Ziomal/dziennik/Kiedy Ty odpoczywasz to ktoś inny ciężko trenuje aby skopać Ci dupę
[...] 220kg + cieżar suwnicy Arnoldki 12x17,5 10x22,5 10x22,5 7x27,5 Triceps wyciag 4s No dzisiaj była moc . MC w miare lekko ale w 5 seri juz uchwyt puszczał . skos hantle tez masakra , mialem dzisiaj 32,5 robic ale hantle mi sie po***ały Suwnica izi . Reszta tez w miare ok + filmik z MC http://www.youtube.com/watch?v=2BHVJa0Cf3E Zmieniony przez - [...]
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
masakra obudzilem sie o 6 napisałem posta i poszedełm spac i wstałem o 11:15 ahahha
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
dobrze ze nr tel napisali bo byla by kicha vita fit wanilia masakra , juz uwiewlbiam ten smak poza tym chyba sporo ponad 750g tam mialem w pace bo ponad polowe puchy po nitroprogenie zasypalo
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
masakra PUDZIAN !!
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
witam w 2 dni 2x Mcdonald zaliczony oj masakra
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
no nigdy nie bralem beta alaniny z tego co wiem nieswiadomke dostalem szok naprawde masakra
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
wogole balbym sie ogladac ten film (wojna pol-rus) gdybym byl spalony haha film masakra ! 10/10 remik nuta wysmienita ja nie moge sobie przypomniec mojej nuty Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-22 16:19:55
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
emka ubija niesamowicie, pompa masakra barki, łapy ładnie poszły pleców już 2 tydzień nie robię bo nabawiłem się kontuzji Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-23 13:12:46
Barki to prawdziwa masakra Daj normalne wyciskanie i np. unoszenie bokiem stojąc + unoszenie bokiem na koniec może coś jeszcze na dobitke. Klata + plecy też raczej powinieneś to oddzielić , łapy ok.
***Nadszedł weekend, czas na chlanie, tak robimy w IF spamie***
Masakra. Umarłbym.
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
zastanawiam się, czy jeszcze coś cheatowego oszamać przed pracą, czy styknie. Jestem taki łakomy, masakra
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
Ja też nie przecież to masakra , ale bynajmniej lepsze od trudnych spraw itd %-) TVN wogóle po śmierci tego właściciela czy założyciela czy kim on tam był z szedł na psy...
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
[...] takie wyciskanie na barki po nie wiadomo ile godizn pracy .. ja raz byłem na próbe na takiej plantacji mandarynek .. od kiedy wyjechałem - wróciłem do domu mineło 17 h masakra jakaś 8-) Szefowie 2 braci , strasznie wielkie koksy tylko darli dupe " zapyerdalać " " dawaj , dawaj " ... pracujesz jak maszyna .. wracasz idziesz spać i nastepny [...]
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
Co dzisiaj za trening Ozzy?Ja dopiero co po 1 posiłjku wstałem o 12:30 masakra %-)
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
Ogółem to po soli się chce pić w ch**, w cały dzień wypiłem pół butelki wody, a po tym żurku, ktory wujek nieźle posolił, tak chleję wodę, że masakra :-D Popuri, ja sobie połączenia mięsa z słodkim nie wyobrażam :-)
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
ło chuuuy miałem iść zrobić barki i bica, a wyszło tak, że poszedłem na orlik i umarłem \-) 2,5h grania na pełnej, ledwo trzymam się na nogach, masakra
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
ja dzisiaj 64.1... %-) Współczuje };-)Jaki wzrost?Kurde w tym tygodniu to masakra z regeneracją śpie po 8-10 + h a biceps po jendym ćwiczeniu ejszcze boli robiłem w wtorek }:-(
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
Ja wczoraj dwójki robiłem to dobry zakwas wyszedł :) Wieczorem będzie masakra :P Teraz mi się nudzi to może na rower wyskoczę albo coś %-)
Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)
Warezzie:D szukaj mi gixxy, co nie znajde fajna to kurfa po szmacie....w Londynie to calkowicie masakra.
Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)
siemka u nas pada masakra mam nadzieje ze w poniedzialek nie bedzie padac..a pudziana podziwiam za wyglad i prace jaka wlozyl w swoja budowe ciala to wymaga umiejetnosci o inteligencji sie nie wypowiadam nie znam go osobiscie nie moge nic na temat dodac tyle. kur..ewska anglia leje a ja z wozkiem w bibliotece w miescie...i trzeba bedzie wrocic do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
