pisz

pisz na priv do mawashiego, wkońcu to on układal te plany więc powinien wiedzieć jak Ci pomóc :)

[...] Classic 2003 1CD Arnold Classic 2004 1CD Mr. Olympia 1990 2CD Mr. Olymipa 2001 1CD Mr. Olymipa 1992 1CD Mr. Olympia 2003 1CD Mr. Olympia 2004 2CD The Battle for the Olympia 1998 2CD The Battle for the Olympia 1996 1/2 CD The Battle for the Olympia 2002 4CD The Battle for the Olympia 2003 4CD ja co to pisz do mnie na emaila albo na GG

ja mam do sprzedania 2 ksiażki.jak cos to pisz na gg miedzy innymi kulturystyka dla każdego

Tak mam jeszcze. Jesli jestes chetny pisz na priv

Mam to samo co Pepo, czyli win 98 + książeczka - cena 50zł + wysyłka:) W razie czego pisz na e-mail :)

wojtek juz pisalem bys sie nie udzielal, bo za duzo nie wiesz. 3-4kg co 2 tygodnie? chyba fatu. nie pisz nic w tym dziale juz. czytaj tylko. Ja akurat tyle przytyłem NIE FATU tylko mięśni

kolezko,nie pytam czy wracac czy nie tylko o odblok,jak nie znasz Mojej sytuacji to nie pisz tak,cyklu nie skonczylem poniewaz natychmiastowo musialem wyjechaC za granice a tam nie mialem warunkow zeby cwiczyc jesc itp.nie jestem sezonowcem bo zanim siegłem po sterydy to cwiczylem prawie 3 lata. A co z gino??? jak si tego moge pozbyc???

xmajkelx jak masz tak doradzac to lepiej nic nie pisz

TY to po co je wystawiasz skoro nie chcesz ich sprzedawać ? Ogarnij się albo pisz ile chcesz :)

78 zl:) harry333 jak nie wiem nie pisz glupot

Ty już lepiej nic nie pisz

pisz pytania w jednym temacie a nie bedziesz zakladal kilka watkow. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

[...] o nogach. Tutaj temat dotyczący FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Poczytaj i ułóż coś z twoimi możliwościami sprzętowymi, wrzuć ewentualnie dokonamy jakichś zmian lub poprawek-- jak nie będziesz miał możliwości robić jakiegoś ćwiczenia albo nie wiesz co wstawić to pisz-- cos wymyślimy. pozdrawiam

[...] bo przybierzesz na wadze, a chyba nie tylko o to chodzi. Tutaj popytaj chłopaków o trening: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1. Powodzenia :) Masz czarno na białym wszystko jak co ogarnąć. W razie pytań - pisz w temacie. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-07-05 08:31:46

[...] Również zerknij okiem na ten artykuły. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce Tylko przeczytaj uważnie, nie jak większość. Btw. Nie pisz post pod postem, bo robi się bałagan. Edytuj swoje wypowiedzi. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-03 10:48:15

Jeśli ma ponad rok - napisz mi maila to weźmiemy sztyce kurierem i naprawimy bo wiem w czym problem. Zmieniliśmy konstrukcje, aby takie coś nie miało miejsca - wiecej info na maila, pisz śmiało Zmieniony przez - Ms-michal w dniu 2010-09-10 18:24:18

ile za hard massa? jak jeszcze aktualne to pisz na gg 10719978

odpisywalem na gg do wszystkich ale nikt wiecej sie juz nie odezwal...pisz ile proponujesz za cm3, tylko bez groszy bo wole sam zjesc niz za 50 oddac...i cena bez wysyłki bo to kazdy wymysla sobie jaka mu pasuje...za hard massa na allegro najtaniej z wysyłką jest za 160. ja proponuje 140 za samego hard mass'a i do tego wysyłka... ktos [...]

Musisz zgłosić na policję skargę, najlepiej do przełożonego, ale to forum sportowe, następnym razem pisz na prawniczym.

Nie zakładaj drugiego tematu tylko pisz w tamtym . Pisząc posta z automatu podniesiesz go na pierwsze miejsce działu