sprzet

Witam. Moja sprawa jest dość mało ważna więc nie chcę zakładać nowego wątku. Jestem piłkarzem-półamatorem no i chciałem w plan treningów piłkarskich dodać sobie jeden raz w tygodniu siłownię. Generalnie bez jakichś specjalnych założeń, chodzi mi o ogólnorozwojówkę. Czy coś takiego ma sens i w jaki sposób coś takiego realizować? Chodzić na siłce od [...]

witam przepraszam że tak późno ale troszkę nie miałem czasu (z resztą sfd mi się wykoleja i nie mogę się często zalogować) co do wniesienia racka cały sprzęt się rozkręca więc nie powinno być problemu najdłuższy profil ma około 175cm. Co do uchwytów do podłoża to niestety nie ma (trzeba by samemu coś wykombinować ale myślę że wystarczy wiertarka [...]

o daj znać jak to mięsko z wolnowaru też myślałam, żeby sobie kupić szybko się w nim gotuje pewnie? Szybko to moze nie, bo 8 godzin :-P ale wkładasz wieczorem, rano gotowe, zapakować w pojemniki i można wychodzić ;-) Ja wrzuciłam tez ziemniaki i wyszły super :-) mam już za sobą polędwiczki i szynkę wieprzowa, to i to pyszne, ale już mogę [...]

Kolejne sprzęt do wish listy :P Szkoda że to tyle miejsca zajmuje. Grubasem na pewno nie jesteś :P Zdjęcie bokiem jakby szczuplej, ale to chyba kwestia pochylenia. A przodem zasłonięte kości delikatnie, więc to chyba dobrze :)

Siema spamerzy. Kto mi powie bo nie chce mi sie szukać dobry i nie za drogi sprzęt gdzie zakupić i jakie firmy polecacie. Chodzi mi o rękawice, szczękę, suspensor, ochraniacze na nogi. Żebym kurva z walizkami nie poszedł i w jakiejś sensownej kwocie się zmieścił.

dobra h..j zamawiam sprzęt sie zawsze przyda ;-) "Nie bądź baba i sie zdecyduj" ja biedny chłopaczyna i zielonych mało mam :-)

Mi się marzy poledance ale nie ma u nas zajęć ani nigdzie w pobliżu :-(. Chyba zamontuję sprzęt w domu i będę ćwiczyć sama haha.

hehe dobre texty z tym pod lady i z babcia u mnie w miescie w sumie jest jeden powazny sklep z odzywkami i jest tam tez sprzet sportowy itp i we wtorek kumpel mojego kuzyna poszedl kupil buty w tym sklepie i pozniej sie pyta: "ma pan cos dobrego na mase? bo chce sie zmasowac" a on mu opowiedzial: "na mase to zarcie i zacznij cos [...]

no ja normalnie trenuje w domu mam swoj sprzet ale ze nie miałem czasu przed wyjazdem do kobiety to musiałem wybulić drogo w ***jjjjjj-mowie do dziewczyny ze starsznie drogo,a ona ze wie pan ale my mamy instruktora na sali i on pomaga-nie wiem po *** on mi tam jak wie jeszcze mniej odemnie o treningu raczej, a i o technice jak tłumaczył niektorym [...]

Nie nie wrzuce poxniej albo jutro temat w OS wiem wiem mowilem to juz wczoraj - założe czy cuś niech pitt da i 50 dollars jeszcze raz fote i tam scisne kogos popodpisuje itp i wrzuce do OS ble ble ble Aderos Ładny sprzet Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-13 21:37:54

Łap Soga. Jak bym miał taką siłownie to bym z stamtąd nie wychodził. Naprawdę gratuluje zainwestowanej kasy w sprzęt i teraz tylko się rozwijaj Zmieniony przez - Roman1910 w dniu 2011-04-10 17:26:01

Sprzęt konkretny, widzę, że nie tylko ja wydrukowałem A6W :-D

Krótkie streszczenie ostatnich tygodni: Dobra przyznam się bez bicia 21-27.12.2015 (tydzień świąteczny) tylko 2 treningi w poniedziałek ( klata i tric) i wtorek (drązek i barki). Kolejny tydzień ( noworoczny ) 28.12-03.01 trzy treningi: poniedziałek ( klata tric) wtorek (drążek + barki) środa brzuch. Po Sylwestrze jakieś przeziębienie mnie [...]

konkretna;) mnasz jakies fotki przed remontem?;> sog dla Ciebie. sprzet robiony czy kupiony? Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:15 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:27

Kurde też chciałbym tak ciągle sprzęt dokupować hehe a ile dałes za hantle? Siłownia naprawde lepsza od profesionalnej jak dla mnie.

Musze sobie zakupić jakiś sprzęt morski .

Forma bedzie sprzet sie dozbeira jeszcze narazie jest dobrze ale ide spac bo ja nie spalem ostatnio duzo Wiec Dobranoc Trzymajcie sie Ogry

ale jesteś już sie przestraszyłem kurde jeszcze muszę kanapki zrobić bombę już wystrugałem i sprzęt przygotowany będzie grubo biernol dzięki Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-19 21:57:22

Elegancki sprzęt :)

Ułożyłem sobie taki tymczasowy ACT zanim kupie sprzęt, proszę o ocenę. 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) – na dywanie ;p 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud) – 6 na atlasie 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud) 13 na atlasie 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]