Fajnie Ci ,ze Ci brzuch odrazu idzie..Ja to sie umecze tyyyyle,ze masakra! A na nogi..hmm..roznorodnosc jest najlepsza!Jak na wszystko,bo sie miesnie szybko przyzwyczajaja..Ale ''od nog''i reszty to ja sie Izy poradzilam i idzie jak trzeba
[...] niz przed cyklem i tylko chodze i se wkrecam ze a tam *******isz dobrze jest ale jak mi juz kobieta mowi ze cos nie tak jest to ja nie mam pytan wogole to tylko mam same kulki tam gdzie bilem barki obolale dupa ibenben wiekszy masakra Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-07-30 13:17:10 Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-07-30 13:19:20
po 1 złe połączenie partii, po 2 za duzo serii na dana partie np na klate czy triceps 20 serii masakra,... jeszcze by cos sie znalazło ale po co wymieniać... plan do kosza
[...] sie czegos nabawic niezaleznie od wieku. trzeba uwazac na stawy bo ich nie mozna wymienic. mamy jedne na cale zycie. jest wiele przyczyn takiego strzelania, wiec trrudno mi cokolwiek powiedziec. do lekarza nawet nie idz bo Cie wysmieje. jakby kazdy chodzil z takimi problemami to by byla masakra. poczytaj ten art: http://www.sfd.pl/temat235590/
Masakra to będzie jak nie zaczniesz jeść i się będą dalej śmieli. Jest i sposób na internat. Można zakupić przenośne kuchenki i samemu szame robić. W sklepach z reguły wszystko pakowane w małych ilościach a więc problemu nie ma zaczniesz jeść to i bez tych śmiesznych mieszanek wybuchowych(stackowych) podciągniesz trochę kg Zmieniony przez - [...]
Weź Ty przejdz się do innego endokrynologa...Bo to jest niekompetentne co powiedział/a. Masakra... Ft3, Ft4 robiłeś? CO do diety,, to nie bawiłabym się w reverse, tylko dodała od razu okolice bilansu zerowego. -10-15% od zerowego i tak bym zaczęła. 2 tygodnie mozesz na takim bilansie posiedzieć, a później jak waga się unormuje powoli dodawać, nie [...]
YESSSS!! :D Wszystko układa się po mojej myśli a mianowicie: JDS vs HUNT! To byłaby masakra :) Już nie mogę się doczekać. A Ali powinien dostać jakiegoś średniaka po powrocie, a nie od razu rzucać go na głęboką wodę %-) Jakiegoś Mira czy Kongo.
[...] to jestem na etapie początkującym. Na trening poświęcam około 2h. Np wczoraj: 40 minut hula hop 10 minut nożyce 20 minut skłony, pompki, pajacyki, podciaganie na drążku(masakra tylko 1 udane podciagniecie) 40 minut pas trenergym. Dziś będę miała steper. Trudno mi powiedzieć ile wytrzymam bo nigdy wcześniej z niego nie korzystałam. Wiem, że [...]
[...] Tymczasem komórki maja dość tej insuliny, są przepełnione i nie chcą przyjmować więcej energii. Ale insulina nie daje sie łatwo i jest jej coraz więcej. Powoli zaczyna się masakra. A nasza osoba, nie zdając sobie sprawy co się dzieje, dalej je węglowodany w dużych ilościach. Insulina szaleje , gromadzi energie w postaci tłuszczu, komórki mają [...]
Poniedziałek, triceps bierze udział w treningu barków, we wtorek już osłabiony a w srodę to masakra może być, przy klatce, gdzie triceps jeszcze nie zregenerowany, i możliwe że barki po poniedziałku również będziesz odczuwał, co może się przełożyć na wydajność
źle jak można nie umieć ułożyć fbw- nosz kuva masz podwieszony temat przeczytaj i uloz dobry plan ten 1 plan na 1 stronie to masakra jakas tylko klata bic tric i barki a plecy nogi? jak mozna 2 najwieksze grupy pominąć sezon pełną gębą i pewnie bez diety
Noo to do tej chwili bylem w cichej nadzieji ze raz coś wziął i go wykryli Ale teraz...masakra-ciekawy jestem czy bolcik napisze kiedys ze cos brał (mocniejszego ) Bo w powella wierze ze jest "czysty".
[...] czy zrobić trening na inne partie lżejszy a mocniej się przyłożyć i tyrać klate. Treningów było dużo... najlepszy był super siła i super masa wg. Arnolda - zarąbista masakra ;p teraz jade zwykłym splitem. Ale to nie ważne ! jeśli chodzi wam o to że może przetrenowałem klate to wątpię bo robie sobie 6 serii po 3 ćwiczenia jeśli chodzi o [...]
w połowie cyklu megace jak i pierwsze 3 tyg po to była masakra non stop senność, w pracy kiepsko 0 skupienia kilka energetyków i kaw nie pomagało. Teraz co sie dzieje w organizmie. - stany znudzenia tzw prawie jak jakaś depresja. - zmiany na twarzy tzw trądzik syfy sucha cera. - libido ehhh jak mówię faja guma, a jak nastąpi totalny wzwód [...]
Hmm najgorsze że brzuch mam jak piłka ... Normalnie mam 93-95 a teraz 106 cm w pasie masakra jakbym powietrze nabrał i tak chodził ... Jutro jadę do laboratorium ... Ja teraz tak mam nie pije wódki wcale ani browaru, jem raczej zdrowo ,czy tak nagle po tylu latach takiej diety mięcho ryż surówki , mleko by mi tak bęben rozwaliło? Brałem na testy [...]