masakra

Ale kupa>masakra!!!

bardzo ciekawy artykuł, będę musiał spróbować bo niestety z jakąkolwiek masą u mnie to jest jednym słowem "MASAKRA" a niestety nie umiem usiedzieć na miejscu i zawsze coś robię , więc nie ma mowy o odstawieniu innych zajęć fizycznych na rzecz siedzenia nad michą a i jeszcze jedno pytanie (to żeby nie zakładać kolejnego tematu) co może [...]

No, dzięki troszkę mi pomogłeś, obliczyłem zapotrzebowanie ale bez treningów, TDEE = BMR + TEF + NEAT = 2550kcal Nie wrzucałem treningów bo są rożne, raz lajt, raz masakra, wiadomo. Teraz pytanko, próbować je jednak liczyć, czy uznać je jako "Deficyt kaloryczny" i jechać na tej kaloryczności czy może odjąć sobie z tego -15% jeszcze [...]

[...] 2 cwiczenia po 4x12-30 . tylko brzuch 3x tydzien 8x8 no on ma bary i lapy wielkie,plery.. ale brzuch ma plaski i nogi chude bardzo . ale suchy jest strasznie i uzylenie masakra..na zywo wyglada bardzo dobrze.. wpisz w youtube nabba wales 2012 tam jest filmik 7min pokazuje wszystkie kategorie po trochu i jest ten moj ziomek i ja tez sie [...]

[...] pasy bo nie mają z kim walczyć, ale czy to jest ich wina? A teraz pomyślmy co by było, gdyby nie bracia Kliczko, kto by posiadał tytuły, jacy zawodnicy? To dopiero by była masakra, Wach z tytułem mistrza świata albo Helenius %-) Albo jeszcze lepiej jacyś cruiserzy. I tak podsumowując to gdyby babcia miała wąsy to była by dziadkiem, nie ma co [...]

looozik. Powaznie biegalbys, np. dzis? masakra

Twoj stary zyje, to i ty bedziesz, nie sadze aby to bylo trzeba leczyc, taki masz gen jak sam napisales. Po prostu bedziesz musial wpier.dalac za dwoch zeby rosnac hehe, masakra. Ale za to pewnie latwo ci sie bedzie wyciac do bardzo niskiego bf%, to zaleta. A o tych badaniach pisalem zeby sobie zrobic z ciekawosci, czy faktycznie tak jest. Bo moze [...]

No jezeli faktycznie jesz tyle wegli to masakra z ta przemiana. Ja tam tego nie bede udowodnial, nie ma podstaw abym sadzil ze ktos klamie. Moge zalozyc ze tak jest, choc wydaje sie to bardzo nieprawdopodobne. Jeszcze z 2-4% poszlo by w dol i byla by konkret rzezba, takze faktycznie zle nie jest. Szkoda ze nie wynalazles zdjecia calej sylwetki, w [...]

Masakra, gdzie Ten Avasso

jak dla mnie masakra 3 posiłki dziennie minimum 5 powinno być

Dieta to masakra. Przeczytaj podstawy układania diety. Linka masz pod moim postem. Teraz nie za bardzo jest co poprawiać, bo za dużo błędów robisz i brak Ci podstaw.

http://tv.zczuba.pl/zczubatv/1,89849,7338053,Trening_bokserski_Mariusza_Pudzianowskiego__wideo_.html?utm_source=sfd&utm_medium=AutopromoZew&utm_content=textlink&utm_campaign=a_ogpisportsfd0309 Widać że Mariusz daje radę. Skakanie przy takiej wadze na skakance to po prostu masakra.

1-nazwa STIMUL8 2-smak 5/10 jest wiele gorszych 3-pompa 10/10 na maxa mimo ze nogi robilem to masakra 4-pobudzenie 4/10 black bomb lepiej mnie trzeplo 5-ogólne odczucia fajny produkt wezme teraz na trening klaty to niele zpompuje

1-nazwa Finaflex STIMUL 8 smak tropical storm 2-smak 6/10 3-pompa 10/10 4-pobudzenie 10/10 5- MOGĘ TYLKO NAPISAĆ MASAKRA !!!! Trening na 120% skupienie, pompa miażdży. Niestety zjazd test jest masakryczny ale było warto :)

cieszy mnie to że Chelsea straciła kolejne 2pkt. widziałem przed chwilą bramke Essien'a masakra i 2 niewykorzystane okazje Chelsea w końcówce Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-10 19:30:03

no a ja rano zjadlem ale Rovamycyne , wiec masakra schodzi na daaaalszy plan :/ poki co na warsztat musi polecieć : Biniu ile radzisz walić kapsów dziennie i w jakim odstępie od antybiotyku ? antybiotyk zjadlem o 9 , nastepny o 21 mysle ze 2 kaps dziennie beda OK jakos tak po obiedzie ?

[...] walka o pierwsza 4 niesamowiata z roku na rok coraz trudniej Chelsea , MU wiadomo City sie napewno wzmocni taka ich teraz natura Liverpool od czsu przejecia przez Daglisha masakra teraz robia po 20 minutach Fulham na wyjezdzie w dodatku sa jeszcze fundusze na transfery chyba Arsenal musi sie pilnowac a nawet zaryzykuje stwierdzenie ze jesli sie [...]

haha Nowy Under nono coraz wiecej tych nowosci;] masakra;]

agrafka g**** wiesz haha masakra jak niektórzy próbują się bronić załóż jeszcze 10 kont i przedstawiaj takie opinie eksperta, padaka

Powiem tak w klatce piersiowej zadnych bólów nie odczuwam, zadyszki tez nie miewam. Natomiast czuje tylko ze na miesniach prostych grzbietu ukłucia cos jak impulsy podczas podnoszenia czegos z ziemi i przy skretach tułowia np.przy zadawaniu ciosów podbródkowych, jak siedze pochylony do przodu czuje ból jakby mi chciało rozerwac te miesnie i dziwne [...]