SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • [...] . A osoba która do mnie pisała została zbanowana kiedyś za podobny post z reklamami obcych stron lub adresów @ Jak jesteś tak obczytany w regulaminie , to zobacz co stanowi punkt 7 a potem pisz swoje dziwne teksty na mój temat ...... Pozdrawiam i kończmy już z zaśmiecaniem tego tematu . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-11-22 23:21:18

    Odpowiedzi: 10161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-22 23:09:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Crossfit, kilka pytań.

    Post
    Strength & Endurance

    Pisz do autora , albo pisz w tamtym temacie , ewentualnie załóż temat z pełna ankietą i opisem sytuacji/problemu i czekaj cierpliwie . Ale nie zaśmiecaj innych tematów ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-05-02 08:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    pisz,pisz-jak wszystko dobrze rozegrasz.wtedy wprowadzisz pierwsze modyfikacje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-03-30 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ciesze się, ale mam prośbę. Takie rzeczy że tez masz itd pisz mi na PW. Żeby po prostu nie robić za dużego śmietnika w temacie ;-) Bo o ile dla mnie luźna informacja, to jednak jak każdy zacznie pisać co ma a czego nie to zrobi się tu spory spam ;-) Zmieniony przez - asuke89 w dniu 2013-02-02 17:08:44

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    To rozpisz to jakoś normalnie. Nie pisz z caps-lokiem Pon klata,tric wl 4s itd... pisz tak, prosze zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-07-03 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczysz każdą spaloną i spożytą kalorię, każde uderzenie serca, prowadzisz pełną księgowość miski, ciężarów, powtórzeń, łykasz jakieś "wydziwiacze"... A zatem nie pisz mi Marcelu o ćwiczeniu dla endorfin, radości, satysfakcji. :-) Brzmi to lekko nieautentycznie :-) Moja wypowiedź w dzienniku Marcina dotyczyła tylko tego, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 06:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadac na dolnym chwycie trzeba zrobic tez nie latwy ruch do klamki to jest w gore to raz a dwa w bok lub w przod. Czasowka jak pisalem nigdy nie jezdzilem dlatego nie pisz ze nie weisz jakie mam doswiadczenie bo juz je napisalem wczesniej. Konczac i podsumowujac najwazniejsze w jezdzie jakimkolwiek rowerem i pojazdem jest przewidywac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hasło dieta+siłownia+hiit bardzo mi pasuje.[ Własnie zrobilem pierwszą sesje HIIT* i z 10 minut nie wiedzialem co sie dzieje. Jakbyś miał jakies uwagi dla mnie, to prosze pisz :) No jak widzisz tobie starcza 10 min. Trening HIIT może trwać max 25min , jak trwa dłużej nie jest to HIIT tylko interwały (wszystko jest napisane na pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    Malinss nie ma znaczenia co przytaczasz pelne zdanie czy czesc wyrwana z calej wypowiedzi i tak to zmienia jej sens. Wiec najlepiej nie przytaczaj fragmentow w ogole. Nie pisz ze uwazam ze ten system jest bezuzyteczny bo tak nie napisalem wiec mi tego nie dopowiadaj. Napisalem wrecz przeciwnie - post wyzej. Piszesz o tym ze nie wypowiadasz sie o [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10404 Data: 2003-09-24 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla nowych na silce

    Post
    Trening dla początkujących

    zawodowy nie spamuj tyle i pisz jeszcze Arty a nie tylko zbieraj linki i bezie dobrze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy jestem efektow pisz na bierzaco.

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] obligowany do udzielania odpowiedzi w swoim dziale. http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp Jeżeli ci sprawia trudność słowo obligowany to sprawdź sobie w słowniku. Nie pisz że nie miałeś czasu odpisać bo przez parę godzin dziennie widać cię na forum. Napisz po prostu nie mam argumentów. I najgorsze to co teraz zrobiłeś. Mogłeś po prostu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8169 Data: 2003-03-05 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unloco, robisz dyplom za granicą? Obli, u mnie tak pisz, to mój niemiecki nie zardzewieje

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19173 Data: 2011-09-28 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pułapki light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xabi, jak chcesz nałapać dużo sogów to nie pisz tak często, bo przecież każdy ci może soga raz dać, poczekaj troche aż skład forum nieco się zmieni. A, zapomniałem powiedzieć że art jest ciekawy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2006-10-03 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadroman -zalosny jestes -idz sie przewietrzyc a co do czytania ze zrozumieniem to.. lepiej nic nie pisz, bo widze ze ty pewne sprawy odbierasz ,powiedzmy hmm w "systemie mono"-albo nie..napisze inaczej<yes> bardziej zrozumiale- twoja prymitywna mysl idzie jednotorowo ,nie doceniasz roli dedukcji..ale i tak nie winie cie za to, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2006-08-27 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA czy DECA

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Sterydy_jak_co_i_zaczc...-t443225.html jak ten czas szybko leci, w 2008 roku miałes kliper 1,5 roku na siłce, w 2009 już 4, po co wymyslasz pierdoły, pisz poprostu jak jest, wziąłeś 40 omek i przybyło ci 6 kg i ubyło 2 cm wzrostu, hmmmmm.Znowu w poście ze stycznoa 09 piszesz że masz tylko 73 kg wagi i rok czasu treningu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2009-09-06 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    [...] i wiele innych osób. Nie interesuje mnie to co sam sobie pomyślisz bo widać, że dopoki nie przeczytałeś o konkursie to nie wiedziałeś o nic nic, i nadal nic nie wiesz. Także pisz sobie co tam chcesz, pisz, ze dawałem zdjęcia sprzed 2 lat, a fotki teraz były dawana z przyszłości. Ja dalej będe robił swoje a ludzie tacy jak Ty dalej będą pisał i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2010-08-31 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i raczej nie byl to az tak tlusty jadlospis, zebys miala problem z brzuchem obserwuj i pisz jak sie czujesz.

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozpisujemy na ml tylko na mg pisz: tygodnie-substancja-dawka np. 1-8 deka 200 mg e7d

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mistrzu pomoglbys mi z rozpiska cyklu?? Masz wiedze prosze pomoz hmm pisz na priv hmm dzieki

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)