Witam, Jak dla mnie sprzet b.dobry. Wiadomo ze nie dorowna tym z profesjonalnych silowni ale za ta cene nie ma szans kupic niczego lepszego. Mam 191 cm wzrostu i zero problemow z cwiczeniem, maxymalne obiciazenie jakie poki co nakladalem to jakies 150kg i tez nie zauwazylem zadnych problemow. Jedynym mankamentem moze byc "wozek" ktory [...]
Powiem szczerze, że jestem narazie zielony jeśli chodzi o rowery górski. Wcześniej poprostu jeździłem na bmxie i tam miałem wszystko obcykane. A tu nie wiem jaki sprzęt by trzeba do tej ramy dokupić żeby sie zmieścić w 2 tys zł i żeby nie był on za cieżki, więc prosiłbym o rade jakie komponenty mam dokupić do ramy dragstar. Zależy mi na [...]
generalnie rowery spinningowe są sporo droższe od takich zwykłych treningowych,wiec jeśli mamy porównać sprzęt w danym budżecie to jest spora szansa że treningowy będzie bardziej cichy. Natomiast jeśli kasa nie gra roli to jak anubis napisał.
http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Myśle, ze trudno będzie zrobić ci ACT na prof siłowni ze względu na sprzęt który musisz zgromadzić aby wykonac cwiczenie jedno po drugim. Mozesz zacząc od lekkiego FBW 2-3x w tygodniu. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Tutaj masz diete. Pzdro
Jestem fizjoterapeutą. Oprócz rehabilitacją zajmuję się także treningiem funkcjonalnym, sensomotoryką, wadami postawy. Posiadam własny sprzęt (piłki, taśmy, trenery równowagi, jeże balansowe itp.). Polecam siebie
ja osobiście polecał bym coś takiego: http://www.allegro.pl/item247565011_super_dopracowana_lawka_stojaki_mod_tryton_iii.html i do tego później możesz dokupić stacje do nóg. Albo jest inne wyjście poszukaj na forum, jest kilka osób które robią sprzęt na pewno wyjdzie taniej...
Najlepiej żebyś skakankę "przymierzył", czyli jak staniesz to rączki skakanki powinny być +/- na wysokości bioder. Rączki najlepiej drewniane z łożyskami, bez żadnych zbędnych liczników. Sama skakanka powinna być dosyć ciężka, najlepiej trochę obciążona, ewentualnie tak jak napisałeś ze stalową linką. Ze swojego doświadczenia mogę dodać, [...]
Ten sprzet z Marbo jak najbardziej OK, ale za drogi... Juz sama ta lawka przewyzsza jego fundusz. A jeszcze by sie przydaly hantelki, drazek itp. Poszukaj na allegro tanszych lawek niz ta marbo i dokup hantelki i jakis drazek. JEzeli jestes zupelnie poczatkujacym to nie potrzbujesz hiper sprzetu ani 800kg ciezaru.
Ja bym celował w sprzęt używany. Kupujesz 100 kg obciążenia toczonego za około 350 zł, gryfy za około 150 zł do tego jakaś ławeczka z oddzielnymi stojakami za około 400 zł i do tego by wypadało jakiś drążek za około 100 zł. No i wszystko wychodzi 900 zł ale jak znajdziesz kogoś kto ma całą siłkę na sprzedanie to może cię nawet taniej wyjść. A z [...]
@ nikski19 Witaj jeżeli szukasz sprzętu na dobry początek domowej siłki. Mogę Ci polecić fajny zestaw który mamy aktualnie w promocji; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt. Jeżeli interesuje Cię oferta proszę pozostaw swojego [...]
Popieram przedmówców którzy polecali firmę Kelton. Jest to firma która robi naprawdę dobry sprzęt, ćwiczenia na sprzęcie to czysta przyjemność i wygoda. Pozdrawiam :)
Witaj marmur Jeżeli interesuje Cię jakiś sprzęt to mogę zrobić dla Ciebie ofertę z naprawdę fajnym rabatem specjalnie dla Ciebie. Jak coś to śmiało pisz na maila czy na SFD na pewno dostaniesz fajną propozycję cenową od mnie :-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Jeśli masz ławkę z gniazdem do mocowania dodatkowego osprzętu to świetną inwestycją będzie zakup wyciągu górnego oraz dolnego. Mam taki wyciąg z firmy kosport za około 350 zł więc nie jakoś dużo a trening został mega urozmaicony Więc polecam zakup wyciągu i dodatkowych uchwytów linek. Do tego ewentualnie jeszcze prasę do nóg i zawsze to jakiś [...]
