Myślę, że statystycznie mało osób jest wyszkolonych z używania pałki teleskopowej. Pałka traci swoją moc po skróceniu dystansu. Jej wyciągnięcie nie powoduje albo powoduje mniejsze obawy u napastnika, niż nóż albo pistolet, których samo wyjęcie może zniechęcić przeciwnika do kontynuowania walki. Jej wyjęcie i rozłożenie zajmuje więcej czasu, niż [...]
napisz co masz daj zdj ceny po to jest te forum człowieku a nie zachowuj się jak dzieciak :-) sprzęt hesa i ketlera i co ja mam sobie wyobrazić ze coś masz ???
Witam! od poniedzialki zaczynam trening wlasnie tym planem i mam teraz pare pytań. Szukalem w atlasie i nie moglem znalezc sposobu wykonywania. Mój Sprzet to http://img373.imageshack.us/my.php?image=dsc05857zf4.jpg http://img373.imageshack.us/my.php?image=dsc05856wk0.jpg Prostaowanie ramiom z drążkiem górnego wyciągu stojąc Unoszenie nóg w [...]
napisze jak mialo byc prawdopodobnie zmieniam apt na dom (3pokoje) chyba wiec jesli bym zmienil to kupil bym sobie sprzet do domu - wymagajacy nie jestem i wiem co potrzebuje alke na chwilke obecna jest maly zonk z domami i nie wiem ale dowiedziec sie warto - adres imejl: [email protected][email protected] dzieki
No hej Ja rowniez proponuje poszukac na allegro lub w anonsach ... jest naprawde o wiele taniej, a przeciez sprzet typu lawka czy obciazenie tak naprawde sie za bardzo nie moze zniszczyc wiec... to jest to samo co w sklepie tylko taniej
Witaj jopel5 Mogę Ci polecić dwie ławki jedna jest z zintegrowanymi stojakami a druga z oddzielnymi. Obie ławki są bardzo wytrzymałe i bardzo wygodne, a przede wszystkim bezpieczne. Lepiej jest trochę dołożyć pieniędzy i cieszyć się sprzętem przez lata. Ja osobiście polecam ławkę z oddzielnymi stojakami masz wtedy większą możliwość ćwiczenia np. [...]
Ja bym na twoim miejscu kupił ławke Ms-l002 z osobnymi stojakami :) Troche wiecej wydasz ale to jest sprzęt na pare lat więc napewno bedzie warto:)Zawsze lepiej troche dołożyc i kupic cos fajnego :) Polecam ci tą ławke sam mam zamiar ją kupić;) Juz paru moich kolegów jąma i bardzo fajnie się ćwiczy na niej:P
clen do miesiaca siedzi, epo i hormon do wykrycia tylko kilka godz po strzale. PS w polsce od piłkarskiego Euro 2012 jest najnowszy sprzet do badan antydopingowych wiec jest to światowy poziom, wszystko siedzi teraz dluzej niż np rok temu gdzy jeszcze nie mieli ego dokladnego sprzetu. pozdro Zmieniony przez - ppaker w dniu 2013-09-09 00:31:12
sprzet jak na poczatek masz bardzo dobry ... http://www.sfd.pl/search.asp - wpisz w wyszukiwarce - trening na mase i poczytaj co nieco o treningu !!! http://www.kulturystyka.pl/atlas - tam masz opisane wszystkie cwiczenia
@ Angelous U nas w sklepie nie ma gotowego zestawu hantli więc nie wiem skąd masz cenę 298zł ? Chyba że liczysz oddzielnie sprzęt bez wysyłki która kosztuje 38zł ? Prosiłbym o informację czy jesteś zainteresowany. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
ona chce ćwiczyć na rzeźbę . sprzęt to : ławka , wyciąg , gryf (zwykły i łamany) , hantle(2 pary) , drążek , maszyna do rozpiętek , (maszyna na nogi nie wiem jak to się nazywa , na jednej ustawia się ciężar i się rozkracza nogi , a na drugiej nogi się zwęża) , drabinki , materace , bieżnia , rowerek , maszyna na której można robić pompi(tzn. na [...]
ziomek, masz jakiś kompleks?? próbowałeś sie podciągać na wf w dzieciństwie i drążek nie wytrzymał? takie traumatyczne przeżycia z dzieciństwa potrafią sie odbić na twoim codziennym życiu, porozmawiaj o tym ze specjalistą... a sprzęt mam w domu :D w akademiku tylko hantle, więc robie armstronga i troche inncyh ćwiczeń w tygodniu..
