sprzet

pardą ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Osloo PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 1,96 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] i sa chudzi ale nie zazdroszcza, ale Ci o ktorych mowisz tak juz maja. Sami by chcieli na 100% miec chociaz te 35 w bicu ale maja za mało samozaparcia. Kase na siłke albo na sprzet do domu wola wydac na jakas impre, i przy okazji powiekszyc bandzochy. A potem mowi o takich jak my koks, misiek itd. Mowia tez ze to glupota...a mi sie wydaje ze cos [...]

zalezy od CIebie gdzie sie lepiej czujesz cwicząc ja wole w domu, zakupiłem sprzęt z Keltona, nie wszystko naraz ale stopniowo zwiększałem i jestem bardzo zadowolony, jak dobrze popatrzysz to znajdziesz jakies przeceny z keltona, ja tak kupiłem ławke stojaki regulowane dzieki temu moge tez nogi cwiczyc- nie musze tak jak ty z podlogi brac sztangi [...]

Witam do tej kwoty kupisz już bardzo fajny zestaw, zerknij na moją propozycje: Zestaw 11+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html Drążek do ściany ( 6 [...]

Dzięki za odpowiedzi. Otóż, odzywiamy sie dobrze. Studiuje żywienie od zeszłego roku i w zasadzie od lutego 2012 jemy zdrowo i dobrze zbilansowane posiłki. Wlasnie chodzi o to, ze na siłownię nie możemy sobie pozwolić (mała wieś z daleka od takich przyjemności jak silownia, 2 dzieci i on często pracuje do pozna więc cwiczyc moze tylko wieczorami). [...]

Wcześniej czy później bez treningu pleców się nie obejdzie bo praca fizyczna nie dostarczy takich bodźców jak trening siłowy. W jakiej wersji robisz MC? Nogi np Przysiady Wykroki Syzyfki/ Prostowanie ud ( może masz taki sprzęt odpinany do ławki) Rdl/ Uginanie nóg (jw lub z hantelka trzumana stopami) Spięcia łydek ze sztangą

Takie ławki są do niczego, wszystko w jednym, kup osobne stojaki i ławeczkę, wtedy stojaki np do przysiadów użyjesz, a z takiego zestawu nie zrobisz przysiadów czy sztangi na barki nie zarzucisz. to samo jakbyś chciał wyciskanie w siadzie zrobić to ławkę masz pionowo a podpórki są za toba, a jak masz osobno to sobie sam ustawiasz jak Ci wygodneij, [...]

I tu sie z toba niezgadzam ;d sprzęt powoduje wielkie niebezpieczeństwo. widziałem wielokrotnie jak kolesiąodemnie z siłki wyskakiwały sztangi z gą, osobiscie asekurowałem kumpla któremu 230 wypadło na klatkę , widziałem jak na zawodach profesjonalistąsztangi wypadały lub leciały na brzuch lub kark, gdy wyciskasz bez sprzętu takiego ryzyka [...]

z jakiej firmy masz ten sprzet:)??

[...] wypoczety,siuski koloru ciemnego piwska.Ogolnie na plus,jak terminator sie czuje.Libido juz spadlo,tak w 3 tygodniu odczulem spadek jak sie trenik wkrecil.Z atomica mam sprzet,polecam z czystym sumieniem,Juz robie zapas na kolejne cykle zeby pierwsze partie jeszcze dorwac ;) kaszlu tylko nie mam ale tego akurat nie zaluje Zmieniony przez - [...]

kolejnośc ćwiczeń sugerowałbym od najwiekszych partii do najmniejszych jeśli to "klasyczny" fbw ma być. Dostępu do sprzętu nie masz,a w okolicy zamieszkania masz jakiś placyk z drabinkami, czy coś co jest osdtatnio modne,tj siłownia na świeżym powietrzu? Ewentualnie masz jakiś budżet by kupić jakiś prosty,tani sprzęt? Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

brałem sprzęt z Keltona i czekałem 1 miesiąc aż ktoś w końcu odezwie się na moje prośby o podesłanie bolca do modlitewnika i części ławki.Więc nie wiem czy ten Kelton jest taki super :)

Ja mam wiekszosc z seri pro z Marbo ale mam stojaki Keltona i szczerze to sa fatanle widelce sie trzesa i sa skrecane zobacz sam na fotkach w dziale moja silownia szczerze polecam ci Marbo tansza wysylka i spawany sprzet a nia worek srub

Dzieki za odpowiedzi. W najblizszym czasie kupie sprzet marbo. Macie po Sogu

dobre pytanie sprzęt tego typu jest naprawdę rewelacyjny

Ciekawy sprzęt ;) Dziekujemy Wam za te wszystkie propozycje i sugestie ;) Pozdrawiam Ewa z Kelton :)

Stef ale pomyśl np w przedziale wiekowym 15-20 kogo stać na HEAVY za 1500zł ? Później to już ludzie pracują i patrzą aby coś mocniejszego kupić ale nie widzę tutaj zbytu u normalnych użytkowników. Profesjonalne siłownie TAK, ale sprzęt też musi być odpowiedni i solidny Pzdr.

Łukasz zgadzam się z Tobą w pro jest spory rynek zbytu, myśląc jednakże z drugiej strony o klientach indywidualnych są też tacy co kupują taki sprzęt, dając na to w serii H&S jest brama za ok 7 tys. zł więc nikt tego raczej nie kupi do domu a w serii Heavy mamy bramę za ok 1,5 tysiąca zł i jest spory popyt na nią. Chodzi mi o to że można [...]

No wiesz brama to brama można na niej wykonać multum ćwiczeń a na takim urządzeniu wykonamy 1 max 2 ćwiczenia. Z tego przez większość czasu będzie stała w kącie przy zmianie ćwiczeń ponieważ nie wyobrażam sobie aby przez cały rok robić dane ćwiczenie Ja kupując sprzęt patrze aby był jak najbardziej eksploatowany bo nie sztuką jest kupić coś za [...]

Łukasz czasem jest potrzebny dodatkowy bodziec żeby coś się ruszyło, wiadomo monotonia też nie jest dobra, a z wolnym ciężarem nie mogła by się równać, lecz zawsze jest to coś nowego dla mięśni :) Wnioskując teraz z tego co pisaliśmy nie było by warte dla normalnego użytkownika kupowanie tego sprzętu za taką cenę aby raz na 2 miesiące lub tylko na [...]