SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Test i npp. Nic więcej nie trzeba. Im więcej towaru tym więcej komplikacji. Ja lecę obecnie 700 mg npp i zero złych odczuć A efekt jest masakra. Ludzie na siłce nie wierzą w co widzą. W miesiąc różnica ogromna. Sam się zastanawialem czy to wgl możliwe jak patrzyłem w lustro sobotę rano na pompie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-25 [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 19:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Wiesz w pol roku nog tez nie rozbudujesz nie wiadomo jak. Bym musiał gory z rok nie robić tylko nogi;-D a i tak w pol roku współpracy 5cm w obwodzie doszło. Z czego masy bylo malo co... Ale lydki to w ogole masakra jakaś... Zobaczymy jakie beda zmiany...;-)

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    no ja tez bede po clenie zarzucal efke db pharmy, teraz mam jeszcze opakowanie red pit bulls kofa&efka masakra dzialanie :-))

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    z konkursu w żadnym wypadku się nie wycofam ! zapomnij o tym . Szkoda ja by cię wykasował za działanie niezgodne z etyka sportową. |-)|-)|-) masakra ; w odróznieniu od czungi - Tobie godula forma ewidentnie zdołowała ; jak można nie "ogarniać" podstaw 88-O szok! 88-O Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-02-01 16:40:13

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14603 Data: 2013-02-01 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin English IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ręce konkretne. Przy 160cm wzrostu na masie ma 57cm w obwodzie ramienia (masakra) Zmieniony przez - Cvics w dniu 2009-11-11 14:15:36

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj też starałam się trzymać tułów stabilnie i czy to dobrze, że czułam nogi bardziej niż brzuch czy coś schrzaniłam? {:-( bo barki to naturalnie, że piekły. ogólnie - masakra! mięczak ze mnie }:-( zawsze walczę ze sobą o dokończenie obwodu, ale tutaj w trakcie trzeciego obwodu miałam spakować się i wyjść %-) z góry wiedziałam, że nie dam [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymki to było pasmo upadków - czułam się jak ociężały, bezsilny słoń @@-) Nawet przy brzuszkach musiałam zrobić o kilka przerw za dużo, bo mi jedzenie podchodziło.. masakra jednym słowem #-P dzień 53 DIETA 147B/82T/101W+warzywa DNT i palcem nie mam zamiaru ruszyć :-D Falka dzięki, że czuwasz };-) Ja w domciu ćwiczę, ale przy przysiadach [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 08:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-| Pierwszy raz przegrałam z samą sobą, bo jestem pewna, że przy czymś innym dokończyłabym ten 8 obwód @-) Za duży ciężar przyjęłam; nigdy nie paliły mnie tak nogi :-{ masakra, ale teraz żałuję, że nie skończyłam :-( ________________________________________________________________ Viki co Ty mówisz };-) ja tam chyba zacznę regularnie do [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super że znowu na + nieźle z przysiadem przednim dla mnie to była masakra, podkładałam sobie talerze pod pięty %-) fajnie że nie tylko ja się tak odmóżdżam, oglądałam nawet jej dalsze losy ale ciiii na gardło to woda z sodą i płucz ;-]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    Wracam po dwóch tygodniach...starałam się trzymac misę-choć jak nie ćwiczę wchodzi mniej.Weekend masakra}:-((( musiałam się trochę wypauzować...Ból nadal jest choć nie jest już tak dokuczliwy jak wcześniej-nawet daję radę bez tabletek(chociaż boli).Rentgen karku nie wykazał żadnych zmian-jutro lecę na rengen lędżwi(dzisiaj wypiłam kawę a trzeba [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    A tak w ogóle to babka na siłowni już mnie wkur... stale wymyśla jakieś bzdedty - a jak dla mnie są to bzdety to są na serio. No masakra. Ja pytam czy od poniedziałku mogę już zacząć konkretniej a ona że nie że mówiła że 2-3 tygodnie mam robić takie. Jak robiąc ćw. z hantlami po 30 powtórzeniu powiedziałam że mnie boli to mi odpowiedziała, ja [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2009-02-20 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd na Ukrainę to zawsze nowe doświadczenia. Setki kilometrów przejechanych dziurawych dróg oraz niezapomniane widoki. Dostałem wiadomość o 23 w środę, że potrzebny jest zawodnik na piątek na zawody. Zorganizowałem całe przygotowania w ekspresowym tempie i już 12 h później byłem w drodze do Chortkiva ( pol. Czortów ) na Ukrainie. Podróż zajęła [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem, że tego na koniec nie przeżyje, niemal płakałem z bólu. Bo 15min przed biegiem zjadłem kawałek ryby ( pstrąga) i musiałem iśc już biegac bo za późno by było, i na koniec tego biegania tak mnie cały brzuch bolał, że masakra, nie do opisania. Człowiek uczy się na własnych błędach.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek (27.08.2013) Przysiad tylni 1x3 72,5kg 2x570kg Wspięcia 2x20 100kg Wyciskanie na ławce poziomej 1x5 55kg 1x455kg 1x3 55kg Podciąganie na drażku 1x2 - bez odbicia 2x3 z zatrzymaniem 2x10 - z odbiciem Wyciskanie hantli na barki 1x6 17,5kg 1x8 15kg Wiosłowanie oburącz 1x5 57,5kg 2x5 50kg - zła technika, dlatego zmniejszyłem obciązenia Masakra, [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    (10.03.2014) ZESTAW "B" WYCISKANIE NA SKOSIE OD CZUBKA GŁOWY 15x 22,5kg 15x 35kg 15x 42,5kg HIGH PULL 10x27,5kg 10x35kg 5x40kg 10x45kg MARTWY CIĄG (nachwyt) 15x 60kg 15x 85kg 15x 95kg SKOS UJEMNY (chwyt 81cm) 15x 32,5kg 15x 45kg 10x 55kg PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU WĄSKIM NEUTRALEM 3x cc 3x cc 3x cc 3x cc Fronty 10x 35kg 10x 45kg 5x 50kg 10x 55kg Cardio [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż porcje (ok. 25 g) DECA STACK z Nutrabolics. Przed treningiem przespałem się jak zawsze 30 minut i teraz ide na siłke. Mam nadzieje, że teraz na mnie podziała i będzie masakra! Jak teraz nie zadziała to już ***e te suple przedtreningowe :/ Kolor ładny pomarańczowy, zapach za***isty bo pachnie jak PLUSZ. Jednak smak to porażka... Nie piłem [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Fedor vs Silva LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masakra,az mnie serce boli jak widze gasnoca gwiazde :(

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 05:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patrolujących moją dzielnice ( mieszkam w nowej hucie w krakowie) ile razy miałem z nimi do czynienia tyle razy wyprowadzili mnie z ruwnowagi, to jest poprostu masakra co oni wyprawiąją !! mam głeboko w D**ie to że mają ciężką prace moja mama też ma ciężką ale sie tak nie zachowuje. jestem w stanie zrozumieć to że profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 01:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    David Henry: http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008olympia/oseries/2008oseries9.htm Dennis Wolf & Dennis James: http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008olympia/oseries/2008oseries10.htm James masakra, ale to w sumie norma u niego w tym okresie Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-09-20 15:36:23

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło kurva Więcej się nie dało? Masakra, okrój ten plan bo długo nie pociągniesz, poza tym chyba będziesz musiał dwa posiłki na siłownie zabierać

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)