SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    domsy na nogi takie wchodzą, że nie pamiętam kiedy ostatni raz takie miałem;d p.s kurde najgorsze jest to że mógłbym spac dłużej np. dziś czy wczoraj ale nad ranem budzi mnie takie ssanie w żołądku że nie da rady spac;/ Chciałbym się w końcu najesc%-) ja ogórki sobie jem wtedy 8-)

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 10:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bardzo dobrze, bo ludzie pokroju czpileczki to najgorsze dno. A Guzowska rzeczywiście pyerdoli od rzeczy. Gołota jak na kacu wygląda.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wszystko 'light' jest do d*py niby tylko tłuszcze a o ile przyjemniej smakuje a najgorsze jest to że wszystko co 'naj' ma cukier i tłuszcz jakby to była jeszcze tylko glukoza i 03 czy 09 to by było nie tak źle Jest zazwyczaj nasycony + 06 a do tego sacharoza czy fruktoza

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Wydawało się, że gorzej już być nie może. Reprezentacja Francji zanotowała w RPA fatalny wynik sportowy. Najgorsze jednak działo się poza boiskiem. Kiedy wydawało się, że drużyna osiągnęła już absolutne dno, trener Domenech pokazał, że jest ono jeszcze głębiej. A on pracuje, żeby do niego dotrzeć... Po meczu Francji z RPA selekcjoner [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2010-06-23 09:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje. Jstem z siebie dumna i zadowolona. Tylko najgorsze jest ciągłe poczucie ążenia do (nie napisze doskonałości) , ale dążenia do wciąz lepszego wyglądu Chciałabym jeszcze dalej redukowac tkanke tłuszczową by dojść do chociaż 14% Nie chce tego jednak robić nietrwale, szybko i kosztem zdrowia. Myśle, że CKD nie powinnam już dalej ciągnąc. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14377 Data: 2007-02-04 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Post
    Ladies SFD

    skeni - tak jak napisała Obli,za mały ciężar. Będę musiała zmienić siłkę, bo w tej to może jest fajnie, bo dużo sprzętu, ale "trenerzy" - pfff. Nic nie wiedzą. Tunrrida - oczywiście, że wiem gruszka85 - nie ,następnym razem to zrobię. Ann - to chyba dlatego, że w SDLHP i CurtisP miała za małe ciężary ;/ Obli- dzięki za rady. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2011-04-14 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Post
    Ladies SFD

    Moni a na którą siłkę poszłaś? Bo te, co wybierałaś wcześniej zapowiadały się dobrze U mnie nikt mi nie mieszał w technice, a to jest najgorsze na początku. Rób tak jak być powinno, czyli siadanie nisko. Kąt 90 stopni zabija kolana.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2011-04-14 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Mi już łapki się przyzwyczaiły no ale nie biorę takich ciężarów jak Ty więc nie mogę zbytnio porównać stopnia bólu. To wstawianie dla mnie również najgorsze a ja nie mogę zrzucić sztangi na posadzkę bo będę musiał iść piętro niżej po nią ;-) Przez to mam blokadę psychiczną przed większymi ciężarami.

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Viki przyjrzę się tej lekturze bo bark odzywa się coraz częściej. Mam nadzieję, że przejdzie mi z czasem bo miał być rekord w MC a na razie to strach podnosić więcej żeby nic nie strzeliło. Najgorsze jest to, że przekłada się to praktycznie na wszystkie ćwiczenia :'-(

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    podaj nazwę, może być na PW :D a odnośnie poruszonego przez Was tematu to u mnie najgorsze jest to, że o wejściu na redu, nawet nie tyle wygląda się nie zmienia, tylko zmienia się na gorsze nawet żona stwierdziła przy którejś redukcji ze na masie wyglądałem lepiej, bo przynajmniej byłem duży i nabity na redukcji spada nabicie i zanim BF zejdzie do [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsze są otarcia na dwójkach jak się chodzi a ze spodniami wiadomo, dobre w udach to za szerokie w biodrach i na odwrót, Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-10-07 03:24:30

