masakra

Super super - bareczki masakra. Dobrze zbudowane barki to połowa sukcesu w dobrym wygladzie. Chyba dobrze "wchodzi" na tej Rajskiej trzeba sie przepisać. A jak tam nogi?

Nigdy nie zapomne jak styrany byłem po pierwszym dniu FIBO, czekałem na chłopaków aż posprzątają stoisko i zawiniemy na hotel a Mario w tym czasie naparzał jeszcze trening pełny energii i entuzjazmu!!Mało tego wracając do hotelu większość ucieła sobie drzemkę w samochodzie i każdy marzył już tylko o spaniu a Mario zaplanował sobie jeszcze krótką [...]

witam was wlasnie przeczytalam cale forum i spisalam sobie te specyfiki ja tez mam problem z tymi plamami masakra uzywam jakis dwoch masci ktorych przepisal mi dermatolog i narazie dupa nic niewidac ale jestem pelna nadzieji ze to cos pomoze

wiesz co ja zapomnialam napisac ze ten skinoren mam kurna uzywam czegos i na nazwe niespojrzalam heheh dobra jestem powiem ci ze troche widac efekt ale to nie jest to kurna no juz nieiwem co mam klasc na ten ryjek masakra

Oley wygral ciezka, Tomek Bobrowski Open. Rozstrzygniecie 100tki masakra. Tak jak pierwsze dwa miejsca zrozumiale, tak wysuniecie Nawrockiego przed Gurana i Kazmierczaka to jakas pomylka.

masakra lodzki gangsterze fotki wklejcie szybko jakies

Robert nie dosc ze bardzo mily czlowiek jako rozmowca,to ejszcze forme trzyma caly rok masakra

[...] się być ok, bo większość mięcha pod smalcem siedzi, jak ktoś jest pocięty do kości i widać detale, to źle. Taka sylwetka jest dużo bardziej przyjazna dla oka niż 100kg klocek. Taka pocięta klata, to była u Arnolda jak ktoś słusznie zauważył, masywna od boku jak skurywsyn, w szkatule masakra . Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-12 19:01:49

[...] czujesz plecow to zle wykonujesz ciwczenie albo sa one zle dobrane, przede wszystkim zadnych maszyn(bo polowa tych co masz jest zbedna jak na Twoj staz) 28 serii na plecy to masakra dla nich nie zdaza sie zregenerowac, mozesz tak sie tylko przetrenowac nic z tego dobrego nie bedzie, a juz na pewno wielkich przyrostwo. Powtarzam, pocztam cos o [...]

[...] ze na kazdej serii dolozylem ciezar Very Happy - '21' ćwiczenie masakryczne, przy ostatniej serii glowa mnie zaczela bolec, ogolnie zadowolony jestem - modnitewnik, tutaj masakra w ****, dobrze idzie, mimo, ze dokladam co tydzien Tricepsy: -francuz jednorącz, w chwili obecnej to jest najlepsze ćwiczenie dla mnie, naj lepiej ono na mnie dzialo, [...]

[...] - 1 kaps - Nitro (X) Pack C-12 - 1 saszetka Po aerobach - Kreatyna - 5g - WPI - 28g http://img443.imageshack.us/img443/8017/bannerkixpack.jpg Dzisiejsza pogoda mnie dobiła już z samego rana - ciemność, deszcz, burze, masakra... Ewidentnie nie mój dzień. Na treningu miałem wysokie ciśnienie, serducho mocno waliło, ciężko było się skupić :-(

[...] i zalozyl ponad 80 i za***al prawie z calej paki w klatke (az nie mogl oddychac) i raz pamietam jak kumpel zdejmowal ze sztangi obciazenie i z jednej juz zdjal prawie wszystko a z drugiej wszystko zostalo i stal tam rowzniez kolega i nagle sztanga sie rzechylila i za***ala koledze w czoło, pozniej mial taakiego guza na glowie ze masakra

Masakra

Masakra... tak samo wyglądałem rok temu.. te same wymiary waga i sylwetka... Szkoda ze soga dac nie mogę. Pozdrawiam

28x 75kg = masakra :) Znacznie gorzej niż myślałem :) https://youtu.be/Z4VURKrvxhw /SFD/2018/7/14/8015b50895754b0bb3d9f3247bd45877.jpg Zmieniony przez - mały WL w dniu 2018-07-14 17:11:41

Wiem ze nie o to pytales ale 175 wzrostu i 99 w pasie to juz jest masakra a Ty chcesz dalej mase robic?bledne kolo bo zaleje Cie jeszcze bardziej a w miesnie praktycznie nic nie pojdzie

fak .. dziś z rana był mecz Chiny vs Hiszpania (kobiet) trafiłem akurat na drugą połowę.. masakra ogólnie ze strony Hiszpani przegrały na własne życzenie.. ale jak wygrać kiedy skutecznośc rzutów to było około 20/60. a tak ogólnie to reprezentacja Chin kobiet jest paskudna

Kurde dałem rade się obudzić tylko na walkę Floyda i to była jakaś masakra. Boks to jest szlachetna dyscyplina, a to było chamstwo w c***... ale Ortiz też sam sobie winny bo ile można przepraszać ? trza walczyć nawet jak się zdarzy bania w ferworze walki, a nie płaszczyć się. Ogólnie ten Cortez jest popularny, ale już wcześniej odwalał szopki (nie [...]

[...] 1ml w udo to po paru dniach na szpital chciałem jechać, nogę nap*****la strasznie zrobiło się zgrubienie tak jakby poprostu tej środek nie chciał się wchlonac, ogólnie masakra dałem kolezce na testa i to samo mówił ze dupsko boli jakby mu ktoś bejsbolem zaj**al, ale ogólnie w UK popularny środek dużo osób poprostu miesza z innymi środkami i [...]

[...] creashota i 20g staminoboostera. 2 ćwiczenia na klatę, WL i ciężki dipsy. Barki, wyciskanie na szmicie, przód, chwyt szeroki, pełny ruch od klatki. 6 serii, potem scott lateral raises, 6 serii z dropsetami (masakra). Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, do upadku w zasadzie. Piękna pompa, morda uśmiechnięta cały czas zmieszana tylko bólem %-).