Ripper14 – z miłą chęciom bym poszedł na profesjonalną siłownie lecz nie trenuje jak sezonowcy a jednak jak by nie patrzeć 12 miesięcy razy 90zł to spora kwota się uzbiera a nawet 90 zł miesięcznie to nie jest mało lecz już coś w tym celu robie i najprawdopodobniej jak przyjdą pieniądze to poczynię pewne zakupy bądź też znajdę jakąś [...]
greku_806- hehehe wiesz ci powiem że póki co chce zacząć swobodnie korzystać z wszystkich ćwiczeń znajdujących się w atlasie ćwiczeń i możliwości jakich daje trening jak uzyskam max jaki mi da sprzęt pomyślę nad jakimiś suplemętami np. mono na wszystko przyjdzie pora jestem cierpliwy kiedyś będę pracował będą i pieniążki na steki , a że ten [...]
Nie no siłownia ta jest bardzo fajna kiedyś tam chodziłem ze szkoły średniej czasem na wf i wszystko mają naprawdę bardzo dobre wyposażenie ale czy aż takie przyrosty będą i będzie się dobrze trenowało to się okaże bo też siłownia prócz jednego plusa że ma cały sprzęt ma masę wad np. hałas , latający kolesie do Okła z chasłami mogę ten ciężar , [...]
Dziś upłynoł ostatni trening z całego ciała … nogi , barki i przedramię więc pierwszy tydzień już za mną wrażenia super jak i zadowolenie z treningów ... problemów z koncentracją żadnych ... Piękna sprawa ta siłownia bez porównania z trenowaniem w domu , możliwości jakie daje sprzęt tam się znajdujący są ogromne … można [...]
The Beast - no warto kupić i z czasem w zbogacać się o nowy sprzęt ... Mariusz101 - wielkie dzięki Afrok - też się z tym chasłem co mariusz powiedział zgodze ... mam nadzieje że w niedługim czasie spotkamy się na siłowni od połowy wakacji bede robił chyba 4 dniowy wienc się powinismy zobaczyć jak co
Słabe w h.. ale taki sprzęt. W ogolę to proszę się nie śmiać, wiem że tam jest 0 mięśni i ogólnie kicha ta klatka no ale co zrobić :) . Sutki już nie odstają, tj minimalnie ale to zdjęcia po gorącej kąpieli no i może być tam trochę płynu bo czuć taką miękkość pod sutkami a jeszcze dzisiaj przez 4h byłem bez kamizelki a i nią sama nie zbyt mocno to [...]
Aaa, no to lipa z tym okiem, ale dobrze, że wszystko w dobrą stronę zmierza. Wiadomo, jakby były ciosy na twarz na glebie to by wiele walk skończył przez GnP. No z tą balachą mogłem nie widzieć i też podjarany byłem, w sumie jakby nie odklepał trójkąta to by się nic nie stało a jakby mu typ balachę przeciągnął to by bida mogła być, dobrze, że [...]
Dzień 9, 13-07-2017, Czwartek ledwo mi się udało zebrać na trening. czasu na wszytko brakuje. Pan Jan znowu będzie mógł mi podocinać ale i tak się pochwalę, ze poprawiłem rekord trasy o 21sek :-) Jakoś tak bardziej ciągnie na trening gdy widać postępy. na rowerze zwróciłem uwagę na ilość i rodzaj mijanych pojazdów. I dochodzę do wniosku, że [...]
Dzieci rosną, później jest łatwiej. chociaż to od dzieci zależy, u mnie łatwiej akurat Ale jakiś sprzęt w domu, w naszym klimacie się przydaje. Najlepszego, trzeba się czymać jakoś.};-)
Dzisiejsza miska: BTW 120/60/reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de21dada3c4c4c538ab5f7b70fee6648.png Warzywa: sałaty mix, rzodkiewka, cebula, pomidory, ogórki, natka, czosnek Suple: omega 3, olej z wiesiołka, Mg Płyny: ok.3 l wody Trening na siłowni: rozgrzewka na orbim 5min. 1. klatka na maszynie x 15 2. triceps na maszynie x 15 3. biceps na maszynie [...]
ja mam gęste twarde włosiska strasznie, a teraz jeszcze długie podrosły, to wystawie sprzęt na ciężką próbę hehe no nic podjade jutro do teskacza jak czas będzie i zakupie jeślin nie wykupią wszystkich, szczególnie że dostałem cynk, że można tam masło orzechowe dobre dostać, a mam smaka od paru dni już
Ktory z was pipki mieszka w gorach? Interesuja mnie ceny: - nocleg (pokoj 2 osoby) - snowboard (wypozyczenie sprzetu, czyli narta i jakies buty gogle czy cus, no i ile kosztuje jeden zjazd. Nie mam pojecia co jeszcz epotrzene bo nigdy nie jezdzilem i w tym roku chce sprobowac, jak mi sie spodoba to sobie kupie swoj sprzet na przyszly rok) - jakie [...]
Wszystko zależy od wyciągu : ) Do nart trzeba buty, kask i okulary też lepiej wziąść. Jeśli masz zamiar uprawiać ten sport to lepiej kup sobie sprzęt, na początek śmiało możesz używany brać.
Mam remont i wszystkie graty w***ane na silke bo nie ma gdzie A sprzet glownie z allegro, i wszedzie jest podana wytrzymalosc pod obciazeniem i nie jest zla.