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 03:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga początkowa 125kg , waga końcowa 104kg około rok czasu, teraz trzeba uporać się z rozciągnietą skóra i wytępić boczki i dół brzucha, może za rok będzie już to co bym chciał :) najważniejsze że przeszło to myślenie że tylko masa masa i co najgorsze tłuszczowa }:-(}:-( pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/10/639048c24e5e46bfbf1a376cd26a571a.jpg

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 19:44:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem z kapturami tj. prawy jest wiekszy od lewego i jakby to powiedziec nie trzymam poziomu na linii barkow w dodatku moje lopatki sa nierownomiernie sciagniete i to jest najgorsze bo przy cwiczeniu innych partii np. bicepsu nierwono wchodzi na kazda lape jakby jedna reke byla wyizolowana i tu moje pytanie jak to mozna zniwelowac/poprawic?? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raval314 / walka z historią

    Post
    Trening dla początkujących

    To samo wszystkim mówię :P a mikrofala tylko stoi i sie na mnie patrzy, najgorsze jest to że stoi obok drzwi prezesa więc jak wychodzi to zaraz marudzi :P =D ostatnio jakoś mis ie flaki udało podgrzać :P hehe

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2013-10-14 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kolanach się klęka i ciężar pomaga ci się podciągnąć ) albo może jakiś inny sposób na podciąganie na siłowni? . Nie wiem czy nie pomyślę nad tym drążkiem do domu, tylko najgorsze że nie mam za bardzo gdzie go w mieszkaniu powiesić.. Wiosłowanie ze sztangielką - 1 x 6 10kg, 1 x 6 14kg, 4 x 6 16kg Uginanie młotkowe ze sztangielkami - 1 x 6 [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 08:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ..... czy dobry ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie zastanawia mnie czy do nie za duzo ale w jeden dzien trening jest intensywniejszy a w drogi slabszy . I teraz mam dylemat czy cwiczyc na MASE 3 razy w tygodniu a konkretnie , czy tak jak mam rozpisane :/ najgorsze jest to ze nie mam diety :/ ale staram sie jesc wmiare 6 duzych posilków .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-04-16 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może w przyszłości sobie je wykonaj jak podreperujesz budżet. Ja wolałem wydać miesięczną wypłatę na tą zabawę ale chociaż mam to z głowy. Najgorsze w tym wszystkim jest to że aby odczuć poprawę w przeciwieństwie do alergii nie wystarczy odstawić produkt na jeden dzień i następnego czujesz poprawę. U mnie trwało to 3-4 tygodnie. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ostatnia seria http://pl.youtube.com/watch?v=Z6iiNruovek Potreningowy Clout + Leucyna Strasznie to ****owe w smaku , niedosc ze Clout gorzki to leucyna juz wogole dramat, najgorsze ze ona sie nie rozpuszcza i trzeba jeszcze zalewac woda i to dokanczac Noi cos lepszego - Nectar Chociaz to jest pyszne A Teraz odpoczynek i za jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Jak dla mnie to super. Odpowiednia dieta + L-karnityna+bcca= 10kg w 3miechy. Schudłem z 86 do 76 przy wzroście 172cm najgorsze było zrzucenie brzucha ale się udało. Co ważne nie miałem efektu jojo teraz ważę 82 kg ale to celowa dieta+trening na masę. Właśnie znowu chciałbym zacząć suplementacje tym produktem ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi wczoraj mnie bolały, ale to co się działo dziś z nimi to porażka, czuję się tak jakbym miał bliski kontakt z tramwajem (najgorsze jest siadanie/zsiadanie z klopa) dziś nawet dość spory power był na treningu o co ostatnio dość ciężko prawdopodobnie ten wczorajszy dzień całkowitego odpoczynku [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11286 Data: 2014-05-09 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)