[...] 3-4 posilki to dzienne spozycie weglow wychodzi okolo 1200!A nie jest dla mnie problemem zjesc posilek w ktorym bedzie powyzej 100 g weglow i moge to powtarzac co 2-3 godziny!To takie kosmiczne dla Ciebie?Pisalem wyzej ze mam szybka przemiane materii!Zanim zabralem sie za kulturystyke trenowalem kolarstwo.Wazylem 60 kg przy wzroscie 184 masakra.
Toruń powiadasz, szkoda. Myślałem, że następnym razem będę miał konkretnego dostawcę na miejscu, bo pod tym względem we Wrocku jest po prostu masakra. W porównaniach, które znalazłem chodziło przede wszystkim o konsystencję i smak. Ja niestety nie jestem fanem gęstych białek. plutonim zgadza sie, za Fitmaxa podziękuje.
tucio z apteki sam odbieralem takze wiem co mam....może sie ruszy bardziej,bo przed braniem poziom teścia mialem masakrycznie niski,ale mysle chyba przerwę tą metkę bo bebechy mnie tak napier że masakra,klucie pod żebrami z prawej strony :/
A ja bym zainwestował w pulsometr, na początku sprawa jest prosta - biegniesz w takim tempie abyś mógł swobodnie prowadzić konwersację. Jeżeli będziesz już zaawansowany to już to takie proste nie będzie, bo zapewne się wyrobisz i spokojne tempo będzie z wyższym tętnem... więc można popaść w pułapkę. Znajomy teraz ma tempo przy tempie 4:30 ma tętno [...]
Burneika wcale nie wygląda dobrze, przynajmniej dla mnie, wczoraj była powtórka jak był u wojewódzkiego, zalany że masakra, haftać na jego widok mi się chciało..
Biceps po naderwaniu zawsze będzie zdeformowany, taka uroda tego urazu. Po wyleczeniu ja bym się zapisał do dobrego fizjo i ogarnął rehab pod kątem powrotu do sprawności i odbudowy mięśnia w atrofii. Nie łam się, pomyśl że ktoś mógł Ci wyłamać łokieć na treningu sw;);) To jest dopiero masakra
Zrobilem rezonans magnetyczny tak jak lekarz mi mowil i powiedzial mi ze z tego co widac nie trzeba bylo tego leczyc operacyjne ( bardzo dobrze) natomiast jest krwiak i jest czesciowo naderwany wiec deformacja zostanie, nie jest ona zbyt duza i mowiac szczerze nie przeszkadza mi ona wogole. Natomiast lekarz zmienil czas powrotu na silownie z 8tyg [...]
[...] działa ale nie jak należy że tak powiem, (do mikrofonu trzeba mówić głośniej to jakaś drobna usterka,działa ale trzeba mówić głośniej bo inaczej 2 osoba ledwno cie słyszy) (mikrofon to nie głośnik, bo ostatnio mówie znajomemu to sie pyta czy piosenki jak póści to tez mu pójda ciszej, masakra) Zmieniony przez - 91gufi w dniu 2009-05-12 18:30:50
no to****owo bedzie z formą plażową ...zresztą lepiej teraz niż w czerwcupozatym paluch sie zrasta szybko ja raz sobie na dzień mamy(6maja) za***ałem nadgarstek z przemieszczeniem, masakra 2miecha gips i miech w***** czasu powrót do normalności. ehhhh -teraz sobie nic niełamie
witam... jestem , że tak powiem po piątym dniu z tym kremem.Co do wrażeń to po nałożeniu na twarz za pierwszym razem była masakra.. (skórę oczyszczam żelem pure zone z loreal), nastepnego dnia było już lżej.Żadnego łuszczenia nie widzę i nie odczuwam.. syfki fakt zasuszy konkretnie, ale wciąż wyjdą jakieś tam nowe.. MOże to efekt tego , że dopiero [...]
Masakra. Jak widać w chwili obecnej mamy wiele dziedzin rowerowych, a jedną z nich jest normalna jazda Oczywiście mam pełen szacunek do wszystkich tych dziedzin. Jeśli Cię uraziłem poprzednim postem Thomy to sorki Do Autora tematu. Ładny wynik, lecz nie musisz się tak nim chwalić Norrek dał bym SOGa, ale już abona nie mam... Zmieniony przez - [...]
Christo grał w sezonie 1996/1997 z Ronaldo wiem, bo mam plakat Barcy z tych lat jeszcze był Guardiola, De La Pena, Popescu, Figo, Abelardo... Masakra skład. zagłosowałem na: "Rivaldo & Kluivert" Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-09 15:36:26
No tak, tylko ten ksiezyc na pysku z powodu dlugich estrow. Sam szukam estra tescia na 18 tyg. i sklanialbym sie na propa tyle ze to delikatna masakra :/ Moze cypio, ale cos czuje, ze bedzie jak na enanie :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja od poniedziałku dopiero wchodzę z treningami. Ten tydzień był najgorszy w roku 2013 (tydzień bez treningów, regeneracja poredukcyjna), mimo, że redukcja to jakaś masakra - nikomu tego nie życzę. Moją motywacją jest to, że im więcej masy, tym więcej jem, a im więcej jem, tym więcej masy, a jak będę mógł jeść 4000kcal, to będize bosko |-). Lubię [...]