sprzet

tłustym?? sztange i sprzet tłustym? przeciez to sie bedzie slizgac w lapach.. no chyba ze zle ci zrozumialem to sorry

Przecież Kelton nie raz pisał, że zaskoczył ich popyt na ich sprzęt i nie nadążają z produkcją. Jakieś "wpadki" w okresie poszerzania oferty mogą się w końcu zdarzyć. Najważniejsze by można było w takim wypadku zareklamować z powodzeniem z zakupiony towar.PS PS. W Hesie na towar czeka się do 3 miesięcy, więc wiadomo, że w takim okresie [...]

Sprzęt, który masz jest akurat wystarczający do treningu dla początkujących z podwieszonych tematów. Trening wykonuj co drugi dzień, a w pozostałe dni biegaj. 1 dzień zostaw sobie na pełen odpoczynek Tak jak komplexo napisał, musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, 0 cukru, 0 ciastek i innego syfu to od teraz podstawa. Do tego jedz 5 posiłków [...]

najlepiej to na sprzet na silownie!!

podbijam za sprzet chce 400zl mozliwa zamiana za cos pisac oferty wysylam kurierem lub odbiur osobisty.

ten sprzęt to jeszcze aktualny?

Cel: masa Możliwości czasowe - 3 razy w tygodniu Sprzęt - tak jak pisałem w czwartek mam możliwość korzystania z profesjonalnej siłowni, natomiast w domu mam ławkę z możliwością ustawienia pod kątem, dwie sztangi(130cm(8kg) i 180cm(10kg)) hantelki 2x2kg, 2x4kg i 2x7kg, stojaki na sztangę i 70kg obiążenia

fatalny sprzęt

NICK;malami30 WIEK;30 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY; BRAK PARAMETRY; WAGA CIAŁA;55 KG WZROST;162 CM OBWÓD RAMIENIA; 28 CM OBWÓD ŁYDKI;35 CM OBWÓD UDA;50 CM OBWÓD BIODER;91 CM OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA;80 CM OBWÓD TALII;84 CM OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ;83 CM CEL; CHCIAŁABYM UJĘDRNIĆ I WYRZEŹBIĆ TROSZKĘ SEYLWETKĘ,NAJBARDZIEJ OKOLICE BRZUCHA STAN [...]

nie sprzedaje osobno bo mam juz kupca na ten sprzet tylko nie wiem ile mu powiedziec

"sprzet jaki dysponuje to sztanga z gryfem prostym. " sadzac po twoim sprzecie dopiero zaczynasz przygode z silka, wiec codzienne ciwczenie jst niewskazane. Wystarczy - i bedzie to dla ciebie optymalnie jesli bedziesz ciwczyc 3-4 razy w tyg.

hehe no rzeczywiscie, duze to to nie jest. Ale sprzet jest i widac calkiem niezly ;] ogolem fajnie ; ]

Obecnie zyje w Uk, tutaj tez zakupilem ten sprzet dla mojego koleszki. Tym bardziej dziwne dostac ruska apteczke w Anglii. Ciezko tutaj o propka aptekowego dlatego zastanawiam sie czy warto zakupic kilka paczek teg bo kolejny cykl sie zbliza;d

Witaj, A jaki sprzęt posiadasz? Poręcze? Wyciąg?

jak miednica to pewnie wykroki też odpadaja ,możesz spróbować bz obciążenia czy cie boli,czy coś Na wyprostach równiez można cwiczyć mase choć to sprzet to podkręslania mięśni ,myśle że 4 dobre serie i do tego "uginanie nóg w leżeniu na brzuchu na maszynie" 4 serie

dobra siłka, fajny sprzet soga bym dał ale nie wchodzi juz

co do jedzenia to dzial odzywianie, spis najwazniejszych tematow i tam poczytaj sobie troszke. Co do treningu to zalezy jaki sprzet posiadasz

[...] zamienisz w koncu jakies cwiczenie. Na co można zamienić ćwiczenie : "Podciąganie na drążku szerokim nachwytem do brody" ? zalezy czy masz drązek (i jaki) i inny sprzet jaki posiadasz A unoszenie nóg w leżeniu na ławce (nogi poza ławką) to chodzi o kolana do klatki ? mozesz zmienic na unoszenie nog w lezac na plecach chociazby - [...]

macie jeszcze jakis sprzęt? :D

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bobek3 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:23 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:112,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:64,5 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:110 OBWÓD KLATKI [...]