SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    kuźwa! cytat się tylko cytuje:P nie pisz tak bo masło maślane masz w poście ;)!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren jak na spowiedzi pisz tutaj

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie znasz mojej dziewczyny więc nie pisz tak. Nie mówi tak. Czytałem gdzieś, że ludzie spinający się w internecie mają małe penisy Od paru dni przeczytałem hmm.. z 5 razy o Twoim penisie. A skoro masz takiego dużego to czemu nie chwalisz się dziewczyną tylko na forum o siłowni?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena kontuzji/ pomoc w doborze diety i trenigu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pierwsze pytanie odpowiedź uzyskasz u lekarza. Na drugie w dziale "Odżywianie" czy też "Odchudzanie". Pisz tematy w odpowiednich działach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-06-09 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pisz konkretnie ze chcesz wejśc na hzt a nie pierdoły opiszesz jak ci żle i niedobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2013-06-16 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w hooj, jak mi jakas znajoma cos zacznie pisac eskami to tylko odpisuje "o hooj ci chodzi, pisz z ta yebana spacja do hooja" Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-05-17 13:22:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez takich własnie jak Ty zamknęli ten spam a więc zwolnij, wolniej a bardziej przemyślanie pisz Pozdro, jak dla mnie twój poziom jest za wysoki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 01:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz jak tam w wielkim swiecie

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz co tam u ciebie malpo a nie jedyne co pamietam to twoja redukcje rok temu

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaco_92 - sprawdzimy zaraz poczte i Twoje prace. pisz powiadomki jak chcesz pogadac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-06 17:20:45

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz sobie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lazar pisz don Ogólnie fajny krój ma ta firmaa jak miałbym nosić szerokasy to tylko z Moro Sport

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bastek jak masz zamiar pisac głupoty to nie pisz a czemu kulturysci wala na sniadania po 12 jajek ?a dokladnie np.12 białek + 3 zółtka

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh a ja glupia przez ostatnie 4 tygodnie 99,5% sie trzymalam Qaz wczoraj zrobilam pierwszy AMC- nie bylo to jednak w 100% tak jak powinno byc. Zabraklo energii by wykonac pelne 30 sec sprintu 5x. Zrobilam 5 interwalow ale kazdy z nich byl krotszy Pierwsze 5-7 min aerobow zaraz po- powstrzymywalam sie od wymiotow (sorry jak ktos wrazliwy) a [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Trening #4 BARKI Dzień jak co dzień, czyli 2 posiłki i czas na GYM !! 30 min przed Treningiem Hyper Pump ( 2 miarki ) Po rozgrzewce, Pierwsze ćwiczenie Typowo Siłowe (wyciskanie) i, UWAGA wyraźnie zauważalny wzrost SIŁY. Przypominam ze jestem teraz na masie i kilogramów powoli ale przybywa więc logicznym jest że siła też. Mięśnie już przy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz ciezary nie migaj sie. Pokaz trening ktory robilas wczesniej na silowni Bedziesz miala sliczna sylwetke tylko po kolei Co mozesz od Akneraj kopiowac to zapal i zelazna konsekwencje dzialania, reszta nie na teraz

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3-4 typa w parterze nie możesz walczyć. Jeden na jednego - ok, zgodzę się. Jak spojrzysz na mój profil, to zobaczysz, że także jestem z Głogowa. Jak będą jakieś zawody u nas pisz na forum. Po zawodach skoczymy na jakieś pivko, lub cole? he??? Może pokażesz mi kilka chwytów? poza tym oglądnąłbym Ciebie podczas zawodów. A tak w ogóle to jesteś [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-09 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaloz 5 nowych kont i pisz sam do siebie mozesz calkiem ciekawa dyskusje nad sensem zycia w ten sposob napisac

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iwdac efekty Adam 21:35:35 po dwóch tugodniach Wołocha 21:35:49 tzn. co widac konkretnie Wołocha 21:35:51 ?? Adam 21:36:00 tak jakby sutki Wołocha 21:36:19 ze co ???? Wołocha 21:36:29 ****a jaja sobie chyba roisz czy co Adam 21:36:31 takie sutki Wołocha 21:36:33 nie kumama tego Wołocha 21:36:35 pisz jasniej Adam 21:36:40 no takie syfki

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)