tu chodzi głownie o domowe siłownie gdzie sprzet czasami jest zakupiony od kolegi lub ukradziony od np. sasiada -i tu warto wazyc obciazenia -sam tak zrobie pozatym musze jakas maszyne rozebrac bo mi brakuje obciazen-moze snopowiazałke
[...] krzych, ze masz sporo wolnego czasu w pracy. Twoje odkrycie mowiace o roznej wadze obciazenia jest wrecz niesamowite. Nowicjusze idac na silownie raczej maja do dyspozycji sprzet firmowy, ktory zdecydowanie nie jest krzywy. A technike maja tragiczna, szybko nabieraja nawykow w krzywym cwiczeniu i pozniej rosna krzywi. Cwiczac w waskim chwycie [...]
Miałem dokładnie taki sam proplem kupić za 1,5zł/kg czy dac 4,5zł/kg i mieć oryginalne yorka wybrałem yorka i zamierzam dokupić jeszcze 540kg warto poczekać i kupić sprzęt taki jak ma być a nie podrubki i potem żałować
to może jakie firmy robią sprzęt wyważony co do grama?jeśli takie są... ;/ to jest jednak Polska, czasy komuny zrobiły swoje i nawet na krążkach chcą oszukać;/
[...] to nic mi o tym nie wiadomo. Gdyby GROM dalej był pod MSW sprawa wyglądałaby prościej, GROM ćwiczyłby z BOA, według mnie byłoby to najlepsze rozwiązanie. To że BOA dostało sprzet to jeszcze nie wszystko, trzeba nam jeszcze dużo szkolen za granicą i zmian na stanowiskach dowódców, ci "starzy" powinni odejść jeśli nie potrafią [...]
Nowy sprzęt to się pokazuje na targach bronii. :) a popisy to w Cyrku.:) BOA nie ma do tej pory opracowanych procedur na wypadek realnego zagrożenia i bez różnicy mi czy wierzysz czy nie ale taki jest rzeczywisty stan przygotowania na wypadek zagrożenia. Pozdrawiam
Zgadzam się z Tobą Van, lepiej żeby nie trzeba było używać naszch jednostek specjalnych. Może to zabrzmi idotycznie ale uważam że kilka sytuacji z zakładnikami przydałoby się w celu zdobywania doświadczenia bojowego, co innnego trening a co innego realna sytuacja, najlepiej "sprawdza" sie ludzi, sprzęt oraz taktykę w warunkach bojowych, [...]
- Jeden z komentarzy: "Na sam widok ściany posiekanej odłamkami skomentowałem Że akcja została spartaczona a tylko dwóch zabitych policjanci zawdzięczają temu ,że ruskiemu saperowi nie chciało się odpowiednio sprofilować ładunku tej miny pułapki oraz odpowiednio rozmieścić w niej pierścienia odłamków. Ruski zrobił na szczęście [...]
[...] kosili indiańców nie posiadają twardych osobowości i charakterów...nigdy nie byli zaodwazni...podałem już wcześniej przykłady...Gdzie im charakterologicznie do serbów czy rosjanów...przepaśc. Fakt mają znakomitą armie,super sprzet i fachowców,ale jeżeli chodzi o psyche to nie ma rewelki... Zdecydowanie bardziej preferuje brytyjski S.A.S pozdr
No cóż, mój wyjazd do Spały to już przeszłość, która została wykreślona przez dwóch gnojków w sportowej hondzie civic. Przedwczoraj rano potrącili moją żonę jak już schodziła z pasów. Skończyło się to dla niej odrapaniami, pękniętym nadgarstkiem i wielocząsteczkowym złamaniem golenia. Jutro lub pojutrze operacja (będą jej wkładać gwoździa albo [...]
Przytargałem z działki sprzęt i cos tam udalo sie zrobic. www.youtube.com/watch?v=x2fk269wIlo www.youtube.com/watch?v=K6iZ-Y5qKbA Zmieniony przez - espe123 w dniu 2021-02-01 15:02:57
sony299 na każdego inaczej działa na mnie osobiście thermo pump to bardzo dobry sprzęt pompa nieziemska i do tego mocno żyły wychodzą :))) Termogeneza również odczuwalna.
[...] biceps + francuskie triceps 2. Przysiad 5x5 Wycisk nad glowa 5x5 Martwy Ciąg 5x5 + ? + lydki w treningu nr. 2 chetnie dodalbym podciaganie/pompki na poreczach ale sprzet do podciagania dostane dopiero za jakis czas a jezeli chodzi o porecze to aktualnie nie ma szans zeby sie u mnie znalazly, chyba ze jest jakas opcja ich zastapienia. [...]
Jak poinformował jeden z niemieckich portali, w kolejnych zawodach PŚ w skokach, Svenowi Hannawaldowi i pozostałym niemieckim skoczkom powinien pomóc nowy sprzęt. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "
Marcin Bachleda upadł po swoim pierwszym skoku w niedzielnym konkursie i z wynikiem 110,5 m (75,4 pkt) zajął przedostatnie, 50. miejsce, wyprzedzając jedynie Tomasza Pochwałę, który skoczył 100 metrów i uzyskał notę 70 punktów. Marcin Bachleda: "Czuję się po upadku dobrze, szkoda bardzo mi tego skoku. Zapowiadał się bardzo dobrze. [...]
Zawody najmłodszych skoczków o Puchar Fundacji Małyszów rozegrano we wtorek na skoczniach w centrum Wisły. Była to pierwsza impreza zorganizowana przez Fundację Izabeli i Adama Małyszów, która chce wspierać młodych sportowców. W zawodach wystartowało 80 zawodników z Wisły, Bystrej, Szczyrku, Goleszowa, Zakopanego oraz Czech. Najstarsi mieli 14 [...]
Tajner: Najmilej zaskoczył mnie Bachleda Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków, odniósł w tym sezonie ogromny sukces. Doprowadził Adama Małysza do dwóch tytułów mistrza świata. Jak jednak ocenia pozostałych naszych reprezentantów? - o tym czytamy w "Super Expressie". "Najmilej zaskoczył mnie Marcin Bachleda. Choć wciąż [...]
Czy skoki na „mamucie” są bezpieczne? Przecież zawodnicy wybijają się na progu z szybkością ponad 100 km/godzinę? Fot. skispringen.com.pl - Zmieniła się technika skoku, przy obecnym stylu "V" skoki są znacznie bezpieczniejsze, na mamutach nie ma prawie upadków, co najwyżej przy lądowaniu, kiedy podczas konkursu [...]
W zakończonym sezonie Pucharu Świata w skokach narciarskich wiele zamieszania wywołały nowe kombinezony stosowane początkowo przez Austriaków – czytamy w „Dzienniku Polskim”. Florian Liegl/ Fot. skispringen.com.pl Zawodnicy dodatkowo stosowali różne paski, rzepy, aby naciągać te kombinezony, co dawało w locie [...]