Masakra, to jest syf nie sprzęt. ;-) http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html + za resztę gryf długi (180cm-2m), dwa gryfiki krótkie i obciążenia ile się da
No faktycznie trza to wyprobowac i biore ze soba kumpla co sie na tym zna wiec bede probowal sprzet bo na moje oko to solidny jest no nic dzieki za pomoc.
[...] to bym sie nawet nie raczyl odblokowac a ze nie rucham na redtubie i nie interesuje mnie cybersex jak to jest czesta rozrywka wielu jurnych buhajów to zalezy mi na tym aby sprzet dzialal wlasciwie. meta 5 tyg. 1-2 25mg e/d 3-5 30mg e/d dobrykoks jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to raczej zamilcz bo slabe masz te wyniki w profilu jak na [...]
ło kurde ja mam 30km z rudy sląskiej.. tyle samo mam do jaworzna.. hm kiedys sie wybiore do obydwóch..i zobacze ale u mnie na razie dojazd pociagiem... a jakbys napisał wiecej szczegółów w sensie tylko sprorwałes czy miałes mozliwosc cos pocwiczc, maja tam chłopcy sprzęt/maszyny? Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-07-04 18:57:47 Zmieniony [...]
Otrzymałem wczoraj ławeczkę :) Wszystko w idealnym stanie porządny sprzęt nie ma porównania do starej sklepowej ławeczki ;] Mam takie pytanie czy można kupić u was zaślepki nakładajace sie na profil 50x50 taki jakie dostałem przy ławeczce. mam atlas o takim samym profilu i pasowało by mi kupić 8 sztuk :)A i co z tymi końcówkami ? rozumiem że nie [...]
mniej trena mistrzu nie chciałem być złośliwy, po prostu kwestia jest tego rodzaju że mało kto sięga po te firmy bo zbierają delikatnie mówiąc kiepskie recenzje więc ciężko ci będzie tu zasięgnąć opinii testujących ten sprzęt Ludzie wolą nie ryzykować skoro jest dużo bardziej sprawdzonego syfu tyle z mojej strony... i tak jak mówie nie [...]
Działa choć są tańsze i lepsze. Pałka stoi jak się patrzy, jak się jeszcze dowali AAKG - to zaczyna przeszkadzać i co jakiś czas trzeba rozbroić sprzęt ;)
No tak, kierownica w orbitku to te uchwyty! Właśnie mam na oku takiego orbitreka z ruchomymi uchwytami i oparciem na środku, w którym jest pulsomierz! Też wolałabym klipsa. Zadowolona jesteś ze swojego orbita? Gdzie kupowałaś? Może na allegro? Ja trochę się boje allegro- zwłaszcza, że samemu trzeba sprzęt złożyć... No ale może ryzyk-fizyk Orbit, [...]
Bartosz,ale mi wlasnie o to chodzi zeby zakupic ten sprzet jako uzupelnienie treningu. A co do waldka to nie ja pierwszy wyjechalem z chamówą,ale to juz inna bajka. Pzdr
15 lat to na pewno nie za wcześnie, ja zaczynałem brać się za ćwiczenia w domu od początku gimnazjum, jedyny problem w młodym wieku to brak wiedzy na temat diety/treningu itp. Jeżeli chcesz naprawdę zwiększyć siłę jw do musisz mieć jakiś sprzęt, najlepiej 2 gryfy do hantlii, 1 gryf do sztangi, stojaki, ławeczka i obciążenie ale to są już spore [...]
Możesz zajrzeć do http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html z tym że bez odpowiedniego obciążenia siła nie pójdzie w górę. Sprzęt możesz sobie zrobić samemu wystarczy użyć rzeczy które masz "pod ręką" szczególnie jak jesteś młody. Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-09-10 01:07:35
Gandalfie, cytując tą część mojej wypowiedzi zapomniałeś o jakże ważnej jej części - . Niejednokrotnie toczyły się na tym forum dyskusje na temat łamania desek, cegłówek, kijów i innych rzeczy różnymi częściami ciała. Jedni podchodzą do tego serio, jednak na wielu pokazach sprzęt jest podstawiony. Dla mnie to kompletna głupota, nie praktykuje [...]
Chce zainwestować w jakiś stosunkowo tani, ale "sklepowy" sprzęt. Najlepiej nowy, ale niekoniecznie... Jakby ktoś coś miał do sprzedania to niech pisze na priv.
[...] na skosie i na barki) i wiele innych funkcji (np chyba wyciag mozna wstawic). W sumie to ten koles ma tez gryfy i hantle, wiec jakby wszystko poszlo w jednej paczce to bys mniej zaplacil. Oczywiscie nie wiem jaka jest jakosc tej lawki bo jej nie mam, najlepiej zagadaj z ludzmi ktorzy ja kupili... No i wiadomo ze sprzet nie jest firmowy...
o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]
Masa a karate
