SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] chciał wyrazić swój zachwyt, a że nieśmiało więc użył słów które nie wskazywałyby bezpośrednio na płeć, w tym przypadku kobiecość obiektu który go zachwycił. Zwrot "masakra" użyty został jedynie w celu podkreślenia pierwszej części zdania, coś jak wykrzyknik i jednocześnie dopełnienie zdania. . Cieszyć się, że nie użył powszechnego " [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-27 22:18:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    extra poszło, a dzisiaj pogoda faktycznie masakra także dodatkowy szacun :-)) Tsu a napisz krótko jak było bo widzę start był ponizej 5:00/km, później dwa km gorzej a później znowu lepiej,a na koniec znowu poniżej 5:00, taka piramidka wyszła coś siedziało po drodze czy tak wyszło że odżyłaś po trzecim kilometrze i przyspieszyłaś? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 20:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] była tak słaba, że poszła spać. Znowu inna sytuacja - była dzisiaj u mnie babka od szkoleń BHP i opowiadała, że jej córka, która na jesień miała koronę to teraz po 1 dawce szczepienia ledwo żywa, mówi,że gorzej niż jak przechodziła koronę i jakieś guzy jej wyskoczyły na głowie, teraz powoli schodzą, ale boi się 2 dawki. Jak dla mnie masakra @-|

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być idealna ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałam ma jedzenie więc zjadłam jabłko i kiwi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2e0e3ca172341cea23f04723baa6f2e.png 27.04.2014 AKTYWNOŚĆ: postanowiłam pobiegać na czczo i to była masakra. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/203f2391039f4bb3bfe5255f581d3d9c.JPG PŁYNY: woda /mało!/, kawa z mlekiem, jęczmień z cytryną WARZYWA: czosnek, cebula, pomidor, nać [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12076 Data: 2014-04-28 08:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być idealna ;)

    Post
    Ladies SFD

    23.06.2014 AKTYWNOŚĆ: Podciąganie na gumie wąsko 3 serie po 3x - ale masakra szeroko to tylko tyć tyć daję radę pompki 3x10 - jednak kręgosłup boli dalej podciąganie nóg wisząc 3x10 Aeroby 40 min interwały na rowerku 4x 15s 4x 30 - tętno [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12076 Data: 2014-06-25 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglądał wczesniej? bo teraz to masakra, co ja bym dał zeby tak wyglądać narazie 41 w lapce jest ale cały czas rośnie hehe

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w marcu bedzie masakra Grzegorz Podkoszulek gaspa jakby ktos pytal a spodenki champion jakby ktos chcial sie chcial tak samo ubrac. ja chce, a buty ?? pozdro

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 19:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 serie 10x12,5kg -francuskie wyciskanie sztangi łamanej do czoła 10x10kg/3serie -wznosy nóg w zwisie 3x8 -wypchnięcia palców 20x390lbs 20x410lbs 20x430lbs Na treningu masakra, dużo energii, którą wykorzystałem do zera. każdy mięsień dostał po równo. Mega satysfakcja, bardzo dobry trening. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2015-10-24 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo niestety sporo było odgniatania zadka w aucie, ale za to jaki finisz - po zejściu jednego dnia ok 2km w dół przez 4 dni trzymały mnie zakwasy w czwórkach i łydkach masakra, gdzie te stare dobre czasy kiedy to człowiek po górkach wte i wewte brykał (no, może niezupełnie "brykał") bez takich dolegliwości wiem, wiem, sama sobie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9566 Data: 2011-08-16 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj siedze cicho i nie spamuje w dziennikach, ale widzac Twoje spadki szczena mi opadla. BRAWO ! - 9 w biodrach, - 6,5 w pepku - pozytywna masakra :)

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 10:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi+plecy !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_Purple_Wraath-t319554.html Walę to i jest taka petarda że masakra pierwszy raz czuje że mogę wszystko Wcześniej było BCAA tst 1g-10g masy i też było dobrze, po prostu zrozumiałem że ja jako ekto bez BCAA jestem nikim Jakie byś dodał cwiczenia na trica,bica, klatę do tego dodatkowego dnia? Czytałeś te dni co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2011-02-01 01:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szynki + 2 banany + kawałek torta 4. Karkóweczka+ryż+brokuły+surówka z czerwonej kapusty w połowie zjedzone 5. Druga połowa tego co wyżej Wieczorem: Animal Flex Istna masakra. Miałem dziś na praktykach obsługe bankietu. Stałem z taca i kelnerka i moim zadaniem było zbieranie brudnych talerzy. Postalem tak z 1 h(na szczescie bo nie trafilem [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2010-10-15 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akcent na górze i na dole przez 11minut. Szacun! (masakra znaczy!)

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tadeusz ,100 powt z podwójnym zatrzymaniem 8-O, masakra -- jesteś nie do zajechania :-))

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-21 20:02:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj waga 86,7kg Rano : 250 pompek w 2 seriach Popołudniu:WW i pompki 45kg x 80 65kg x 40 85kg x 22 95kg x 6 ( podwójne zatrzymanie ) masakra gniotło mnie strasznie :-? 75kg x 25 ( podwójne zatrzymanie ) pompki z 20kg na plecach 2 x 12 ( nie wiedziałem że będzie to takie ciężkie ćwiczenie }:-()

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-09 17:20:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O rany masakra jakaś :-) takie poręcze lubię za młodego na takich ćwiczyłem trzęsą się jak galareta haha

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masakra

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-22 20:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tadziu masakra z tymi dłońmi,jak Ty potrafisz się wyłączyć że tego nie czujesz podczas pompowania ,to jakiś letarg Jesteś Mistrz -- rekordzista świata nie podejmuje rękawicy -- wie co go czeka :)

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 13:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się zrobił, informatycy wogole nie zapanowali nad tym, kolejka do nich była bo co chwilę kogoś usuwali nawet tych co startowali potrafili ich po 1 podejściu usunąć z list masakra, ja usłyszałem że wogole nie startowałem więc co ja mogę napisać skoro mnie tam wogole nie było haha wyników jak nie było tak nie ma haha Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    goldberg1982 film z zabetonowanym, czołgiem i tym trzecim sztos!gratulacje! Dziękuję bardzo za miłe słowa :-) to było na takim spontanie nagrywane że masakra haha

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-05 17:02:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)