sprzet

Ja tam chodziłem grudzień - luty i szczerze mówiąc ludzie w miarę normalni :) Natomiast teraz widywałem sporo małolatów prężących się przed lustrami heh śmich na sali ;) Do 15-16 jest nawet luźno , później sporo ludzi.Sprzęt ok.Może poza rowerkami i orbitrekami,które całkowicie mi nie leżą...

Tyle, że ja tu tylko studiuje...więc nie ma sensu, żebym jakiś sprzęt tu 'składał'. A ty gdzie ćwiczyłeś do tej pory i jak się tam kształtują ceny? Tego "Niedźwiadka" to jak zrozumiałem już nie ma(jest nieczynny)?

a ja z pytaniem wiecie gdzie na podkarpaciu ogolnie jest silownia ktora jest wyposazona w sprzet keltona ? bo chce sobie do domu kupic a przed zakupem wole wytestowac

Mieszkam blisko Rzeszowa,co mogli byście powiedzieć o tej siłowni znajdującej się zaraz obok skateshopu "Dibo"?Jakie ceny,sprzet itp?

nie ma jak akademicka siłownia w IKARze :D sprzęt w miarę, ale czasami dużo studentów - no ale za to cena bardzo przystępna (jedynie dla studentów) pozdr

Ja polecam Pako Gym chodziłem tam do czasu, aż sam sie zaopatrzylem w sprzet

na Sparcie 55zl full karnet studencki, spartanskie warunki, nie koniecznie aczkolwiek taka typowa kuźnia z klimatem starszy sprzet ale nie jest źle, na extreme jest lepiej karnet 60zl ( do 17;00 ) tloku nie ma duzo sprzetu nie ma problemow z cwiczeniami

Babom zdecydowanie bardziej się opłaca, bo jest sprzęt w sam raz dla nich, solarium, gabinet kosmetyczny.

Chcialbym zamienic CityFit na jakas siłownie mniej oblegana, troszke mi nie pasuje czekanie na sprzet wolny. Co polecacie bez karnetow. Zalezy mi zeby nie bylo tłumow, wystarczajaca ilosc wolnych ciezarow i na maszynach od czasu do czsu chetnie bym pocwiczyl. Myslalem o Hadesie i Calypso na Hetmanskiej (jest umowa ale z miesiecznym [...]

Tak spokojnie da rade , nie ma tłoku a nawet jeśli by był sprzętu jest tyle ze nie ma obaw np. 4 bramy są, 4 płaskie ławki dwa zestawy hantli od 4- 55 kg itd. kazdy sprzet jest podwójnie !

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: calapuno PŁEĆ: male WIEK: 18 WZROST: 178/9 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok, (2 lata bez 2 miesięcy) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94(będzie za niedługo 85) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD [...]

Kiedyś troche cwiczyłem na siłowni ale poniewaz miałem przerwe to trening siłowy chciałbym zacząc od jakis 6 tygodni ogólnorozwojowego i trenowac 3 razy w tygodniu w szytskie partie mieśni, a pozniej myślałem o jakims splicie 3 razy w tygodniu. Wszystkie cwieczenia wykonuje w domowej siłowni zaopatrzonej w ławeczke, sztange i sztangielki. 3 razy w [...]

[...] 550 zl. Jesli w danym dniu bede mial dobry humor to dorzuce sztyce i stery Cane Creek`a :) Nie bede owijal w bawelne... rama ma wiele rys i obic od kamieni no ale to jest sprzet do jezdzenia a nie do patrzenia (osobiscie sam kupilem poobijanego dangerous mika i nie narzekam). O zadnych peknieciach i wgnieceniach nie ma mowy. w komplecie hak [...]

Witam! Mam do sprzedania treki 3500, 3700, 3900, różnią się tylko ramą bo sprzęt na kazdym jest taki sam, tzn. taki jak na oryginalnym 3900. Mam tez do sprzedania rowery racengowe ( rajsingowe, kolażówki), dobrej jakości z karbonowymi widelcami.

W zeszłym roku w sierpniu zakończyłem swoją kolarską karierę, Jako że sprzęt został mam pytanie czy ktoś nie chciałby się zamienić za rower MTB O moim bike'u Rama: Look 486 full carbon widelec: look hsc 3 Full carbon Osprzęt: Campagnolo, klamki: Centaur 10(też karb) korby: veloce (te z dziurą) hamulce, przerzutki: veloce siodło: selle italia slr [...]

[...] cenie za 1 miesiac moge miec w innej 2... wiec wiecie... wiec teraz moje pytanie nasuwa sie takie czy da sie tez utrzymac forme i popracowac nad miesniami zaopatrujac sie w sprzet do domu? mam na mysli lawke np. tego typu: http://www.allegro.pl/item482442456_mega_lawka_prosta_modlitewnik_stojaki_raty.html no i do tego reszte... tylko to tez [...]

Zrobiłem, pierwszy tydzień i jest fajnie na nogach 4 dni zakwasy, po schodach schodziłem bokiem :) co do treningów push to chyba dam wszędzie progresje, przy hantlach niewielką, przy sztandze 10 kg co serie, rezygnuje z dużych ciężarów, bo podejrzewam, że przez to technika kuleje. Mam jeszcze pytanie odnośnie rowerków do aerobów, nie chce jakiegoś [...]

Kup sprzęt i ćwicz w domu. W nocy śpij a w dzień działaj

FU jeszcze takie pytanie, czy w ten cały sprzęt nie przeszkadza w bieganiu?

FU -Jakie sa tak naprawde roznice miedzy Rugby a FA? U mnie w miescie sa chyba 2 druzyny ale wlasnie rugby. -Gdzie kupujesz i ile kosztuje w przyblizeniu sprzet? -Ile jest srednio treningow w tygodniu? -Co robicie na treningu (jak wyglada przykladowy trening)? Z gory dzieki za odpowiedzi.