytaj to i pytaj dalej

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2013-02-14 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów metodologicznych sprawia, że tak trudno się przebić z tym i zainteresować profesorów, którzy chcieli by patronować temu (większość nie chce wchodzić z takie tematy). Myślę, że po takich badaniach moglibyśmy stwierdzić czy sztuki walki są pożyteczne dla wychowania. p.s. Tak poza tematem, zdanie - "Ja rozumiem, ale ty nadal [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2011-05-15 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 14 lat mogę zbudować masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dieta w tym sporcie to podstawa. W Twoim młodym wieku polecam jedynie stosować się do 10 wskazówek żywieniowych - -zapraszam dział odżywianie -tematy podwieszone. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-08-04 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    poczytaj tematy podwieszone.LPA: 1 mówi samo za siebie nic nie szukałeś nawet.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-01-18 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zły dział. Odchudzanie, odżywianie i podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-08-10 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładniej odnośnie diety: Zacznij odżywiać sie według 10 wskazówek żywieniowych, które znajdziesz w postach podwieszonych. W między czasie poszerzając wiedzę odnośnie tematy żywienia. A o ACT w podwieszonym też masz, prosto i jasno.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-03-17 08:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do tego BACCA czy Carbo + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajrzy do działu odżywianie poczytaj podwieszone tematy, ułóż diete i wtedy myśl o odżywkach Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2012-05-15 08:05:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-05-15 08:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do tego BACCA czy Carbo + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-05-15 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto da jaks dobra rozpiske??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pocztaj tematy w dziale, prwie kazdy dot ulozenia planu uloz sam cos, wklej do oceny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2007-09-02 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie efekty .

    Post
    Trening dla początkujących

    Logan masz rację, ale były już te tematy i na początkującego wszystko działa. Nie róbmy z niego zawodowcy niech chwyta sztange i pompuje, a efekty przyjdą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2012-09-29 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle zobaczcie sobie jakie tematy gość zakłada. Czasami moderatorzy nei mają pojęcia co za gościowi doradzają.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2011-11-13 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh te tematy ; ) uzaleznienie od kobiet (płci pieknej dla niewtajemniczonyCH ^_^) czy to mozliwe ?? PozDro dla wymyslajacyCh

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2004-11-23 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze jestem zachwycony stronka i

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie laska poszukac? Takich tematow jak twoj na tym forum jest w ****u i jeszcze wiecej. W dziale Odzywianie uloz soebie diete... w podwieszonych tematach znajdziesz cos dla siebie. No i z treningiem to samo zrob. Dzial Trening i tam tez masz podwieszone tematy co i jak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-01-23 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie na V miejsce :-).

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyprzedzają nas tylko z tego powodu ze mają wieksza game (wiadomosci,czat itp..) no i juz renowe na rynku portali... ale mysleze za 3-5 lat bedziemy na szczycie ! A tak pozatym to 90% Wiadomosci o kulturystyce jak chcecie wyszukac w "google" to sa tematy z SFD Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-04-15 21:23:23

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2008-04-15 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję dietę na masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrodla bialka, tluszczow i weglowodanow masz napisane w artykulach na temat ukladania diety w postach podwieszonych. Czytaj tez regularnie tematy na forum z innymi dietami. Popatrz sobie co ludzie jedza. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-06-24 11:35:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2012-06-24 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    sorki pomyliłem tematy proszę o usunięcie poprzedniego posta Zmieniony przez - zenon88 w dniu 2009-12-21 17:01:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-12-21 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)