masakra

Hmm ale jak zjem 3 razy w tygodniu to chyba nic mi się nie stanie? Do tego raz tuńczyk no i na 3 pozostałe dni muszę coś wymyślić co się da zjeść z kaszą... Co do warzyw to masakra kiedyś np. napaliłem się na jedzenie brokuł codziennie ale jak zobaczyłem cenę to od razu sobie dałem spokój...

Podobno masakra jest Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 11:01:57

Powiem tyle,pamiętam winko iniekcje z IP dawno to było może 6-7 lat temu było tak gęste masakra igła 8 się zapychała i było bolesne dosyć,ale koleś na tym taką formę zrobił,że w pale się nie mieści.Akurat Stanonaxin jest bardzo rozdrobnione dlatego pewnie się tak osiada,ale widać,że substancji tam producent nie pożałował. Zmieniony przez - [...]

[...] czasami trzeba wrzucić na luz. Jak wypijesz colę raz na 2 tygodnie, nic się nie stanie, chyba że startujesz w zawodach? Poza tym, sam po sobie wiem, że psychika musi odpocząć. Tak samo jest z ćwiczeniami czy np. bieganiem. Zalecane są przerwy ;) Myślenie, że po 2 niezdrowych posiłkach już będzie masakra więcej zdziałasz złego niż dobrego %-)

To w DT będe brał 4-5 g BA w DNT 2.5 g dla podtrzymania stężenia bo te swędzenie to masakra pasi ?

[...] do novedexa dodam zma w szejku potreningowym mam vitargo antykatabolik i kreatyne detonatora ja tez na czczo pije noi ta przedtreningowke rozkminie ale opcji tyle ze masakra ale sklaniam sie ku crakowi i dorianowi cos miedzy tymi chyba wybiore a ten mix bedzie co podalem do tego wszystkiego? do tego witaminy dieta aminokwasy bedzie taki [...]

15-20 a nie 11 tysięcy. zresztą NIGDZIE nie pisałem że to ma byc miłe, komfortowe, łatwe itd itd to ma być rzeź, masakra, dlatego wymyśliłem taką trasę a nie stukilometrową

jak dla mnie przeładowany - nogi/pośladki - chyba wszystkie ćwiczenia jakie mogą być - i przysiady i MC i GB i HT, masakra. Zresztą 53kg i redukcja to też raczej nieporozumienie, już nie wspominając o kaloryce.

Parę dni temu zacząłem axis ht z bsn-u. Masakra kozak suplement, działanie odczuwalne dosłownie w ciągu kilku dni. Drogi, ale zdecydowanie wart swojej ceny. U mnie w rozpisce na bank będzie gościł regularnie.

igon mnie po daa brało jak diabli%-) teraz biore thrusta i panie masakra:-D nie jest to tani specyfik bo 160 zyla na ok 20 dni ale wart swojej ceny. jak powiedział bull ,, jaja jak u strusia duże i pełne'' nie wiem jak to wpływa na trening bo specjalnej różnicy nie czuje ale teś ć i liobido na duuży plus spróbuj kolego tego. pozdrawiam/-)_

znalazlem kilka testo na temat kross`a http://www.rower.com/archiwum.php?art=2724 http://extremalni.pl/index.php?optio...22&Item id=92 http://www.bikeworld.pl/rower/artykul/1434/3/ http://www.wrower.pl/testy/2006/2006-KrossLevelA6.php a co powiecie o trek`u 4400 lub giant iguana albo moze kelly's ale magic Masakra z tymi rowerami ;/ [...]

triceps jeszcze bardzo dobry, ale ciezko mi zaaspirowac juz jedna reka - za tluste paluchy i robi sie masakra igla w miesniu.

DZIEN 21 Trening a1 Podciaganie szeroko nachwyt 8s x 6p a2 Wyciskanie sztangi sprzed glowy 8s x 6p x 60kg Martwy ciag 8s x 4p x 115kg Polaczenie podciagania z wyciskaniem masakra- szczegolnie w martwym ciagu gdzie umieralem przy tak malym ciezarze DZIEN 22 Trening Rozpietki linki 5s x 10p a1 Zottman Curl 5s x 7p x 11kg a2 Pompki na poreczach 5s [...]

[...] ciezaru Wznosy boczne w opadzie 5s x 10p x 9kg b1 przedramie przod/tyl na wyciagu 2s x 12p b2 spiecia brzucha na maszynie 2s x 12p b3 szrugsy hantlami 2s x 12p Brzuszki skos 2s x 12p Po treningu 20min na biezni tempem 9km/h z przerwa 2min na telefon Pompa ramion na treningu masakra, zrobilem nawet słit focie z raczki, ale dziubka nie widac

Krzywo stoję bo sam robiłem sobie zdjęcie i wyszło tak foto. Tłuszczu niestety masakra na brzuchu. Moja dieta przykładowa: ok. 9:00 1-2 kromki chleba razowego z wędliną, ok. 100g sera białego (z jogurtem naturalnym) lub jogurt, pomidor, zielona herbata ok. 10-11 - baton musli ok. 13 - 3-4 wafle ryżowe ok. 15 obiad - porcja ryżu, 100 g kurczaka/lub [...]

ja tez ostatnio zaliczyłam wypadek na Jurze i niestety obojczyk złamany juz 4tyg bez rowera masakra

Te tabele mlodziezowe nie sa prawdziwe. Chyba zakladaja ze taka mlodziez siedzi na dworze caly dzien, a tak niestety nie jest bo tyle mamy nauki ze masakra. Pozatym jak bedzie za malo to dowale wegli. Hilde kazdy by sie zalal na takiej diece, mimo to ja zaczne stosowac, zobaczymy jak wyjdzie. Jak w lustrze mi sie nie spodoba(i wymiary tez beda [...]

THYROZYL gwałtownie hamuje tarczycę tak więc i spowalnia metabolizm. Trochę jestem zdziwiony przepisaniem przez lekarza takich dawek, które zamiast wyregulować pracę tarczycy wrzuciły ją wręcz na wsteczny (TSH 40 to masakra). Dieta ma bardzo duży wpływ na wydzielanie hormonów, tak więc w trakcie leczenia nie kombinował bym z redukcją.

mlkv ogolnie to jest dobrze... No moze poza tym ze mecze sie jak stary dziad przy takiej wadze. Za mała wydolnosc... (O poceniu sie nie wspominam ;) do tego teraz ta pogoda hyh masakra)

ech słuchajcie - przecież to logiczne, że walka w klatce nie jest na 100% bo wtedy byłaby masakra i nikt by się na to nie zgodził. Widze, że zgadzamy się co do jednego - najważniejsza jest promocja mma