masakra

siema siema... sasiad~~ w końcu wytrzeźwiałem, masakra jakaś... he... do szkoły nie poszłem trzeba odpocząć. Bede musiał sie ogarnąć i na zakupy jechać, zapas na cały tydzien musze zrobić, oczywiście jedzenia ;-)

SIema siema dlugo sie tu nie odzywalem haha. 10 dni w szpitalu :/ z infekcja w kolanie po rekonstrukcji ACL. Masakra A i tak pozatym poza ,, amatorska " kulturystyka bawie sie tez w ,, amatorski " Rap :D A ze mnie jakies dzieci chcialy przestraszyc disem odpowiedzialem Im a co tam xD http://www.youtube.com/watch?v=9BotjLxWpmI

siemano ;-) Popka też już widziałem hehe trochu przegięcie, w ogóle chodzi mi o te barwienie oków, kiedyś oglądałem też filmiki jak to robią i w ogóle, masakra, ale jak kto lubi \-)

no to ostatnio sobie spalilem plecy a mnie łopatka ank***iała, i nie wiedziałem ze plecy tak opaliłem, przesmarowalem, koszulka, bluza-masakra %-)

A mi się dzisiaj chce spać ,bo na treningu poszły całe siły do tego jeszcze aero, także masakra%-)

Kiedyś to była masakra, jeśli chodzi o prędkość pisania postów i zakładania nowych spamów %-)

Piątek-18.09 Ostatni dzień w pracy i weekend :-P Nogi już tak nie bolą jedynie dwójki po wczoraj. Ogólnie dzień średni ale trening wyśmienity. Łapy tak były nabite że masakra :-P Wieczorem dostałem paczke od firmy Fire Snake.Parę próbek i koszulke. O suplach napisze później :-) Jutro natomiast plecy w Spartakusie z kolegą więc będzie ogień !! [...]

[...] zejść poniżej 10% BF i póżniej dorzucić parę kg :-) Więc cardio zwiększone do 5x30min,zazwyczaj robię na orbitreku. Trening bez zmian,dalej lece 2x klatę. Wczoraj na siłce masakra, 41 stopni ale trening zrobiony :-) Dieta 1. 3 jajka, 80g owsianych, 200g jagód Po treningu: 40g WPC AllNutrition 2.Ryż (100g), Kurczak (200g). 3. Ryż (50g), [...]

masakra to a widziales bieg na 100m?? skubaniec 9.69

no volvo masakra, a na zachodzie tanio wyrwac mozna naprawde dobry model do audi mam jakis sentyment, i jak bede kupowal auto dla siebie to bedzie to audi, raczej a6

W sumie **** z tym. Ja ******le jakiś prozak muszę sobie odpalić bo ostatnio to w ogóle masakra jakaś jest. Nic mi się nie chcę , jakiś taki z***any jestem.

masakra. Co mnie omineło?

znowu śpię, toć to masakra jakaś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-06 13:34:32

Ja tam nie planuje długo robić tam gdzie teraz bo masakra robie za niecale 2 a w syfie przy żywicach pyle itp

masakra, woda z tyłka

ja tylko już wp******iłem w te święta... masakra

Ja jak pomyślę, ile w życiu straciłem czasu na niećwiczenie, to masakra ;)

Dzięki, dzięki jeszcze 15 okrągłych minutek. Masakra jakaś gdzie ja i 20 lat - impossible xd Najlepszego życzę też tacie. A tak na oko to mi się wydaje, że takie największe ruchatory w świecie MMA - to Rampage, GSP, Anderson Silva, Ali Jonny Bones Jones. Nie wiem każdy z nich pewnie ostro daje czadu Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

mi az do kolana bol przechodzilo, jest masakra z tym

kuryva jaki wpjerdol dostałem na sparingach to szok :// , nie, że mam coś rozyebane ale przegrałem każdy sparing dziś. Nie wiem co ze mną dalej się nie mogę ogarnąć po tej miesięcznej przerwie, zerwałem ostro sam nic nie trafiałem aż mi wstyd było .. masakra.. mówie wam ;/