Nieee lepiej tego nie rob ... co Ty .. nie boisz sie ?? ja bym sie baaal jak cholera ... Staaary ... ! wiesz co Ci sie moze stac ?? Chloooopie mozesz nabawic sie gino... Aleee to niiic ... moze Ci tak watrobe wje,bac ze ch.uj ! caly czas Cie bedzie booolec ... nie bedziesz mogl nic zjesc ... MASAKRA no nieeeeee ?? a jak Ci urosnie za duzo lapa po [...]
[...] momęcie nie jestem w stanie ćwiczyć a przed tym nie robiłem pleców ani nie obciążąłem ich. mozliwości są dwie przewiane lub vino. Dlatego pytam bo trochę mnie to przeraża a chciałbym wrócić na siłownie. Tereaz po dniu pracy nie boli tak bardzo ale z rana jest masakra do południa. I mam dylemat czy lepiej odstawić czy jeszcze poczekać pare dni ?
[...] ćwiczyć a przed tym nie robiłem pleców ani nie obciążąłem ich. mozliwości są dwie przewiane lub vino. Dlatego pytam bo trochę mnie to przeraża a chciałbym wrócić na siłownie. Tereaz po dniu pracy nie boli tak bardzo ale z rana jest masakra do południa. I mam dylemat czy lepiej odstawić czy jeszcze poczekać pare dni ? to zapierdzielaj do lekarza
A ja dodam od siebie żeby nie wskakiwał od razu na dużo T3. Wiem po sobie pisałem ostatnio post Od razu wjechałem na novothyral 20/100 po 2 tab to puls mi tak skoczył że masakra . Odstawiłem i po 3 dniach mam normalny. Więc po co się męczyć odstaw to albo zacznij od małej dawki i obserwuj . Zobaczysz jak tolerujesz . Puls i tak skoczy gdy poziom [...]
Ja tez mam powerballa, masakra maszina. Miałem zajechane nadgarstki od rowerka i pracy (ból,spuchnięcie,przemieszczanie kości i strzelanie w związku z tym), kupiłem powerballa, zacząłem kręcić, mięśnie predramienia się wzmocniły i przy okazji ustabilizowały nadgarstek,czuje się lepiej, więc polecam
masakra , czytałes w ogole jak powinien byc skomponowany prawidlowy jadlospis, bo cos mi sie wydaje ze nie.. nie ma nawet pisac co zmienic bo zmienic trzeba by wszystko
ej ziom, to bcaa od aminostara to jest masakra !!! nie bierz tego nawet szkoda sobie wątrobę tym rozwalać żeby cos ci dało musiał byś zjeść cos chyba 8 zeby dało normalną dawkę, a to sweet whey to nawet nie wiem czy to białko jest bo co to za białka za 1 kg 14 zł ...
Zadawaj takie pytania w temacie Lodzianina, ale skoro juz pytanie padlo, to oczywiscie Unigen, osryginalna susta pakol, Alpha, Balkan. Te cztery to masakra.
Kolega ma takie hantle - MASAKRA. Jak wziąłem to do ręki to myślałem, że zaraz się rozleci. Nie polecam, zainwestuj w coś lepszego lub po prostu kup gryfy,a krążków poszukaj na złomie... Pomyśl, kupisz takie hantle i za parę miesięcy będziesz zmuszony do ponownego zakupu - zabulisz x2...
[...] roku. wzrost -183Cm. waga-98Kg. obwód Bicepsa-43,5 cm. obwód klatki 115Cm. obwód pasa -93Cm. wyciskanie leżąc: Ćwicze-110,115kg, na maxa 135Kg. wyciskanie na barki: Ćwicze-75,80kg na maxa 100Kg. przysiad: Ćwicze-100Kg na maxa 150Kg. diety nie mam chce wziasc Mega 4000-7Kg. xpand-800g. masakra-1375g. BCAA-500g. Carbo-3kg Prosze o porade:]
[...] jaki dostałem od bodypower.pl przed pierwszym treningiem brałem 4 kap i odczuwałem powera po 2 tygodniach wyciskałęm już 80kg a po zakonczeniu cyklu moj rekord wynosił 93kg masakra... WZROST OBWODU MIĘSNI O KILKA "CM" NA CYKLU MICHAŁ 77kg, WZROST 182cm, WIEK 19lat ... pewnie mi nie uwierzycie ale jak zacząłem brać tą odżywke miałem [...]