żadnej nie opłaca się kupić. sprzęt rozleci się po paru miesiącach użytkowania. polecam Ci jakąś ławeczke z marbo. Ceny dość przystępne , a jakość sprzętu dobra.
Tak lepsze ale jestem jeszcze młody i nie pracuje więc nie mogę sobie na razie pozwolić na taki sprzęt. Na razie mam 16 lat więc szukam najtańszego sprzętu, jak zacznę pracować to bym sobie mógł pozwolić na marbo.
kiedy dokładnie kupisz ten sprzęt? PS: Worek treningowy odpuść jeśli nie zamierzasz zapisac się do klubu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-09-30 18:45:35
Jako pierwszych hantli używałam butelek plastikowych z wodą i piaskiem :D Pompki zawsze można robić. Jak uzbierasz parę zł kup drążek i już masz super sprzęt do ćwiczeń :) Po za tym zawsze możesz biegać (a aeroby na pewno ci się przydadzą). Co do diety, to ciężko powiedzieć, bo może z tego co jesz na co dzień da się coś wykrzesać, wcale nie musi [...]
nie , o ile nie stać Cie na odpowiednią dietę to spalacz w ogole bez sensu , lepiej kup drążek rozporowy w drzwi albo jakis inny sprzęt a nie na gałęziach jak goryl jak szympans wisisz
mieszkam 8mil od Manchesteru w Bury.Chodzilem rok do JJB,ale odpuscilem sobie ten komleks,same geje i pakiny,jedyne co to fajne laski chodzily tam.Teraz cwicze w oldschoolowej pakerni,gdzie w zimie jest zimno,niema klimy,sprzet troche wysluzony,ale profesjonalny.Towarzystwo ok!
Warto było popatrzeć. Wcale te zasady nie są takie lajtowe,jak niektórzy mówili... Rzeczywiście sprzęt niektórych zawodników,ma wiele do życzenia...ale ciężary konkretne. Wiele razy słyszałem że tam można brać wszystko,ale niestety nigdzie nie znalazłem na to potwierdzenia... Może ktoś zna miejsce w którym ,są opisane zasady współzadownictwa [...]
Pierwsze co widze w tym zestawie to zmiana wyciagu doczepiany do ściany ms W003 jest duzo lepszy od tych dołączanych do ławek . Co do tych zacisków mam sprzet marbo i daje je do mniej hardcorowych cwiczen bo miałem przypadek ze spadł nakład z hantli a na gryfy sa ok . I jak chcesz dłużej poćwiczyć do tego zestawu bym dorzucił [...]
Różnica polega głownie w wielkości profili, tapicerki i wagi sprzętu jeśli są fundusze to proponuje wybrać sprzęt z linii semi pro:) pozdrawiam ;-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-11-05 14:26:14
Panowie wiem że wy promujecie sprzęt firm, bo taka wasza praca (Nie wiem jak to wygląda u Łukasz) ale popatrzcie na ten wyciąg optymalnie :-) Do wyciągu Marbo dokupując blokadę nóg stów wyjdzie 539zł (nie wliczam rabatu) więc 170zł drożej, za wyciąg o słabszej konstrukcji (grubość profilu) zazwyczaj zawsze sam polecam Marbo, no ale nie w tym [...]
ATLAS CWICZEN Dział Atlas cwiczen powstał z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są pracą nad rozwojem swojej muskulatury i ogólnej sprawności fizycznej. Na wstępie pragnę omówić wybrane podstawowe pojęcia z zakresu terminologii kulturystycznej. Regeneracja-Poza przemyślanym i dobrze skomponowanym treningiem oraz odpowiednią dietą, [...]
Witaj, tak jak pisał kolega Mariusz_1979 jeżeli zależy ci na większej wygodzie to z modelu MS-U008 będziesz bardziej zadowolony, dzięki podparciu pod klatkę można w łatwy sposób skupić się na ćwiczonej partii mięśniowej, ale jestem pewien że której maszyny byś nie wybrał to i tak będziesz zadowolony :-) co do ławki na grzbiet to może nie jest to [...]
no ładny sprzet ,tylko czy mi aż tak profesjonalny potrzebny, szkoda że w keltonie nie macie szerszej gamy maszyn w przedziale dla zaawansowanych i w lepszych cenach :)
[...] 3.chcę osiągnoc jak najlepszą mase jak to tylko możliwe moze to byc nawet bardzo trudnu trening byle tylko skuteczny 4.czasu mam dużo na takim planie cwicze około 2 godzin sprzet to tylko ciężary bez maszyn np. wyciąg itp niemam tego ;/ ławka,chantle,cięzary,sztanga... 5.niema przeciw wskazań medycznych 6.pije od samego początku whey mass gain [...]
no to moj sprzęt ale ciężaru zabardzo niemam mozliwosci dozucania... a co sądzisz otakim treningu: Pn: Klata+Przedramie -Wyciskanie sztangi leżąc -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej -Rozpiętki -w pozycji siedzacej rece połozone na udach sztanga złapana nachfytem i uginanie nadgarstków -podobnie jak cwiczenie wyrzej tylko w pozycji stojącej [...]
To ja Ci już odradzę ten zestaw, szkoda kasy. Weź normalnie żeliwo bo to zaraz sprzedaż (ja już się czegoś takiego pozbyłem) teraz zamawiam jedynie kierownice (są wygodniejsze jeśli składasz sprzęt w domu). http://img07.allegroimg.pl/photos/oryginal/26/32/32/46/2632324621 Do tego porządny gryf i regulowane hantle. 5kg to Ci wystarczy na pierwsze [...]
