masakra

[...] srednich zarobkach taka wolowine kupowac na dzien, na wyspach jak masz najnizsza - niecale 8eu na h i wyrabiasz normalne godziny jest spoko, za steak mince(wolowina) place u znajomego rzeznika jakos 7.50 za kg, wiec na miesiac na samo mieso kolo 250eu, ryz nie drogi, wiec ceny troszke wyzsze niz w pl, ale zarobki conajmniej 3x takie - masakra

No niestety masakra :) To fakt. Karp, dałbym drugiego, Jean Claude wymiatacz na parkiecie :D

Tiromel i powiem Ci ze masakra, leci zaledwie 50mcg i do tego 100mct T4 i plaski jak deska, glikogenu brak, fat leci dobrze, ale nie umie sie doczekac wegli i kiedy zejde z dawki, bo psychika dostaje po dupie. Jak cos to pw, nie smiecmy w temacie.

hubert jakie npp? mi juz głowa przeszła pierwszy tydzien masakra boł głowy, ospałość teraz juz tylko ...masa %-)

To ja sie wetne, pompa na slinie taka jak na niczym, pompa juz w szatni jest ;] Już się o tym przekonałem :-P jest masakra

[...] stojąc 4 serie po 75 powtrz Przedramie 1. Uginanie podchwytem hatelka 4serie po 20 powtrz 2. Uginanie nachwytem sztangi przedramiona na ławce 4 serie po 20 powtrz Znów masakra. Prostowniki aż pulsowały. Jednym z pomysłów jest to, że to może być od wysokiego estro. Okaże się na redukcji jak zbiję trochę jakimś AI. Zmieniony przez - [...]

[...] mi lekko widać, a oponka na brzuchu jest, uda też źle wyglądają, jak się siedzi (wtedy się rozpłaszcza tłuszcz). Do tego mam szeroką miednicę i wyglądam strasznie babsko.. masakra, wstyd pisać, ale co mi tam.. Jutro z resztą zrobię pomiary pasa i wagę i dam znać, czy recomp coś do tej pory dał. Choć miałem dość długie przerwy z powodu chorób. [...]

20 g tluszczu przez caly dzien ... ? masakra ...

Tric masakra :). Jeszcze jak głęboko robisz.A już myślałem, że Cię gonie z siłą....

[...] chociaż i tak powinno lecieć narazie. Celuję w low carb - czyli stawiam na białko i tłuszcz. Przy 2g/kg wegli już mi tłuszcz nie leci, wyglądam fatalnie a przy 3 to już masakra. Nie to że się wymądrzam, tylko tak ogólnie powtarzam, co pisałem. To może 1,5g/kg tłuszczu będzie ciut lepiej jeśli 2 to za dużo? I pytanie, czy po treningowo jaja [...]

Czy ujdzie mniej/więcej taka miska, mam dużo tłuszczu i mało pieniędzy - waga to około 100 kilogramów ? bez ilosci makroskladnikow nawet nie mam na co patrzec ... Mieliście też problem z lataniem co chwilę sikać ?, nigdy nie mialem z tym problemów a teraz to jest jakaś masakra.. zapewne odstawiles ww za kilka dni sie unormuje

[...] niestety nie wyszlo mu tak jakby chcial, ale do rzeczy, on w okresie off, to wyglada naprawde jak 90% ludzi stad.. nic szczegolnego, waga 100kg.. a jak sie zblizaja ostatnie tyg do zawodow to potrafi tak forme nastawic ze masakra, on mowi (nie tylko on) ze liczy sie dzien na scenie, takze Karp cisnij, bo jak mowisz nie ma rzeczy nie mozliwych.

[...] iloscia ktora musialem pochłonąc w ciagu 6h.. Trening skonczylem 18;30 w domu byłem rowno 19;00 i podano do stolu.. 1900 kcal no i spoko. za 2 h 950kcal i juz była masakra nie moglem sie ruszać a żoladek do mnie mowił po jakis 20 minutach lekkie czyszczenie ;x potem za 2 h kolejne 950kc i dziekuje bardzo nie moglem zasnac ani sie [...]

Wlasnie sobie pije ten napoj co Micz daj przepis - MASAKRA ! Smakuje naprawde kozacko, tylko ja zamiast wody dalem almond milk, i bialek jaj dalem 10 sztuk i 1 porcje czekoladowej odzywki, smakuje super taka kawka ciepla, ta kawa w tym bedzie bardzo istotna bo wlasnie kompletnie wylaczyla zapach jaj, nic nie czuc, super, MICZ dzieki jak masz [...]

Tak Aktualny, idę się szykować na siłkę MASAKRA TYLE jem że już bez enzymów trawiennych nie daje rady trawić

95 kg masakra

Ty masz 16 lat?! Jajca ci jeszcze nie obrosły a już spamujesz... Teraz ta młodzież to masakra...

woda i platki z tesco-masakra bp te błyskawiczne jeszcze da sie zjesc ale ta z tesco to takie kurvy wielkie a blyskawiczne drobniej mielone ale prawie 1zl na paczce a oszczedzac trzeba. luki, pracowalem ostatnio jakies 1,5 tygodna. wystarczy na razie

luki, ja tez mieszkam z rodzicami i dzieki nim mam swoj pokoj i oni na jedzenie mi daja, ale chodzi o to ze ten koles ma juz swoje lata, on nie ma 20 lat a jazda mpk to mnie juz tak wkorwia ze masakra musze zdac prawko w koncu korwa nawet juz w profilu na 22 skoczylo Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-01 14:39:20

[...] na Ciebie liczyc :) kurde to ja juz nie wiem zamowilem niby najdrozsze i najlepsze produkty przynajmniej pol roku temu takie byly a teraz tak sie to wszystko pozmienialo :( masakra. Napewno sam winstrol dal by rade ale chcialbym w koncu posmakowac tego trena bo robie sobie na niego smaka od dawna :D To może winstrol w strzalach BP ? bo mam [...]